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私の線維筋痛症の「セルフケア」 ・食事療法(主にグルテンフリー、カゼインフリー) ・CBD ・塩化マグネシウム+クエン酸+重曹風呂 ・液体マグネシウムスプレー(バームのように塗る) ・側頭部(側頭骨)の辺りを手のひらの腹で圧迫 #線維筋痛症 #セルフケア

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NYAOTORA@7070naochin

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