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骨の位置が呼吸で調う 肋骨が開き広がる呼吸をしていたんだと気づけました。 呼吸による動きで身体中やわらかくなる、体験しました。 今も継続中 呼吸は姿勢がカギ 『体 身体 體』 #アメブロ #健康 ameblo.jp/chi-rejin/entr…
メニューを開く骨の位置が呼吸で調う 肋骨が開き広がる呼吸をしていたんだと気づけました。 呼吸による動きで身体中やわらかくなる、体験しました。 今も継続中 呼吸は姿勢がカギ 『体 身体 體』 #アメブロ #健康 ameblo.jp/chi-rejin/entr…
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