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ここだけの話、いまより5歳若くなりたい人は『 水キムチ 』を食べて。腸内環境を整える乳酸菌がぬか漬けの20倍。切って混ぜて2,3日置くだけで超簡単。免疫力がアップしストレスにも強くなる。野菜もたくさん取れてアンチエイジング効果も。ただし、知らないと効果を半減させる最大の落とし穴があって, pic.twitter.com/Zk2a9D01EF
ぬか漬け去年バタバタした時に1回やめてたんだけどやっぱり食べてた時健康に効果あった気がしてまた再開した 毎日混ぜるの結構めんどだったから今回は無印のぬか床で再チャレンジ!まぜまぜ1週間に1回なの良き(*´﹃`*)
返信先:@AOGSDkw5Qmr1X51ヨッシーさん おはようございます 夏にいただくキュウリは美味しいですよね 体温を下げる効果もあるそうですね 普段は生で食べることが多いですがぬか漬けにすると栄養価がアップするのですね! 日本の食文化って凄いですね 本日もよろしくお願いいたします 笑顔溢れる1日を😀
大根葉ふりかけのおむすびとぬか漬け。 栄養まんてん! 大根葉に含まれるビタミンAは脂溶性ビタミンなので、油で炒めることで効果が高まるそう。 油で炒めて作るふりかけ、納得! pic.twitter.com/R7COtqRjU3
返信先:@DYwJXngDAGDTpuSマシマシさん こんばんは♪ 今の季節 大根99円はビックリ🫢 ぬか漬けいいですね😋 ぬか効果でお肌も艶々✨ 最近大根食べてないです😢 美味しいのになー 素敵な日曜日の夜を〜🍀
日本人の腸にはキムチ<ぬか漬けが良いと聞いて最近はぬか漬けブームだったけど昨日久しぶりにキムチ屋さん寄って新作買って食べたらすごい快調すぎてびっくり😳😳韓国オンマが作ってるキムチだからかな?市販だとそこまで効果感じないから感動🇰🇷
⭐️食品新聞⭐️(@shokuhinet)様より 「ぬか漬けの日」キャンペーン🎉 伊勢惣さま ぬかみそ(発酵仕上がり) 椎茸ぬか(こうじ入り)届きました🎁 早速きゅうり🥒なすを🍆1日半 塩かげんもちょうど良く😋 冷蔵庫にそのまま手軽にぬか漬け 健康効果も嬉しいです⤴︎ 旬のお野菜 続⤵️ #アイスママ当選報告 pic.twitter.com/ybVk1Iuf3Q
私の好きな笹団子やますずし… 笹の葉に殺菌能力があるという事… 玉子は呼吸をしているという事実… まぁ梅雨時期や20度を上回る冷暗冷所で風通しの良い場所は難しい尾かもしれないですが…地下水や地下は一定の温度を保つんですよ(古の知恵 梅や天然塩の殺菌効果も…法改正個人のぬか漬け禁止利権?
因みに牛田さんとぬか漬けの関係を知りたい方はこちらの記事を😃⬇️🐮友さんに教えて頂きました 確かに糠床を触ると手がすべすべになる効果もありますね😊 ontomo-mag.com/article/column…
塩、ぬか漬けなど頼もしい味方が増えました。息子に関しはまだ少し気になる症状はありますが、もう少し時間薬が必要な感じてす。私は不快な症状は全て消え去りました。体重は3kg戻りちょうどいいかな😁 私も息子も服薬はしていません。どんなに強い薬も効果はありませんでした。体は食べたもので→
「ぬか漬け」 健康効果や栄養の事も学べる♪SARAスクールのぬか漬け講座♪ ぬか漬けの作り方やぬか漬けに合う食材の知識、ぬか漬けの扱い方や美味しい食し方、また美容効果、健康効果などしっかり学べます★ saraschool.net/kenkou/nuka/ pic.twitter.com/y9qGnWARbg
夕食 ・ブリのガーリックバターソテー(福井県産天然ブリ 塩、胡椒 ニンニク🧄片 バター 醤油少し ・ロメインレタスサラダ ・炊きたて白米(二杯 ・味噌汁(残りに卵追加 ・カブのぬか漬け 昨日からのニンニクの効果が持続していたのか食欲がありました おいしかったです 良い夕べを pic.twitter.com/Yc9GXgoVee
家に備蓄しておくと良いもの 天然塩 醤油 味噌 お酢 にがり 重曹 クエン酸 スギナ・松葉・ヨモギ・ドクダミ ぬか漬け・梅干し 米 全て健康に良いものばかり 効果があるのかわからない高額なサプリを買わなくてもこれらだけでもかなり健康になれる
ぬか漬けはミネラル、乳酸菌が豊富に含まれております。 ミネラル不足だと言われている現代の日本人の救世主になると思っております。 多くの方に本来のぬか漬けを知って頂きたいと思っております。 私のブログ ぬか漬けの健康効果3選↓ note.com/marukawa1914/n…
家に備蓄しておくと良いもの 天然塩 醤油 味噌 お酢 にがり 重曹 クエン酸 スギナ・松葉・ヨモギ・ドクダミ ぬか漬け・梅干し 米 全て健康に良いものばかり 効果があるのかわからない高額なサプリを買わなくてもこれらだけでもかなり健康になれる
🤗🤗 酵素浴3 ホカホカのぬか漬け?🤭 と垢すりで ぐっすり眠れた翌日 朝のスチーム中 顎の下から首にかけて… ポロポロと… えっ! 前日、垢すりしたのに… またポロポロ 酵素浴の効果か❣️ 肌もプルプル〜🤭🤭🤭 よし! 次は…🤔 おがくず酵素浴🥰 よもぎ蒸し🥰 やってみた〜い❣️ 🤗 pic.twitter.com/Z6c4fbwgAi
返信先:@miyoshimura_ekiこの頃流行りの減塩の浅漬とか(塩分濃度低いので殺菌効果低め)かつ工場大量生産品と、 伝統的なぬか漬けとか塩分濃度高めの少量生産品と一緒にしてええんかね・・・。
健康オタクの私のなくてはならないもの 長期熟成の味噌 (しっかりエイジングした味噌ほどアンチエイジング効果あり) 納豆 豆腐 よもぎ茶 梅干し 天然塩(天日干し) 自然栽培ぬか漬け 玄米甘酒 リンゴ きのこ すりごま 海苔 番茶 玄米塩麹 自然栽培ササニシキ(血糖値が上がりにくい)
・たくあん、ぬか漬け 腸内殺菌の働きを整える効果が期待できます。たくあんは天然塩を使用して天日干しで作られたものを、またむか漬けの市販の大半は化学調味料が添加されていると思われるので、家庭で無農薬の米のぬかと天然塩を使用したぬか床に、無農薬の野菜を漬け込むのがベストです。
スイカの皮でぬか漬けとキンピラ🍉 シトルリン効果素晴らしい〜⟢˖⊹ ࣪ 𖣵成長ホルモンの分泌促進 𖣵血管を広げて血流を促す作用 𖣵ワクチン接種後の体調不良 𖣵日焼け後のシワを防いで潤す 𖣵体臭軽減 𖣵記憶力、集中力向上 スイカの皮の食感がすごく良いのでハマります😋 pic.twitter.com/U9rYWAS0jr
『陳皮』とは、みかんの皮を乾燥させたもの。(ちんぴ)と読む。陳皮は風邪の症状改善やリラックス効果が期待できる生薬・漢方として昔から重宝されてきた。古いものほどよいといわれる。茶にして楽しめ、煮物や蒸し料理の隠し味になり、ぬか漬けや浅漬けに足すと旨味が増す。 pic.twitter.com/yOowcU7LXJ
📌キュウリのぬか漬け効果! 世界一栄養のない野菜として ギネスブックに載ってるキュウリ ぬか漬けにすると栄養価がアップ! とくに ビタミンB1は約9倍に! ○ダイエット ○疲労回復 ○美肌キープ なんかに役立ちそう! #ぬか漬け pic.twitter.com/i7KlVUFQFA
キュウリは「ぬか漬け」で栄養価がグンと上がる!? 夏野菜の漬物と言えば、キュウリを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。キュウリは、ぬか漬けにすることで栄養価が高まるのでおすすめです!! ■最新気象情報 youtu.be/O_u4K13Q5YM