スカイさんの「処方箋」具体的でとっても素敵ですね✨ 自分軸で生きていきたいですね♪

今夜から、寝る前に「今日もよく頑張ったね」って自分を褒めてあげることにします😆

わぁん どこかのトラウマが痛んでしまう🥺 私ヘタレなので実は毎日褒めて伸ばしてますっ✨

脳は誰から褒められたかは気にしてないんですね！面白い🤭たくさんほめてあげることにします😊

他人軸で生きると苦しくなりますよね。このブレインロックは退治しておきたいですね🧠👊

つい他人の目を意識してしまうこと、今でも時々ありますね😅 自分の気持ちに向き合うのって意識しないとなかなか難しいです。

人の視線を気にしてばかりで、「本当の自分」の声を、ずっと置き去りにしていませんか？ それは、あなたが“人の目”に弱いんじゃなくて、ブレインロック〈思考のクセ〉が、無意識に「自分より他人」を優先させてるだけ。 🔸子どもの頃 「そんなこと言っちゃダメでしょ！」