70歳からの老いを楽しむ習慣は「食生活を整える」「健康状態は定期的に把握」「朝活で早寝早起き」「お散歩で運動不足解消」「お昼寝で体力回復」「月に一本映画を楽しむ」「近場でいいからプチ旅行をする」「ネットサーフィンで流行りを知る」ちょっとした習慣の積み重ねが、健康な未来を作るはず↓

おはようございます🌎 OCEAN TRIBE BAYFM78 2025/7/6(日) 05:00-06:15 radiko.jp/share/?t=20250… #radiko #シェアラジコ #OCEANTRIBE #DJTSUYOSHI #サーフィン #マリンスポーツ #海 #DJ #音楽ミックス #波情報

【宮崎波情報】2025.7.6 木崎浜 加江田 🌊波のサイズ：コシ〜ハラ 💨風：西のオフショア ちょっとサイズ物足りないが、型良く波数もあります🌊 うまく切れ目から乗れるといい感じ🌊 サーフィンセンター、鉄塔前、トイレ前、 それぞれ15〜30人位入ってます🏄‍♂️ 少し雲があるけど、程よく涼しい🌤️ pic.x.com/qAepvz5PbS

鵠沼海岸中部駐車場前、波たまにスネ ものすごく混んでます⋯ので今日は撤収します🙇 #湘南 #サーフィン #実習船 pic.x.com/xl1i4b5oIf

PCでネットサーフィンというのを全くやらない。 PC開いたら大体WTやってる...

農水大臣なのにJAにそっぽ向かれてる異常事態 小泉進次郎は環境大臣みたいなどうでも良いポジションでサーフィンしてニコニコしてるのが1番良かったと思う x.com/asahi/status/1…

今朝の辻堂ビーチ 7/6 AM5:00 天候：晴れ(雲多)風：オフ弱 セット：ヒザ〜モモ前後 岸寄りのワイドな掘れた速いかダンパー…見事なサイズダウンっぷり🌊切れ目も見当たらずテイクオフの後が続かないっす😂様子見して潮回りでの変化を待つようかなぁ🤙🏽 #辻堂 #ビーチ #サーフィン #SUP #釣り #波情報 pic.x.com/wNa4cQIMsf

おはようございます😃 今日の福島の海🌊サイズダウン⤵️腰下サイズで西風面ツル　 #福島の海　#サーフィン #坂下　#北泉　#波乗り pic.x.com/Bl7SzJeQmQ

返信先:@reina367952961好きなのはロバート・デュヴァル ゴッドファーザーの弁護士役で有名 写真は地獄の黙示録サーフィン狂いの軍曹役 ゲイリーオールドマン レオンの刑事役 pic.x.com/O0vMzpPAod

返信先:@omaewamou4nderuおはようございます サーフィンですか

kagonma-info.com/c0020/fatally_… 米ニューヨーク市地下鉄の車両の上で15歳少年死亡、地下鉄サーフィンか

2日ぶりのサーフィン！ pic.x.com/6Mhx6UBNsN

朝4時台に目が覚めてネットサーフィンする定期☀️

ひっさびさにサーフィン行ったらクソデカ波来て巻かれたらかかとが先輩の顔に当たってしまって歯が日本折れてしまうというスーパー怖い夢だった

おはみーつです！ 台風の影響か、波が大きいらしくサーフィン行けないみーつです😭 なおサーフィン歴長いみーつ父は行く模様

今日はサイズダウン ウネリ小さいです。 天気も雨が降り出しそう セットヒザ🌊 サーフィンスクールご予約受付中📧 kailoa.com #湘南 #江ノ島 #サーフィン #サーフィンスクール pic.x.com/t2vV7IR5hp

撥水加工で保温性抜群のウェットスーツジャケット。サーフィン、釣り、カヤックなど様々なシーンで活躍。 #アマゾン #ウェットスーツ #ジャケット #撥水加工 #サーフィン #釣り amazon.co.jp/dp/B08Z32M5G7?…

アメブロを投稿しました。 『7/6波情報』 #アメブロ #サーフィン ameblo.jp/gluesurf-nosak…

ネットサーフィンしてプロフィールいい感じになるようにぽちぽちいじってたら夜が明けてしまった…😨

朝にネットサーフィンしてたら梅田の立ち○ぼスポットみたいな記事あったから読んだんだけど、意外と自分がよく通るような人通りの多い場所がスポットになってて驚いたねぇ

好きな人と行きたいとこリスト上げてたの もう行けないと思うとつらすぎるね。 向日葵畑 プール 海 バンジー サーフィン 山登りetc 好きな物とかなんでも覚えてメモしたり、全て尽くしてあげれる人だったのに。長い年月と契約に負けた。2人の時間も順調やったんに。確信して進んでたんに #日常垢 #不倫

返信先:@meron0931783元気でね〜！✨✨ 毎分毎秒、思いっきり楽しんでねっ！🌞💖 ねぇ、サーフィン好き？🏄‍♂️🌊 ブラジルにおいでよ〜！一緒に波に乗ろう〜！🇧🇷🏄‍♀️🎉 最初にコケるのは…だれかな〜？😆🌊💦

全然行きたくない 全く行きたくないんだけどサーフィンしに来てしまった

ネットの海をサーフィンしてたらあさひがあと１時間くらいで出ちゃう…？

大臣が公然と利益誘導してるのにマスコミがだんまりとかホントに反日マスコミのお眼鏡に叶う人物なんだな、この大臣。サーフィン以外特に実績もないのに次の総理大臣だっつってマスコミ大はしゃぎやし＞RT

返信先:@carpen0今日はサーフィン😃😻

永遠に少女なのでCath Kidstonが永遠に好きですよ。はい。はいはいはい。捌け口が食とネットサーフィンなの、はい。寂しいオンナっす pic.x.com/5MkxJwlTQy

ネットサーフィンでこんな時間… 眠くない…

五十嵐カノアは、サーフィンの世界で輝く若き才能🌊✨彼の波乗りはまるでアートのようで、見る人を魅了する🏄‍♂️💖これからの活躍が楽しみだ！

サーフィンしてる場合か？ @ABEMA で視聴中▼ abema.go.link/dz1T9 #トランスフォーマー

学校の選択授業でサーフィンと原子力潜水艦の中で原子力潜水艦を選んだワシは、しょげやかほりん含むサーフィンメンバーがキャッキャウフフしてるのを横目に、沖合に突如現れたゴジラとの死闘を演じるのであった という夢で目が覚めましたおはようございます

👁️‍🗨️「人情は…よく分からねえことの方が多いな。あれって変化するし基準になんてならねえだろ。あ〜…サーフィンの波みたいなもんだ！うまく乗れればすっげえ事になるボーナスタイム！そうじゃなきゃひっくり返ることになる。頼るモンじゃなくて、乗りこなすもんだろうなあ。」

適当にネットサーフィンしてたら秋田ひろむの表現特性を卒論にしてる人いて草。俺もそのような感じでやっていきたいです(許されない)

返信先:@ch_wzm夜分遅くに失礼いたします。 宮崎限定のサーフィンうさぎと、青森限定のねぶた祭りうさぎを所持しております。 もし可能でしたら、岡山限定「桃から生まれた桃太郎うさぎ」2点との交換をご検討いただけないでしょうか。 現在海外在住のため、手渡しは難しく、国際郵便での交換を希望しております。 pic.x.com/ZxAZG8yJCL

3日目セーブ！ 情報の波でサーフィンしてrr(溺)

返信先:@YfKvLbnZkX6zk4Hオランダ国王も雅子さんを怖がってた 紀子さまは天皇の生母、国母だし 昭和天皇陵参拝や祭祀、公務をきちんとされるお方 雅子さんは紀子さまの足下にも及ばない 雅子さんは皇太子妃時代に出席すべき祭祀が300あったのに出席は2回 今年に入り祭祀を全て欠席 蟄居してネットサーフィンに専念して！ pic.x.com/iOCxw1tbCQ

最近、 もう Twitter？、あ、Xか。 やばいね。 怖い。 そして 気持ち悪い。 もう、 できるだけ #Swgoh ネットサーフィン的に ダラダラみていこうかな。

返信先:@Ml0TEYamodioEne言いたいことはただ一つ コメント打てるようにしろや…国民の声を聞け お前は福島の海をずっとサーフィンしてればええねん

ほんと作業の合間に一瞬ちらっと見に来る位なので絶対色々見逃しまくっていると思うので、脱稿したらちゃんとオタカラ探しのネットサーフィンしようね🏄️ザブーン🏄️

【370／580日目（土）】 今日の勉強時間は2h32mです。 残り半年ににして完全に昼夜逆転したし、 急に疲れた😓 延々にネットサーフィンして終わった。。。 pic.x.com/ChLPhIrlpB