RIZAPはじめて糖質制限生活にも大分慣れてきました。年末までにしっかり絞りたいと思います。 今年こそ本気で痩せたいからRIZAPをはじめてみた｜Hacks for Creative Life! hacks.beck1240.com/lifehack/healt… @beck1240より

奇しくも2年前の今頃はライザップを始めた時期でした 本日88kg、明日からジム通い+糖質制限で70kgを目指したいと思います 糖質50g+たんぱく質160g+脂質106g

返信先:@hehehehehe035そうなんですよー。 糖質制限してるので、糖質の記載は欲しいんですよね。 RIZAP系列なので、そんな糖質どっちゃりではないと思いますけどw

植物油脂が糖代謝を妨げるらしい。 ゆるくだけど糖質制限してたときに、糖質は控えるかわりによかれとおもって唐揚げとか食べまくってたのが悔やまれる。 ライザップで糖質制限してた友人もそのときは痩せてたけどリバウンドしてる人もいる。糖代謝が低くなったからだとおもってる。

返信先:@haruhakafun速攻なんじゃない？？ でも食べた瞬間体が炭水化物の糖を持ってっちゃうから皆糖質制限で米抜きする人リバウンドするんだよ。 ライザップとか。

返信先:@kam_0630しないよね～ わいはRIZAPの指導もらって 糖質制限中です。 ワイルドボデーになる予定

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返信先:@pg_palette2年前にRIZAPで頑張ったんですが、元に戻っちゃって😭 RIZAPは糖質制限なので、小麦やお米はもちろん、トマトや根野菜も食べられず😢

ライザップはコンテンツ販売の典型例。書店で売っている1400円の糖質制限ダイエット本の内容を30万で販売している。コンテンツ販売は知識の転売。売る場所・相手を選べば、win-win売買が成立するビジネス。〇〇でこうやって売ればいいよ→bit.ly/44lay2I #ad pic.x.com/8biqzehp4r

お金を稼ぐことを後ろめたく思ってない？そのメンタルブロックは外して。人の悩みを解決する商品を提供して、その対価でお金を頂くのがコンテンツビジネス。例えばライザップのコンテンツは糖質制限ダイエットで理想の体型にするサポートで価値提供してお金をもらう。感謝されてお金をもらえるって最高

自分のことでN1になるが、糖質制限かつ肉ばっかりかつ筋トレで尿酸値は上がる。いきなりの生活改善は逆に悪くするのではないか?ライザップのCmに出た人で癌になった人もいるしね。 x.com/minowanowa/sta…

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生活リズムが不規則なため 12時起床 1食目 18時 2食目 2食とも糖質制限 炭水化物食べず、タンパク質・ビタミン中心。 RIZAPがない日は筋肉痛になってない限り🏊‍♀️2時間➕RIZAPで教えてもらった家で腹筋とストレッチ 毎日習慣になって慣れてきました🐻‍❄️🤍

返信先:@SQonrnoQS前はライザップ方式のダイエットしてた！ (厳しい糖質制限×筋トレ) 糖質制限すると身体の水分が抜けるから、浮腫が取れると同時に膨らみがなくなってシワが寄って老けみえするねんな～。 今は糖質制限ではなく脂質制限×筋トレやから、水分しっかり蓄えてプルプル(？)のはずやねんけどな…w

Rizap やると健康的に痩せられることがわかった。食事管理はあるけどお腹が空いてどうしようもないという状態にはならないし、糖質制限で陥りがちな力尽きる現象もない。体をバランスよく鍛えてもらえるので姿勢は良くなる。格好が良くなる。良いことずくめな感じ。

糖質制限中のRIZAP食事報告✏️ 今でも太って見えない服を選ぶようにしているので、何でも着こなせるようになるのが目標です🚩 #ライザップ #RIZAP紹介制度 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.x.com/qxq86g8aox

返信先:@kabu_ruru他1人ライザップとかが勧めるガチガチの糖質制限はやめた後に太るというのがあすけん付けたらよく分かります。

返信先:@MoeFukada癌の栄養源は糖質です。森永さんは RIZAP でダイエットしました。筋トレと糖質制限食です。RIZAP をやってなかったら、とっくにこの世にいなかったかもしれません。 財務省様に正面切ってケンカを売れる人はそうはいません。長生きするべき人です。 pic.x.com/m1kusxcxpy

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ライザップも結局過度な糖質制限だけだからね。 リバウンドも早いから食事を楽しみたい人にとってはキツいんよ。 x.com/komcdspxl/stat…

職場の人がライザップで糖質制限の減量してまさに同じ状況😭 たしかに痩せたけど、しぼんで元気がないように見える x.com/eiyougoroku/st…

糖質制限中のRIZAP食事報告です✏️ 糖質50g以下を意識しすぎて全体のカロリーが下回ってしまっています💭 朝昼でカロリー摂っていけるようまだまだ調整が必要ですね！！ #ライザップ #RIZAP紹介制度 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.x.com/jmzj63hswm

調べれば調べるほど、ライザップが流行らせた糖質制限って日本人には害悪だな。足腰のトレーニングにウサギ飛び推奨するレベルでは？

昨日はスーパーでライザップのノンアルビールが売ってたので買ってしまいました。 糖質制限や減量が頭にある人には、ライザップのブランドイメージって強力だなぁと思いました。 ちなみに味は龍馬に近く（同じ会社だから？）、糖質はそこまで低くなかったです。龍馬好きならアリかな。 pic.x.com/oidx8mecdn

取り敢えずライザップ初日の感想 水1日3リットル 普段水そんなに取らないからキツイ 糖質制限50ｇ 普段なんも気にせず食べたいものをいっぱい食べてたからしんどい オプションが多い これ追加するともっと早く痩せられます ひとつひとつ高くて無理 ２ヶ月でも全部やろうとすると 50万余裕で超える

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返信先:@mii_kure糖質制限の話をすると必ず「でもタンパク質だって～」と言い出す先生が現れるんですが、タンパク質のほうがより太ることは少なくともないはずです。ライザップ…😂

最近、会社の保健指導のRIZAPなトレーナーの指示で糖質制限中。 過去経験ですき家の牛丼ライトつゆ抜き肉大盛りがど真ん中。 しかし、この1週間で肉の量がどんどん減って悲しすぎる😢 1枚目　8月27日 2枚目　8月29日 3枚目　8月30日 4枚目　9月2日　とうとう器まで変わりやがったw どういうことなんやw pic.x.com/ffxiwgqfav