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緊張性頭痛ぽいときの気づき。 普段から意識して力抜かないと首や肩にすごい力が入ってる、というか常に強張ってる感じなのが、昨日の頭痛のときはそれが異常なほど酷かった。 力抜こうとしても意識してもなかなか抜けない感じ…。んで、抜けても意識が他に逸れた瞬間からガチガチに力は入ってる。

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stela_ste@stela_stee

みんなのコメント

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全然救急車呼ぶとかレベルの頭痛ではないし多分そこまで酷い症状じゃないんだけど、慣れてなくてかなりしんどかった。なんか身体の行動とか精神とかの全ての値を無にされてる感じがあって消耗したし。 これ以上しんどい方が一杯いるだろうに、自分でも騒いでみっとも無いとは思うんだけど…しんどいな

stela_ste@stela_stee

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