コーン入りシーチキン、冷凍チョップドブロッコリー（ある程度みじん切りされてるのをさらにキッチンバサミで細かくする）とベビーコンソメ、一歳からのケチャップでケチャップライスめちゃウケてる嬉しい☺️

一食あたり糖質5gだと野菜も調味料も限られるから厳選したよ。左はモロヘイヤとツナのおひたし。右は豚こま、ブロッコリー、マッシュルーム、カマンベールの炒めもの。味に変化つけられて嬉しい。おかげで今日も美味しく完食♡ざっと600kcal P46ぐらいかな。お腹いっぱい😆 pic.x.com/dldbay8mo2

返信先:@maria_syokeshinブロッコリー食べたい

今日も出社して社食で昼食。 ヘルシーセットの大豆ミートのキーマカレー（中華サラダ、ブルーベリーヨーグルト付き）にコーンポタージュスープ、スナックエンドウとブロッコリーのコンソメ煮の小鉢をつけて694kcal。 カレーは結構スパイシー。大豆っぽさは余り感じず違和感なく食べられた。

食物繊維30g/日を目指しているけど、なかなか難しい。 チアシード大さじ1✖️4= 13.32g Meta mucil 2 servings = 12g ブロッコリーや、オートミール、納豆、バナナなど食べると30gいく。 チアシードもmeta mucilも不味くないから、全然苦痛ではないけど、継続して意識して摂らないといけない。

娘、食べ物の好み出てきたかも... 好きなもの→トマト、ブロッコリー、ウィニーソーセージ、スープ類 食べたり食べなかったりであんまり好きじゃないもの→チーズ

エヴァ博のコラボメニュー、あの木をブロッコリーで再現してる。適当に置いたように見えてベストオブセンス最高🥦！！ pic.x.com/zxcusb0xpz

今日のお弁当 オクラとえのきの豚バラ巻き アンパンマンポテト ブロッコリー お赤飯のおにぎり どうしよう。ヤモリが可愛くて虫探しのためにずっと下向いて歩いてるw pic.x.com/pcfoj9pair

『8月30日(金)発売商品案内』 ブロッコリーキャラクタースリーブ #怪獣8号 (4種) 入荷致しました✨ 明日開店から発売開始です‼️ pic.x.com/n3aze6yght

娘さん、出したブロッコリーを殆ど食べるのはえらいけどにんじんとフレンチトーストは口に入れて出すだけだとカロリー取れてないと思うんですよね…

🕛おべんタイム😋 #メンチカツおべん 　メンチカツ（スーパーのお惣菜） 　きゃらぶき 　ブロッコリー（冷食） 　白花豆 　ゆでたまご #弁当男子 #サラリーマンのランチ事情 pic.x.com/jbl2fotub6

#今日の野菜いただきます #名鉄と野菜 ゴーヤ、ズッキーニ、ししとう、 蓮根、アスパラ、ブロッコリー を使い全て野菜のお弁当🍱 pic.x.com/31xovmqlc6 x.com/KAGOME_JP/stat…

開演前から Feelin‘ Go(o)d すぎた✨ 自然に囲まれたフォトスポット vegetableカレー。恵まれた天気。 天気をもcontrolできるのか彼は。🍛 野菜の名前のアリーナ席が粋で、ブロッコリーっぽい髪飾りを探すの大変でした🥦笑 ここが天国なんだと思えるずっといたい空間でした🤘#藤井風　#日産スタジアム pic.x.com/7uie8su3qp

今日の朝ごはん ・ヨーグルト ・りんご お昼ご飯 ・茹でたブロッコリー🥦 ・冷しゃぶ温玉うどん 宮崎や鹿児島で台風の被害が出始めていますね😥台風はよ去ってくれ🌀 #おうちごはん pic.x.com/jcsewwinjh

これ昔作った新婚飯なんだけれど、これで匿名掲示板で飯まずそう貧乏臭いって言われたんだがワシの親そもそも調理師だから色々教わったし…確かにスープの中にブロッコリーの茎が入っているという点ではかなりケチ臭いけれどもよ…メシマズ嫁のレッテル貼りしたかったんだろなぁ一人暮らしから自炊だし pic.x.com/sxs3jrdqwf

返信先:@ST3446ブロッコリーの美味しそう♡

初めてロゴを作ってみた。架空のスーパーのロゴ。 ブロッコリーみたいなのができた。 これから上手になるぞー！ pic.x.com/196rqogiu8

本日の学童弁当。大根とこんにゃく煮物、ブロッコリー、卵焼き、ウインナー、冷凍たらスパ、ぷるんと、田中広輔ふりかけ。 横に置いてた母の弁当見てムスメが一言。え、お母さんのお弁当可哀想。おかずすっくな！！ あなたの弁当に詰めたからな😂ムスメと旦那の残りが母の弁当なんだよw #ムスメ弁当 pic.x.com/w1yefajivn

ブロッコリーラーメン🍜🥦 pic.x.com/kcvnbvkxxn

今日のランチ☀️🍴 ブロッコリー🥦サラダ🥗 コーン🌽ポタージュスープ シリアル＆フルグラミックス ヨーグルト＆バナナ🍌 アイスほうじ茶🍵🥤 マミー🥤 ドルチェグスト スターバックス アイスコーヒー☕🥤 pic.x.com/ic2px1gjxw

返信先:@almond_genshinクソザコブロッコリーなんで！

返信先:@hossan0058スーパーカップは爽と比較するとカロリー高めです🤚 血糖値下げる草。。。ブロッコリーやほうれん草が値段高いので業務スーパーの冷凍がおすすめです あと今が時期？のオクラを納豆とグワーッと混ぜて食べましょう😋おかず要らず♪

今日の昼食。 ご飯、コロッケ、チンしたブロッコリーにマヨ、ミニトマト、豆腐とワカメとなめこと刻みネギの味噌汁。 いただきます！ pic.x.com/xhkhrh092n

投票の母数が欲しいため検索ワード付けさせていただきます。 ST☆RISH LIVE STAR TREASURE -MOONSHINE- うたプリ スタトレ ムーンシャイン 月社員 うたプリST Kアリーナ スタリ プレミアムアリーナ キョードー横浜 問い合わせ モストプランニング ブロッコリー x.com/rkksnskkr/stat…

「二人の連弾オムライス」 ネーミングは言うまでもなく、ブロッコリーが添えてある所、じわじわ来る…🥦︎

昼飯いただきます♪ 新発売 ブロッコリー&ベーコンサラダ pic.x.com/toop0wewke

返信先:@mutimutimutibon冬になったら作るブロッコリーも入れる、むちぼん食べに来い

減量中のテキトー昼ごはん 切り干し大根 高野豆腐 かぼちゃ ブロッコリー キムチ チーズ ナッツ類 全部ひとくちサイズなので、 15分かけてめっちゃ噛んでます。

ひる：味噌汁(野菜、ｵｸﾗ)、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ゆで卵、納豆、ごはん

#ひるおび 昔。竜巻で亡くなってる方も居ますよ。日本でもな。大きなブロッコリーよ。

シャニライのブックはどうなんだろ？ブロッコリーのアクスタの画像早く出して欲しい…ブロッコリーとアニメイト両方買う資金もブック置ける場所もない😂 個別なら普通に売って欲しいのに😖 pic.x.com/dbubboffda

あのYouTube以降、私の中でありえないブロッコリーブームが巻き起こってて取り憑かれたかのように食べてるから、タイアップだったらめちゃくちゃ貢献できてたのに…！となり悔しい

返信先:@soramame2455ブロッコリー🥦︎でしたか〜！ それにしても沢山‼️

返信先:@yuzu_zuyuzu冷凍ブロッコリー

お昼ごはんは｢オムライス(ブロッコリー)｣です。 台風による引きこもりで、時間持て余してるもんで… 数時間前から暴風域にいますが、これからが最接近、これからが本番。 #おうちごはん #お腹ペコリン部 #料理 #Twitter家庭料理部 #ランチ #コーヒー #食事記録 pic.x.com/xvapyuknjq

返信先:@melodianhfブロッコリーやトマトにかけて食べたいです😆

返信先:@ke__1224カレーブロッコリー美味しいよ🥦

ブロッコリートッピングとチーズを乗せるのが武史くんスタイル

たことブロッコリーのバジルサラダ食べてて思ったけど たこ薄切りになった？ 小さくなった？？

成形牛肉とニンニクの芽炒め。あ、油がすごい飛び散る…。 久しぶりにフライパン使ったなー。野菜が足りない。あると思ってた冷凍ブロッコリー補充出来てなかった。お手軽自炊ペース取り戻さなきゃ。 pic.x.com/nhqfsa9ogt