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日本時間5/13（火）AM1:55からのウエサク活性化瞑想について 日本時間だと深夜ですが、もし実際に6人以上で集まれる場合ははるかに効果が高いと先日の台湾ワークショップで推奨されたようです。 瞑想のやり方は以下の通りです。
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エメラルドの光定着瞑想 コブラは2025年5月の台北ワークショップで、エメラルドの光を降ろして定着させるための集団瞑想を紹介しました。この瞑想は、コブラが The Portal ブログで紹介した「世界的なウェサク瞑想」よりもさらに強力です。この瞑想には、以下の3つの重要な条件があります： ↓
