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白米と玄米を3対1の割合で炊いています。もう10年以上継続していますよ。腸内環境が調うんです。

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そよ風の誘惑@callico_kaze

みんなのコメント

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ちょっと混ぜるのはありですね👏👏100%玄米だと身体に合わなさそうで😅

るう@ruu4580

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