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今日は「梅干しの日」だそうです。 梅干しは夏に嬉しい多くの効果があるよ。 まずクエン酸が豊富で疲労回復抜群👍 抗酸化作用も高く老化を防ぎます。食欲増進や消化促進効果があり、腸内環境を整える効果も！ さらに殺菌作用があり食中毒の予防にも役立ちます。 🍙に入れたら夏の最強の養生食だね♫ pic.twitter.com/VEKjVrKMql
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「暑い夏は炭酸飲料でスッキリが一番」と言ってる友人がいたので説教しておきました。炭酸飲料には砂糖が多く含まれているものが多く、飲む頻度が多くなると腸内環境の悪化や老化につながります。さらに、紫外線ダメージによるシミやくすみの原因になるの。スッキリして紫外線対策にもいい飲み物は、、
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食事制限中、空腹に負けないためには、腸内環境を整えることが大事なんだって！ヨーグルトや納豆などの発酵食品をたくさん摂ると、腸内フローラが改善されて満腹中枢が刺激されるらしいよ！楽天で買えるダイエット酵素スムージーも気になる #PR a.r10.to/hkA0zB
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冬も夏も腸が冷えて便秘、下痢になりやすいから腸活（腸内環境整える行動）がオヌヌメ。 ワイは ・腹巻きをする ・納豆なるべく食う。 ・できるだけ湯船に浸かる。 ・💩したい時は我慢しない。 などをしてる。
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便秘薬より自然な緩和法がいいよね。 腰痛や痔にもなりたくないし、肌荒れも気になるよね。 腸内環境整える運動が大事！ あとは補助的にサプリはありかも。 楽天で評価高いのあるとなると…これかな。 #PR a.r10.to/hk0G5v
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返信先:@chartreuse14生ニンニク…生ニンニクを越えられるものはやはり居なさそうですかね…！！w 腸内環境を整えようとして（待て、ニンニクは全てを無に帰すのでは…？）と気付いた為ヤクルトは明日からちょっとおやすみしますw
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あかん、流石にお腹すいた… 7月最後の計測だから最小値叩き出したくて我慢してたけど… 眠れないレベルの空腹だからヨーグルトでも食べようかな🤔 腸内環境整って朝スッキリすれば、むしろ頑張って寝るより減るのでは…🤣💦←
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腸活って本当に大事らしいよ。友達がオリーブオイルと白湯やサプリで毎朝腸内環境を整えてるって言ってた。それに腸内フローラが便秘・健康に影響するって話もあるし、試してみる価値はありそう。こういうのもいいかもね #PR amzn.to/3NUQVY3
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━━━━━━━━━━━━━━━━━ ｢今日は梅干しの日ですね。｣ "腸内環境を整える作用が 便秘と肥満の予防に。 さらには免疫力や抗アレルギー効果も 期待できる食べ物だ。食って損は無い。" ｢それと、プロレスの日でもあります。｣ ━━━━━━━━━━━━━━━━━
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腸内の悪玉菌にも意外なメリットがあると知って、びっくりしたでしょ？😊 バランスの取れた腸内環境を目指して、毎日の生活を見直してみよう！ 友達や家族にも教えて、一緒に健康的な生活を目指そう🌟
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便秘は辛いよね。私も一週間に一回しかトイレに行けないことがあるよ。 でも、放っておくと痔や腹痛の原因になるから早めに解消した方がいいよ！ 私はヨーグルトや乳酸菌で腸内環境を整えるようにしなきゃ。 あとはサプリのコレもありかも。 #PR a.r10.to/h5LWxw
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納豆なんも悪くないし、痔を「納豆で腸内環境改善！痔なんて納豆食べたら治るっしょ！」と決めつけた痔主が馬鹿。 さすがのゲンダイクオリティ(低レベル)だな。 ●発熱とふるえの原因は納豆だった？ 納豆菌による菌血症の症例報告 日本国内で5例目(日刊ゲンダイDIGITAL) news.yahoo.co.jp/articles/fb303…
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おや、今度は納豆…… 漬物 紅麹 納豆 腸内環境整える物ばかりではないですか？ x.com/himuro398/stat…
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腸内環境整えるために、キウイやフルーツをたくさん食べるのがいいって。酵素も豊富で、便秘解消に役立ちそう。朝にフルーツ、どうかなって思ったけど、習慣にすると意外と続けられるよ🎶 #PR amzn.to/4aLoRQy
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あるカメムシの例 複数の細菌が共生した場合 菌類同士競合し、最終的に腸内環境に1番適した一種類の細菌のみ共生する事になる （そのカメムシは消化管に多数の袋状の器官があり、その中に一種類の共生細菌が生息） 抗生剤をあたえ共生細菌を殺すとカメムシは成長できず死ぬ
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返信先:@sara2626_ifまたこんなおすすめしちゃうけど、 食物繊維を摂取することで余分な脂肪分は排泄されます。罪悪感と一緒に… そして食物繊維は腸内環境を整える酪酸菌を活性化するので肌も整います！ pic.twitter.com/kJpUrr0kgF
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獣医師もおすすめのカリカリドライキャットフードだけど肥満 穀物アレルギー 尿路ケア 腸内環境を気にしている猫の飼い主さんには助かるね✨ 子猫シニアなど全年齢や全猫種対応で高タンパク質 × 低糖質は嬉しい🐈 お得な値段で買えてLINEでオンライン相談もできて安心🐬 [PR] smart-items.xyz/?p=14303
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何回見返してもどこがファールなのかわかりません #バスケ日本代表 #河村勇輝
感謝しかない。 気をつけてイギリスへ戻るんたぞ〜 一緒にやりきったな。 君はすごいパートナーだ。 たまに言うこと聞かないけど…😏 😆 MGH Grafton Street 🐿️ 🇯🇵 帰ったら休養と人参が待ってるよ！ #TEAMJAPAN #パリオリンピック #初老ジャパン
パリ五輪 日本vsフランス 男子バスケ 途中のゴベアの笛があったから まともな審判か？って思ったら 最後の最後でこれだよ。 これのどこがファールなんだよ そんなにアジア人種が嫌いか？？ 河村ほどの高IQプレイヤーが あの局面でファールするわけないじゃん
リュックに現金突っ込んで決済に来たお客様😅
こういう自分がどれだけ恵まれた家庭に生まれたのかわかってないガキ死ぬほどムカつく
感覚過敏で半ズボン履けないから水着ももちろん履けないし、幼稚園のプール教室も不安と恐怖で1回もプールの中に入れなかった息子。 水着は履かないけど家の庭でなら…ってことで今日初めて水遊びしたんだけど、わたしが想像してた4歳児の水遊びとは全く違ってずっと優雅なマダムだった………
話題のボールペン（ジェルペン）。 左がシャオミ、10本で580円。右が娘がたまたま使ってた◯印のペン、1本で120円です。 インクの量にご注目下さい。
小学校の時ケシピン流行ってた時これ買ってもらって翌日には使用禁止になったのまだおもろい
今朝8時過ぎの炎天下の川面。不意に褐色の何かが飛んできて、バシャ！バシャ！と水に飛び込んだり飛び上がったりを繰り返す。比較物がなくてサイズ感が掴めず、えっ？小鳥？と思ったけど、にしても変だよなとよく見たらまさかのスズメガ。詳しくないので帰宅後調べたところブドウスズメでいいかな。
【速報】日本対フランス戦で、阪神タイガースのユニフォームを着た男性が見つかる。
