どんなにがんばっても歩けないし免疫下がってるから帯状疱疹なったり他にも色んな疾患出ててヤバいからミトコンドリアを増やす呼吸法試す x.com/seikoru0506/st…

目つぶって黒目を上にやるやつ効かなかったから筋弛緩法試すね 呼吸法もだめだったね

新たに誕生した呼吸法 息柱　しんじろう　 息の呼吸　壱ノ型　腹式

🔴【葉月ミチル メソッド】臍下丹田に重心を置き、腹式呼吸にて横隔膜の支えで喉を緩め、声帯を開放し充分な呼気の流れで声帯を豊かに響かす発声法。大叔母ペギー葉山直伝の美声法に呼吸法研究を重ねた。肺活量•声量がない方も驚きの響く美声に。指導お申込みhazuki-michiru.net #葉月ミチル pic.x.com/x6af7s3c3h

返信先:@teapiji_rekoお！やった〜！！ かなり限定的なんですけど私がすぐ回せるのだとこの辺になります〜！ おとうと 「」なんてね 残火 やさしい世界と呼吸法 カザミガカ 夏雲と片影

返信先:@mYazhemGwbdmZCtすっかり呼吸法忘れてました 深呼吸したらちょっと落ち着いて来ました😿💗🙏🏻

こんにちは！ ストレスを感じたら、深呼吸をして心を落ち着けましょう。呼吸法がリラクゼーションを促進します！ #副業 #ストレス管理 #呼吸法 #リベ大 #リベ大生と繋がりたい

現在の趣味 ①呼吸法と瞑想 ②窓から空や樹を眺めながら呼吸する ③療養生活の悲喜こもごもを即興で歌う(録音したのを後でゲラゲラ笑って楽しむ。なぜかへんてこなのばかり出来る。) 悠久の時の流れの中で、いかに脳や身体を使わず心穏やかに毎日の生活を楽しむか試行錯誤したらこうなった。

返信先:@kazume_kazuお返事ありがとうございます。 血流と呼吸法と栄養について、まさに知りたいことでした。 一酸化窒素のサプリについても初耳で、摂取量と飲むタイミングについてもお伺いしたく…。 ただDMが相互フォローでないと出来なかったためこちらにリプさせていただきました💦 すみませんが宜しくお願いします

＊Love Letter Project'24＊ 恒例の人気ワークショップを、今年も開催いたします！ 大切な人を想いながら気持ちを言葉に「想いが伝わるお手紙」を1m以上の大きな和紙に清書。呼吸法、重心移動法、集中法など、たっぷりお伝えします 10/12(土)　東京・恵比寿 お申込み standard-works.com/LLP/LLP24p.html

返信先:@suuu10vese1間質性肺炎の治療は何もしてないんです。 診断はされましたが症状はなく薬も飲んでません。なのでお役に立つことがあるのかどうか。 ただ、血流と呼吸法、栄養は意識してプロの助言を頂き、そのお陰で進行が止まってるのだと思います。 気に病まず、ひとりで抱え込まないのが大切だと思います。

返信先:@RieYotsubaこちらこそめちゃくちゃ力強さもらってます！視覚支援頑張ってる仲間、呼吸法仲間ですね😆💗

ヨガって、ポーズをとるだけじゃなくて、呼吸法や瞑想もあるんだね

私は478呼吸法が自分にめっちゃ合う。 4秒鼻から吸って7秒止めて8秒かけて口笛のように口からふぅーっと吐き切る、お腹がへこむくらい。寝付けないときやるけどパニック発作にも効くので助かってる。

長年ヨガしても呼吸法は知らんわ、姿勢悪いわ、ただポーズしてるだけ。ヨガコーチ「あの人ら人の話を聞く能力ない」 歩く姿勢キレイは意識しないとムリだよ。美意識ゼロだから内向き貧相な姿勢になる 仙骨伸ばし顎をチト上げるだけで頸椎と背骨がキレイになる。歩く歩幅は大きく毅然と歩け。下向くな

返信先:@j71196怖すぎる😭😂😂 呼吸法だけ常に練習しとこ🤣 後陣痛？とかって大丈夫？？😱

返信先:@mi_iloveeikyuniなるほど！血流ね！　呼吸法（2回ずつ）やってみる！　足の裏動かしてみる（つりそう😆）教えてくれてありがとねー！

9/7(土)➡️呼吸レッスン～呼吸が変わると人生が変わる～ #谷川俊太郎 さんの呼吸の先生、#加藤俊朗 さん。 お話と実技を交えて #呼吸法 を教えていただきます。気持ちよく息を吐いて、心と体を整えましょう。 加藤先生のご指導を受けられるこの機会に、是非ご参加ください‼️ nhk-cul.co.jp/programs/progr…

これいいよ 生命の力を高める「呼吸」 呼吸法から瞑想まで「気の錬磨」のすべて amazon.co.jp/gp/product/B0C… #ad PR投稿 2024/08/29 13:26:06の情報です

2024.8.29 Lower Body Make-up+ 今日はピラティス1本！ なんか前回より、上手く身体を使えるようになった感じがして、成長を感じた！ ただ、ヨガと呼吸法が違うからか中々上手く呼吸出来ない💦

今まで台風本体は平気で台風一過が苦手だったけど今回は台風が過ぎた直後じゃないのに息苦しい。 溺れてる感じの息苦しさ。 とりあえずリハビリするチャンスだと思い呼吸法をやったりしよう。 #ピンチはチャンス

シューベルト、速いパッセージに苦手意識がある。運指に問題がある箇所を少しずつ直し。呼吸法はだいぶ改善してきた。 pic.x.com/e5r0wtab95

返信先:@daku310bukubukuだくさん、こんにちは！ 水遊びが楽しくなる呼吸法の練習、とても参考になります😊家でも簡単にできて、プールでの自信にもつながるんですね🏊水の世界が広がるのが楽しみです✨

ラム子先生(仮)に呼吸法を習った。入院中でも実践できることもたくさん教えて頂けて良かった♡御守りみたいで嬉しい。

返信先:@lucky_yoga_ema呼吸法は沢山あったりするんですか？めっちゃ酸素取り入れられそうな呼吸法ですね🤩

しろち呼吸法1年か！早い~~😘

水中に居ると時と陸に居る時で呼吸法分けてるんだよね

ぬまさん呼吸法いってるね……にこ

産後は腹圧がうまくかかりにくくなり、腰痛などの不調がでやすくなります。呼吸法と合わせて腹圧を適切にかけられるよう体幹トレーニングを行い、カラダの不調改善とリラックス効果も期待できます。 ベビーマッサージも同時開催いたしますので、お子さまだけでなく産後ママにも嬉しい内容です！ x.com/leo_miseru/sta…

返信先:@s_h_u_r_i0303マタニティヨガめっちゃ良きですよ！ 1人目の時やってて、呼吸法がお産の時の陣痛の痛み逃しにすごく役に立った！

返信先:@oyutoon私もそう言う時あるよー。 YouTubeで寝る時用の呼吸法とか 寝ながら瞑想みたいなのを流して 指示された通りに呼吸したりすると 知らない間に寝てるw

たまーに眠れん日はなんか呼吸法やってるとすぐ寝る

呼吸法、いくらさんに回してもらうの楽しみ〜！こわいなぁ……

この引リツした呼吸法、ヨガの先生も痩せる言ってたな コーヒーからたまにはヘルシアに変える pic.x.com/l3jsoaqm2g x.com/takr12mn/statu…

これらの呼吸法を行うことで、リラックス効果や、ストレス解消効果があるよ

今日は大事をとり 身体強化呼吸法教室はお休みです🙏 画像はベテランアクター勢の集う楽屋 うーん みんな身体を張ってるなぁ pic.x.com/zudi1lbc0u

478呼吸法とか米軍式とか自分には全然効果なかったのに自律訓練法めちゃめちゃ効果出た

返信先:@ume202462回吸って2回吐く呼吸法が一番体に負担が少ないのでおすすめです！ 迷惑になってなければ良いですけど

返信先:@Blank_CAC他1人丹田呼吸法とか米軍式とかあるよ。丹田呼吸法はこれnishikawa1566.com/column/sleep/2…

今日はせつなちゃんの呼吸法だ〜！ せつなちゃんをドボドボに泣かせる日です