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ダラダラたれまくるラン 今日も今日とてリハビリラン TOJの相模原ステージのコースを走りました。めっちゃ良いコースだけど、今の俺じゃキツすぎる 疲れたぁー 本当は道志ダムの方まで行くコースだけど、引き返して来た。 #ロードバイク pic.x.com/vhsvt806q8
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今日は休みなのでロングライドをと思ったけど、脚が重たかったので道志ダムで折り返し。 帰路にいつも混んでて気になってた田名のラーメンショップでカロリーと塩分補給。 今日も暑かった🫠 pic.twitter.com/sbjwRotNSn
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今日いただいてきた #ダムカード と #マンホールカード 相模ダムのダムカードがVer.UPしたというので調べたら宮ヶ瀬ダムや道志ダム、本沢ダムもいつの間にかVer.UPしていたので回ってきました。 pic.twitter.com/Uzgc47LjfE
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間に合いました(16時まで) 道志ダム、本沢ダム、城山ダムの VerUPしていた #ダムカード をいただきました。 そして猛暑なのにエアコン故障の悲劇・・・ 私は相模原~swarmapp.com/lin_bp5/checki…、津久井湖記念館にいました pic.twitter.com/TKSYfhJtHx