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自律神経を整えるマッサージ『爪もみ』 おすすめ、というか普通に気持ちいいw やり方:爪の付け根をあたりを挟むようにつまむだけ、ちょっと痛いくらいで *薬指は交感神経活性化らしいので、リラックス目的ならしない方がいいらしい pic.x.com/Rmij9fgzQD

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南の人@IBS(下痢&ガス)と生きる@minami_hito

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私末端冷え性なのでやってみます!

ほうきぼし@BrOvMrUe9p72258

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