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まずは「これならできそうだな」って思うことをノートに書きだしてみるといいかも📝 たとえば ・いつもより1時間早く起きる ・お風呂にゆっくり浸かる ・本を1ページ読む とかね✨ #一歩踏み出そう #小さな勇気 #自分を信じて pic.x.com/N99k3iRSTv

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ぴよたろう│幸せを届ける青いトリ@Piyotaro_uranai

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