【👨‍🍳】 配置のバランス悪いですが、気にしないでください👦🏽 麻婆茄子を作ってみました。砂糖少なめにしたらすんごい辛くなってしまいました🤭あは 一瞬かぼちゃブームが来たのでかぼちゃ多めです😌 鶏肉の明太マヨ和えはGood tasteでした😌 #FCふじざくら山梨 #源メシ #目玉焼きは旅行中 pic.twitter.com/28dR6JtV2s

【👨‍🍳】 今回の #源メシ のメインディッシュは、 #長芋のバター醤油炒め #豚肉とピーマンとにんじんの味噌炒め　です！ #特製玉ねぎドレッシング 完全にハマってます。 長芋は旬の野菜でもあります🍠旬の野菜は栄養価が高く鮮度が高いので積極的に食卓に並べていきたいです🧑‍🏫 #FCふじざくら山梨 pic.twitter.com/U2tlLNjUW9

【👨‍🍳】 今回の #源メシ メインディッシュは、 『 #チキンのトマト煮 』 でございます👨‍🍳 なんか急に赤🟥多い😂 アスリートはとにかく身体が酸化しやすい！ 酸化→疲労の蓄積等→怪我等 抗酸化（ビタミンC）＋たんぱく質をうまく摂取しよう🙋 #FCふじざくら山梨 #急なビタミンC #抗酸化しよう pic.twitter.com/Jbj2qmhARC

【👨‍🍳】 写真の画角訳わからんことになってます🧑🏼‍💻 サラダにトマト加えてみました🍅 長芋をポン酢で食べるの好きです。炒めても好きです😇 お酢が大好きなので酢の物も大好きです。 この酢の物は頂き物です🤤おいしかった🤤 #FCふじざくら山梨 #源メシ #バージョンアップ していくぞ！ pic.twitter.com/0tlW5AdnEG

【👨‍🍳】 なーんかおいしそうにみえないなー。笑 どうしても部屋の電気と机の位置的に暗くなっちゃうんだよなー、どーにかしたいと思います。いずれ😌 本日はクレソン🌱をお浸しにしました👨‍🍳 色んな野菜をLet's tryと言ったところです👨‍🍳😊 #FCふじざくら山梨 #源メシ #クレソン pic.twitter.com/dtoxvLjkCe