最近パパがゆで卵となすのぬか漬けを 作ったんだけど美味しかったからオススメ 乳酸菌と発酵の効果で体にいいし、ある 程度育児の余裕ができたら食育したい👦👦

返信先:@DYwJXngDAGDTpuSマシマシさん こんばんは♪ 今の季節　大根99円はビックリ🫢　 ぬか漬けいいですね😋 ぬか効果でお肌も艶々✨ 最近大根食べてないです😢 美味しいのになー 素敵な日曜日の夜を〜🍀

返信先:@lincronovaぬか漬けみたいですね💦 効果はなんだろ？

日本人の腸にはキムチ＜ぬか漬けが良いと聞いて最近はぬか漬けブームだったけど昨日久しぶりにキムチ屋さん寄って新作買って食べたらすごい快調すぎてびっくり😳😳韓国オンマが作ってるキムチだからかな？市販だとそこまで効果感じないから感動🇰🇷

⭐️食品新聞⭐️(@shokuhinet)様より 「ぬか漬けの日」キャンペーン🎉 伊勢惣さま ぬかみそ(発酵仕上がり) 椎茸ぬか(こうじ入り)届きました🎁 早速きゅうり🥒なすを🍆1日半 塩かげんもちょうど良く😋 冷蔵庫にそのまま手軽にぬか漬け 健康効果も嬉しいです⤴︎ 旬のお野菜 続⤵️ #アイスママ当選報告 pic.twitter.com/ybVk1Iuf3Q

私の好きな笹団子やますずし… 笹の葉に殺菌能力があるという事… 玉子は呼吸をしているという事実… まぁ梅雨時期や20度を上回る冷暗冷所で風通しの良い場所は難しい尾かもしれないですが…地下水や地下は一定の温度を保つんですよ（古の知恵 梅や天然塩の殺菌効果も…法改正個人のぬか漬け禁止利権？

サクナヒメのごはん、ぬか漬けはあんまり効果無いのか、 大量にあるからしばらくぬか漬けオンリーよ

返信先:@foliagehsということは浅漬け系より古漬け、ぬか漬け系は身体を温める効果が？ワイは今に気付きました。漬け物にも季節がある。夏は浅漬け。冬は古漬けみたいな。そうですよね。

因みに牛田さんとぬか漬けの関係を知りたい方はこちらの記事を😃⬇️🐮友さんに教えて頂きました 確かに糠床を触ると手がすべすべになる効果もありますね😊 ontomo-mag.com/article/column…

PMSのマイナス効果と ぬか漬けのプラス効果が毎日接戦で 今日はいい感じでした 自家製ぬか漬けはまじでおすすめします 面倒ならきゅうりに味噌塗ったやつとかでも良いと思うけどね

塩、ぬか漬けなど頼もしい味方が増えました。息子に関しはまだ少し気になる症状はありますが、もう少し時間薬が必要な感じてす。私は不快な症状は全て消え去りました。体重は3kg戻りちょうどいいかな😁 私も息子も服薬はしていません。どんなに強い薬も効果はありませんでした。体は食べたもので→

「ぬか漬け」 健康効果や栄養の事も学べる♪SARAスクールのぬか漬け講座♪ ぬか漬けの作り方やぬか漬けに合う食材の知識、ぬか漬けの扱い方や美味しい食し方、また美容効果、健康効果などしっかり学べます★ saraschool.net/kenkou/nuka/ pic.twitter.com/y9qGnWARbg

【ぬか漬け】スーパー善玉菌"酪酸菌"が摂れる｢ぬか漬け｣の最強効果を菌の専門家が解説します。 youtu.be/i6Le-YPNuP0?si… これ見て寝落ちします

人間ぬか漬け、効果すごそうやけどいい値するなぁ

返信先:@eICO8IHKLU99928ぬか漬けは健康食品で美容効果もあるみたいだし、いいですよね〜✨ 無印に、ぬか床売ってるんですね！知らなかった😳

夕食 ・ブリのガーリックバターソテー（福井県産天然ブリ 塩、胡椒　ニンニク🧄片　バター　醤油少し ・ロメインレタスサラダ ・炊きたて白米（二杯 ・味噌汁（残りに卵追加 ・カブのぬか漬け 昨日からのニンニクの効果が持続していたのか食欲がありました おいしかったです 良い夕べを pic.twitter.com/Yc9GXgoVee

家に備蓄しておくと良いもの 天然塩 醤油 味噌 お酢 にがり 重曹 クエン酸 スギナ・松葉・ヨモギ・ドクダミ ぬか漬け・梅干し 米 全て健康に良いものばかり 効果があるのかわからない高額なサプリを買わなくてもこれらだけでもかなり健康になれる

嫁がぬか漬けできゅうりとか茄子とか出してくれるけど、やっぱぬか漬けはいいわ…腸内環境とか様々に効果を感じる

youtube.com/watch?v=d9QbnY… 多くの方にぬか漬けの素晴らしさ、健康効果を知って頂きたいので 有料のぬか漬け教室セミナーをYouTubeで無料で公開しております。

ぬか漬けはミネラル、乳酸菌が豊富に含まれております。 ミネラル不足だと言われている現代の日本人の救世主になると思っております。 多くの方に本来のぬか漬けを知って頂きたいと思っております。 私のブログ　ぬか漬けの健康効果３選↓ note.com/marukawa1914/n…

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なんか突如めちゃメンタル死にかけたんだけど、ぬか漬けからきゅうり救出してたらすんごい落ち着いた。ナニ？ヒーリング効果あんの？ぬか漬け混ぜ混ぜ

おはたまです☀️ #60603おは戦🌛ku DaikiさんのYoutubeチャンネルよりシェア 【腸内環境＝第２の脳】 腸内環境を整える為に効果的な6選✨ ①腸もみ②ワカメ③麹④ぬか漬け⑤抗生物質を摂り過ぎない⑥プチ断食 腸内環境が整うと快眠、集中力アップ、精神安定をもたらす。…

返信先:@RYUNPON00ぬか漬けは混ぜる人が変わると味が変わるけど… 浸かる人が変わると効果も変わるのだろか…

ぬか漬けは体にいい？腸内環境を整える効果、美容効果、便秘対策 furusato-toyoma.jp/archives/19577

🤗🤗 酵素浴3 ホカホカのぬか漬け？🤭 と垢すりで ぐっすり眠れた翌日 朝のスチーム中 顎の下から首にかけて… ポロポロと… えっ！ 前日、垢すりしたのに… またポロポロ 酵素浴の効果か❣️ 肌もプルプル〜🤭🤭🤭 よし！ 次は…🤔 おがくず酵素浴🥰 よもぎ蒸し🥰 やってみた〜い❣️ 🤗 pic.twitter.com/Z6c4fbwgAi

自家製ぬか漬け、味噌、紅麹、自家製梅干しの販売に難癖つける不気味な厚生労働省。共通するのが、良質な植物性乳酸菌と免疫力を上げる効果。何かしらの大手事業者と利害関係があるとしか思えません　気持ちが悪い犯罪組織です

返信先:@miyoshimura_ekiこの頃流行りの減塩の浅漬とか（塩分濃度低いので殺菌効果低め）かつ工場大量生産品と、 伝統的なぬか漬けとか塩分濃度高めの少量生産品と一緒にしてええんかね・・・。

健康オタクの私のなくてはならないもの 長期熟成の味噌 （しっかりエイジングした味噌ほどアンチエイジング効果あり） 納豆 豆腐 よもぎ茶 梅干し 天然塩（天日干し） 自然栽培ぬか漬け 玄米甘酒 リンゴ きのこ すりごま 海苔 番茶 玄米塩麹 自然栽培ササニシキ（血糖値が上がりにくい）

ぬか床教室へいってきましたー！ 「玄米ひらい」さんの玄米は美味しいです。 お魚もお肉もトマト🍅もぬか漬け効果で風味がとても豊かでした😍 #発芽玄米#玄米生活 #体に良い食事#健康的な食事#手作りごはん #飲食店始めたい#新規オープンに向けて#お店ができるまで#東京都板橋区周辺#genmai pic.twitter.com/y5gvk1lrBf

「米ぬか」に抗がん作用があることを東京理科大学が明らかにしたそうです。 がん細胞の増殖抑制作用があったそうです。 安価で安全な新しいがん治療薬の開発につながることが期待されるそうですが、取り急ぎ「ぬか漬け」を食べることで効果があるといいですね。 monoist.itmedia.co.jp/mn/articles/24…

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・たくあん、ぬか漬け 腸内殺菌の働きを整える効果が期待できます。たくあんは天然塩を使用して天日干しで作られたものを、またむか漬けの市販の大半は化学調味料が添加されていると思われるので、家庭で無農薬の米のぬかと天然塩を使用したぬか床に、無農薬の野菜を漬け込むのがベストです。

【いい香りー！！】って言われる糠床！ 知ってる？冷蔵庫で育てているぬか漬け効果半減！今日は糠床教室！いつも驚かれるのは、ぬかどこの香り。全然くさくない。むしろ良い香り。 冷蔵庫で育てているときつい、酸味があるにおい。その違いは低温で発育する植物性乳酸菌の力。…

スイカの皮でぬか漬けとキンピラ🍉 シトルリン効果素晴らしい〜⟢˖⊹ ࣪ 𖣵成長ホルモンの分泌促進 𖣵血管を広げて血流を促す作用 𖣵ワクチン接種後の体調不良 𖣵日焼け後のシワを防いで潤す 𖣵体臭軽減 𖣵記憶力、集中力向上 スイカの皮の食感がすごく良いのでハマります😋 pic.twitter.com/U9rYWAS0jr

『陳皮』とは、みかんの皮を乾燥させたもの。（ちんぴ）と読む。陳皮は風邪の症状改善やリラックス効果が期待できる生薬・漢方として昔から重宝されてきた。古いものほどよいといわれる。茶にして楽しめ、煮物や蒸し料理の隠し味になり、ぬか漬けや浅漬けに足すと旨味が増す。 pic.twitter.com/yOowcU7LXJ

📌キュウリのぬか漬け効果！ 世界一栄養のない野菜として ギネスブックに載ってるキュウリ ぬか漬けにすると栄養価がアップ！ とくに ビタミンB1は約9倍に！ ○ダイエット ○疲労回復 ○美肌キープ なんかに役立ちそう！ #ぬか漬け pic.twitter.com/i7KlVUFQFA