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禅の教えに、「今ここ」を味わうという言葉があります。 過去を悔やまず、未来を焦らず。 一杯のお茶を丁寧に味わうだけでも、人生は変わり始めます🍵 #禅の教え #マインドフルライフ

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ふじぜん@fujiway5291

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