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尻の日!45分ほど。低重量高回数でネチネチネチネチやっております(:D)| ̄|_ 尻トレの日に一番嬉しいことは、終わったあとにこれでもうしばらく(筋肉痛が治まるまで)尻トレしなくて済む✨って晴れやかな気持ちになれるところですね! #筋トレMEMO x.gd/Q7PW6 pic.x.com/pE15sHHzG4

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