良くなったら抗うつ剤飲まずにビタミン剤だけで良くなるとのことで、今回から葉酸とメチコバールが追加に。ビタミンだから気楽だし効果が楽しみ。 早く抗うつ剤やめられたらいいな。 新しい眠剤はルネスタじゃなくて悪夢を見るで有名なデエビゴでした。怖いけど今夜から試してみます。 x.com/omuraisusan0v0…

グミサプリの鉄＆葉酸とビタミンCを毎日食べるようにしてから体のダルさがマシになったような気がする。プラシーボでも効果が出てればOK

いまでは2人の子に恵まれてるけど、不妊治療中は大変だったな いろいろ試したけど、夫ちゃんが調べて買ってくれてたベルタ葉酸サプリも、効果というか精神的にも良かったかなと思う👍👍 2人目の授乳終わったけど3人目に向けてまた飲みます🥰 jibun.design/ca/belta/

アセロラには、次のような特徴があります。 ビタミンCが豊富で、レモンの約34倍含まれていると言われています。ビタミンCには肌に潤いを与える効果があり、日頃の健康維持にも効果が期待できます。 葉酸や、ポリフェノールの一種であるアントシアニンやケルセチンなども含まれています。

エクオールを飲み始めたらメンタルの調子がすごい良い！ エクオール産出菌ゼロで菌活したけど結果出ないからショートカット✨↗️ 前向きで明るくて良い塩梅なメンタルに仕上がった、 酪酸菌サプリも同時期に摂ってるから相乗効果かも❣️ 葉酸とNACはよくわかんなかった、分子栄養関連は相性合わん↘️

返信先:@tanakasan_dayoo一応、鉄分入りの葉酸サプリ飲んでました！効果があったかはわからないけど。

いまは2人の子に恵まれてるけど、不妊治療中は大変だったな～ 沢山試したけど、夫さんが調べて買ってくれてたベルタ葉酸サプリも、効果というか精神的にも良かったかなと思う🤣 2人目の授乳終わったけど3人目に向けてまた飲みます🥰🥰 jibun.design/ca/belta/

おはよう。 ブロッコリーにはビタミンCや鉄、葉酸が含まれていて美肌効果や貧血予防になるよ。 ビタミンKも含まれているから魚やキノコ類と一緒に食べると骨を強くする効果もあるんだ。 僕が生きていた明治時代はブロッコリーが導入されたばかりだったから、僕にはあまり馴染みがないんだけどネ

飲用してるｻﾌﾟﾘ•漢方 🌸葉酸🌸ﾋﾞﾀﾐﾝD🌸ﾋﾞﾀﾐﾝC🌸ﾋﾞﾀﾐﾝB🌸鉄🌸DHA,EPA,DPA,ｽｸﾜﾗﾝ🌸ﾃﾞｰﾃﾞﾙﾗｲﾝ桿菌🌸ｼｮｳｷT-1 ﾃﾞｰﾃﾞﾙﾗｲﾝ桿菌（ﾌｪﾐﾌﾟﾛﾊﾞｲｵ）は1ヶ月ですこぶる◎ ﾙﾃｳﾑ入れても全くｶﾝｼﾞﾀﾞの気配なし ﾗｸﾄﾊﾞﾁﾙｽ4種の効果にも期待

返信先:@mrm2725私はママルラというサプリを今は飲んでます！(主に葉酸と鉄) 効果のほどは分かりませんが貧血でふらふらになったりは今のところあまりないような？🤔 ご参考までに！

他から葉酸取ると効果弱まるので取らないで！とのこと🤔 10mgより6mg弱の方がメトジェクト効果あると思うんだけどなぁ🥹メトジェクトの量関係なく誰でも一律10mgなの不安🥲

返信先:@xKa9E1KONe69377おはよーございます💓 お夕飯の効果 　朝に効いてそうです👍🎁 お料理もシンプルイズベスト 　　　　　　ありますよね☺️ これから秋シーズン 椎茸のフル活用で血圧抑制 ビタミンBな葉酸ちゃんも 　働いてくれそうですね🙏💖 やわらぎさんの美髪 　　　　今日も輝きそう🌹

返信先:@oisina18私は10年ほど前かな？ 貧血が酷かったので葉酸がイイ！と聞いて、数年間飲んでましたが、全く効果なかったです😅

《ビタミンC3種類の（僕の）使い分け》 ①葉酸回路に遺伝子多型がある僕は、オールマイティに使える普段使い用は #セルジネイトC です。 ②ビタミンCのコラーゲン合成やイシクラゲのオートファジー効果を狙いたい時は #ビタミンC亜鉛スピルリナ粉末タイプ を使っています。… pic.x.com/biv9bupdbf x.com/kanoko_sasamor…

今は2人の子に恵まれてるけど、不妊治療中は大変だったな～ たくさん試したけど、夫さんが調べて買ってくれてたベルタ葉酸サプリも、効果というか精神的にも良かったかなと思う😍 2人目の授乳終わったけど3人目に向けてまだ飲みます🤣🤣 jibun.design/ca/belta/

返信先:@sugoi241_241キウイは疲れから来るむくみを取るためのカリウムとか葉酸が多いから寝る前に接種すると良いのです。 わしみたいに朝はヨーグルト食ってる人間は乳製品の酵素で胃の中でキウイが腐敗するから夜のみキウイ。 睡眠の質をあげないとダイエットの効果が出にくいから寝る前はスマホみないようにしたり

返信先:@chandate0葉酸ってなんの効果があるんだろう？？🤔

7月頃から家でのコーヒーはデカフェにして、葉酸＋鉄のサプリ飲んでた 効果あったかな

また、漢方やサプリの服用については懐疑的で、エビデンスをみる限りでは、プラシーボ効果(作用を持たない薬)の可能性が高いという事でした アミノ酸,葉酸＋B12,セントジョーンズワート,漢方を高いお金を出して飲んでたが...言われてみれば効果はなかったかもしれない

なぜ食べ物を整えると美肌になるのか？ それはビタミンが合成されるからです！ 中でもビタミンB1.Ｂ2.ビオチン、葉酸が大切！ これらは肌荒れに効果的で、あなたを綺麗にしてくれます‼️

ずっと鉄分のサプリは何らかの製品を使ってた。 巨赤芽球性貧血やったら鉄分だけでは効果がないっていう話もきいた。 色々調べてマルチビタミン、亜鉛とかB12ものんだ。 葉酸だけ全く思いつかなくて不足した結果効果なかったのかなー。

採卵して移植するまでにまだ待たなきゃいけなくなったのでサプリ追加して準備期間にしようかな…。ビタミンB（葉酸）、ビタミンＤは元々のんでたからビタミンEとラクトフェリン足そうかな。効果あるのかな…🫣

バセドウの症状で爪弱かったからコンプだったんだけど鉄分と葉酸のサプリ飲んでたら爪伸びるの早くなって爪育いい感じ。 亜鉛はあんまり効果感じなかったけど鉄分のサプリは効果感じる。現代人は鉄分不足だから飲んで損はなさそう。

返信先:@HAN_ABI_もやしには、アスパラガスの2倍のアスパラギン酸が含まれ、疲労回復・滋養強壮の効果があるそうです。 ほかにも、カリウムや葉酸、食物繊維など。 ということで、ラーメンですね🍜

いまは2人の子供に恵まれてるけど、不妊治療中は大変だったな～ 色々試したけど、夫さんが調べて買ってくれてたベルタ葉酸サプリも、効果というか精神的にもよかったかなと思う🥰🥰 2人目の授乳終わったけど3人目に向けてまた飲みます🤣🤣 jibun.design/ca/belta/

mitas数ヶ月飲んで、高いし特に身体が変わった感覚もなかったから葉酸挫折してたけど、俄かにやる気が出てきてグミサプリの葉酸✖︎鉄を食べ始めた💪硬めで美味しい😋効果はわからないけど、やってる感が精神的に大事🙆🏻‍♀️

魚嫌いでLDL高め、血圧も高め、子宮内膜炎にも微量なり良い影響あるかな？と思いオメガ3脂肪酸のサプリをポチ🐟 現状サプリ↓ ・葉酸 ・ビタミンD ・ビタミンE ・イムバランス　・ラクトフローラ ・プロバイオティクス(経膣) 少しでも効果あるといいな☹️

細胞の分裂と再生を助ける効果がある葉酸、シスコーンとザバスに入ってるので、明日、帰りしなにたくさん買ってくる！！！！

ビーツは「食べる輸血」と言われているよ💡 リン、ナトリウム、マグネシウム、カルシウム、鉄、カリウム、葉酸が豊富☺ さらにビタミンAとC、ナイアシン、ビオチン、食物繊維も含まれてます💡 その中でカリウムは脱塩効果が期待できるよ😊 だから高血圧が気になる人にビーツはおすすめ🌱 pic.x.com/z4rplfiurv

今では2人の子供に恵まれてるけど、不妊治療中は大変だったな たくさん試したけど、夫ちゃんが調べて買ってくれてたベルタ葉酸サプリも、効果というか精神的にも良かったかなと思う🤣 2人目の授乳終わったけど3人目に向けてまた飲みます🤣🤣 jibun.design/ca/belta/

4周期目（2024.8） ⦂ 葉酸サプリを飲み切った！ ⦂ お魚をたくさん食べた◎ ⦂ 小麦製品をたくさん食べた× ⦂ よもぎ蒸しに行った ⦂ タイミングが少なかった ⦂ 夕方も散歩に行った よもぎ蒸し効果なのか、29日周期に戻り、今回の生理痛はそこまでひどくない！良きスタートだと思うことにしよう！🦭 pic.x.com/sdccdkynra

#葉酸入りサプリは飲んではダメ #葉酸入りサプリは捨てましょう 葉酸サプリはゴミ箱に捨ててください | 効果のあった代替医療 ameblo.jp/kiim104345/ent…

いちごはビタミンCが豊富で、みかんやグレープフルーツの約2倍。 ビタミンB群である葉酸も多く含まれています。 また、ポリフェノールの一種であるアントシアニンも豊富で、目の働きを高めたり、眼精疲労を予防したりする効果も期待できます

やる気スイッチが中々入らなかったので、もうサプリ(プラシーボ効果もあり)だ！！！と思い立ちGABAと鉄+葉酸買ってきて飲んだんだけど効いてる気がする(単純)

返信先:@kuriteri1僕はメトトレキサートと葉酸が処方されましたよ。 まだ1回目なので効果は感じません…

葉酸、すい臓がんに対する免疫療法の効果を上げる｜免疫チェックポイント療法は、すい管腺がん (PDAC)の95％には効果がありません。2023年に、その理由が、免疫細胞が効果的に腫瘍に浸潤できないからとわかりました。T細胞は腫瘍に反応しますが、通常はI型インターフェロンがcshl.edu/old-chemo-drug…

🕛サクラドリームお昼の健康メモ🕛 Q.本日は #重陽、#菊の節句 食用菊に含まれる栄養素や効果は？ A.菊には #ビタミンE、#ビタミンK、#ビタミンB1、#ビタミンB2、#葉酸、#クロロゲン酸 などが含まれており、また、解毒・消炎・抗菌作用があり、刺身に菊花を添えるのはそのためだと考えられています

夜はビール飲みました。アルコールに罪悪感あって😭サプリの効果がかき消されそうなので、葉酸やラクトフェリンのサプリも今日はおやすみ。

いまは2人の子供に恵まれてるけど、不妊治療中は大変だったな～ いろいろ試したけど、旦那ちゃんが調べて買ってくれてたベルタ葉酸サプリも、効果というか精神的にもよかったかなと思う🤣 2人目の授乳終わったけど3人目に向けてまだ飲みます🤣 jibun.design/ca/belta/