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（公園のイメージはリアルの大岡川上流らへんのマップを見ながら久良岐公園くらいかな……？という感じで書いてますが、実際の久良岐公園を知らなくても全くの無問題です。緑が多い（多かった）公園ってだけで大丈夫です）
今週は、46.53km走った！ #ランプラ 今週は、近くの久良岐公園に始まり久良岐公園で終わるラン(^o^)v✨ 平日夜は、4km坂ランばかり😂 ちょっと涼しくなってきた？ 久々に今日はキロ５分で5km これからペース上げていけるかな 食欲の秋とスポーツの秋 どっちが勝つか🤣🤣 pic.x.com/vnrsppktv6
#わくわく野鳥博 #ハッカチョウ #八哥鳥 やはり上大岡まで来たら、ハッカチョウを見て行って(笑) あとは久良岐公園のカワセミくらい？ 大岡川にもサギや鴨がいるようにはなった。 哺乳類ではタイワンリスが侵入して、それを餌にテンがいるらしい。 note.com/hawkwing/n/n81…
9/7（土）久良岐公園 Vaporfly Next%3 職場でテロ（咳してるのにノーマスク）に遭い、月曜からダウン…ようやくだるさも落ち着いたので今日から再開 5キロビルドアップ走！今日も爆速ランナーいました🏃♂️たった5キロの間に2度も周回遅れに笑 pic.x.com/gevynhe5cq
横浜市交通局の64系統の港南台駅行きに入った1854が、汐見台1丁目に向かった🏉緑がたくさんある、汐見台らしい光景🌴夕方の夏らしい景色だった🌙近くに久良岐公園がある🌴中2の時のスケッチコンクールの会場だった🎨当時を思い出す光景🏫 #八景島 #シーパラ pic.x.com/bx1r4dwozf
9/1（日）久良岐公園 Vaporfly Next%3 4’15設定で10km 先週は喉痛にやられていたけど、今日のこのメニューですらきつかった まあボチボチ頑張りますか 天気予報…降らない時間帯に降られ…ずぶ濡れ帰宅…なんで朝は降ってなかったんだあ😭 pic.x.com/4jvgq3o34v
🌻ひまわり畑を作りました🌻 久良岐公園にかわいいひまわり畑を作りました！公園散策など近くにお越しの際は、是非見に来てください👀 ▼成長の過程も紹介中♪ city.yokohama.lg.jp/konan/shokai/g… #港南区 #公園 #ひまわり pic.x.com/bfbxlywosl
曇り予報を期待して久良岐公園に行ったけど5kmでノックアウト😵💫道マラにエントリーしてたけど右ハムの感じがよろしくないからリスク回避でDNF。クラシックラガー🍺飲みまくる予定は持ち越しで、、 pic.x.com/wxkybmbcji
8/17（土）久良岐公園 Vaporfly Next%3 呼吸、脚は余裕あるんだけど、異常な暑さと腹減りで中途半端な距離で終了 固形物一切取らずに走るの慣れないなあ 明日は地下鉄始発で回廊行くか、刑務所周回か迷い中 pic.x.com/nqqwbihfri
昨日は台風前＋定時上がり出来て2時間山下公園で今年釣り２回目🎣台風前なのにバクバクイメージしてながら全く喰わないぞ！ってなか、こまいの１匹と久しぶりに重量感(と言ってもサイズ小さい)ある2枚のみ。今日は台風警戒しながら久良岐公園で田尻さんとジョグ。台風それたのかな？ pic.x.com/bl5upquwqm
久良岐公園に今年作られたひまわり畑。 作付けの半分はなんとか体裁を保っているが、残り半分は見るも無残。 どう考えても業者に満額払うべきではないと思うのだが。税金だし。 宅地化してしまった大賀の里のかつての姿とは比ぶるべくもなし…… pic.x.com/zafmvvnsxb
8/12（月）久良岐公園 Vaporfly Next%3 4’30で30キロ予定もDNF 公園着くまでに異常な汗で案の定呼吸が変な苦しくて初めて帰り道全歩きで帰宅した… 昨日炎天下の中昼に走ったのもあって2食しか食べてない（暑すぎてプロテインがせいぜい）、朝も摂らず走ったことが原因かなと。 pic.x.com/wf5h9tkvas
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