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「健康になると、うまくいく。」 📖『整える習慣』 調子がいいと、思考も行動も前向きになる。 「次にやることを1つ決める」「ゆっくり静かに話す」──これ、すぐ実践できる。 日々の整えが、未来の自分をつくる。 #読書 #小林弘幸 #日経BP #日々の積み重ね amzn.asia/d/5p1Qngj

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shun sun@shunsun6

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