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昨日の初Activationがとても楽しかったので、今日は城北中央公園でactivationやってみました!今朝も40QSOも出来てとても満足&ベンチでまたがって前かがみで打鍵してたので腰が痛くなりました(´・ω・`) pic.x.com/rDWaAY4rRg
【ダイヤモンドベースボール秋参戦】 これまでオープン大会への出場は 関東草野球リーグのみでしたが 新たにこの秋開幕の ダイヤモンドベースボールに参戦します! まずは全5試合の予選を戦い 決勝トーナメント進出を目指します🏆 開幕戦は10/26(土)城北中央公園🏟にて! pic.x.com/gMqxhPCkhy
営業周りの帰り道に、ちょっと #城北中央公園 に立ち寄ってお散歩🚶 ただ今の、花の見ごろは〝タマスダレ〟 公園内、石神井川沿いの遊歩道にたくさん花を咲かせていました。 #練馬区 pic.x.com/ra87E4WaBW
6日連続してジョグできた 十三夜を見に少しだけど、出ました。 十五夜よりも、いとをかし 彗星も探しましたが、それらしいモノは見えませんでした。金星はいつものようにビーナスな様子 明後日のスーパームーンもランニングして見えるといいなぁ。 できれば彗星も #城北中央公園 #ランニング pic.x.com/6s2DmWpB8Y
練馬区の城北中央公園 秋は紅葉、春は桜がキレイな大型公園。 2日続けて公園遊びして我が家なりにスポーツの秋を満喫。 今日は両親が遊びにきてくれて公園帰りに回転寿司をみんなで食べて、、、こんな家族の小さな幸せがずっとずっと続きますように! pic.x.com/N3uaNhDioF
[シロハラインコ迷子] 東京都板橋区成増 2024/10/12 20時頃 成増っていうと すぐ南に 光が丘公園 東方に 大泉中央公園 西方に 城北中央公園 があります のでし(・◇・) この近隣にお出かけされる方は 派手な色のインコさんがうろうろしていないか 気にかけてみてください(v▽v) pic.x.com/DDd1vG3YxF x.com/PLASTC_MOBIL/s…
代理投稿です。 2024年10月12日(土)20:30頃、 東京都板橋区成増1丁目からシロハラインコをロストしてしまいました。 10/13(日)8:00現在、まだ見つかっておりません。 どんな些細な情報でも構いません。 ご協力いただきますよう、よろしくお願いいたします。 pic.x.com/el580wdQif
[シロハラインコ迷子] 東京都板橋区成増 2024/10/12 20時頃 成増っていうと すぐ南に 光が丘公園 東方に 大泉中央公園 西方に 城北中央公園 があります のでし(・◇・) この近隣にお出かけされる方は 派手な色のインコさんがうろうろしていないか 気にかけてみてください(v▽v) pic.x.com/7XCEd806Bq x.com/PLASTC_MOBIL/s…
代理投稿です。 2024年10月12日(土)20:30頃、 東京都板橋区成増1丁目からシロハラインコをロストしてしまいました。 10/13(日)8:00現在、まだ見つかっておりません。 どんな些細な情報でも構いません。 ご協力いただきますよう、よろしくお願いいたします。 pic.x.com/el580wdQif
今日は出かけた後に城北中央公園の競技場にて練習。 2km w-up(9'26") 1000m×3(3'20"-3'18"-3'18") 600m×3(1'59"-1'54"-1'58") 400m×2(1'13"-1'12") 2.5kmジョグ(12'38") 昼は合羽橋道具街まつりに行ってきました。サクッと見て終わりましたが(笑) ようやく行けたラーメン稲荷屋、うまかった…。 pic.x.com/DiQAI4lWWb
久しぶりに2日連続して走った サクラが咲いているんだよね〜。 何を勘違いしているのだろう ノーベル平和賞だって 地道な活動が評価された #城北中央公園 #ランニング pic.x.com/0nBnsKqwIH
都立城北中央公園について、小池都知事「調節池の上部に広場や散策路を設け、緑の中でレクレーションを楽しめる場となるよう取り組む。また全天候型の陸上競技場の整備などに向け具体的な検討を進めるよう所管局に指示した。引き続き板橋区と意見交換しながら都民に親しまれる公園づくりを進めていく」 pic.x.com/1oPdk7BiBl
明日のハーフ前の刺激入&確認走。小雨の中、城北中央公園周回コースにて。涼しく人もいなくて走り易い! 3.6kmアップの後、周回コースを1km3'47。リカバリー600mの後、400m'86。ダウン2.2km、本日計7.8km まだ右足内果が痛むので、明日は抑え目で走ります! pic.x.com/0sqb3lsGL7