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明日から仕事。ちょっと憂うつ。って思ってる人いませんか? 実は、私のことです。笑 連休前のある出来事が引っかかってモヤってました。 不安な気持ちを手放したくて、ChatGPTに“心のワーク”を教わりました。 少しずつ綴っていきます。 #GW最終日 #心のケア #人間関係のストレス #ChatGPT #心のワーク

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