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\脱 #正月太り/ 休み明け、特にひさしぶりのスポーツでは少しずつ体を動かしましょう。#バレー などスポーツでは、ケガの防止やパフォーマンス向上のため、試合前にウォーミングアップをします。ストレッチや軽いジョギングなどを最初に行い、新年もスポーツを楽しもう! #柳田将洋 選手 pic.twitter.com/gGx34nf8XZ
メニューを開く\脱 #正月太り/ 休み明け、特にひさしぶりのスポーツでは少しずつ体を動かしましょう。#バレー などスポーツでは、ケガの防止やパフォーマンス向上のため、試合前にウォーミングアップをします。ストレッチや軽いジョギングなどを最初に行い、新年もスポーツを楽しもう! #柳田将洋 選手 pic.twitter.com/gGx34nf8XZ
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