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#源メシ👨‍🍳】 #鯖の味噌煮 #にんじんの玉ねぎのきんぴら #玄米ご飯 #大根の葉とエノキと大根の味噌汁 玄米ご飯で少しでもミネラル分を摂取 精製された物や添加された物ばかりを食べていると体内のミネラル分が減ってしまう!? ので、身体を守ってくれるミネラルは少しでも多く🤏 #FCふじざくら山梨 pic.x.com/p4zg6XwE9L

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源関清花|FCふじざくら山梨 #8@genkiyo09

みんなのコメント

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源さんが紹介している料理って全部“自作料理”だったんですか⁉️。素晴らしいですね~。専業主婦でもなかなかここまで出来る人は少ないと思いますよ。【料理上手】は立派な嫁入り道具です。㊗️将来きっと良いお嫁さんに成れますよ。でも未だ当分サッカーは止めないでね。‼️🥳

韮崎の老害サポ・マッコイ爺さん@hagesumida

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