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🦊「メイちゃんの、姪浜(めいのはま)っすー！(>ω<)✨」 だだっ広い砂浜で、今の時期はマラソンランナーがランニングをしておりました。 さて次は………もう見えてますね笑 #5yncri5e_福岡Day2 pic.twitter.com/cmOk0T1Hch x.com/blackhairiscut…
幕間に出てきた能古島へ繋がるフェリー乗り場「姪浜旅客待合所」 ここからは毎時1本の船で対岸の能古島へ渡れるそうです。 #5yncri5e_福岡Day2 pic.twitter.com/lUrsgvRZ2x x.com/blackhairiscut…
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返信先:@being_oneself8他3人因みに、足が攣ったり、瞼がピクピクするのは、マグネシウム不足です。 マグネシウムは、筋肉を柔らかくし、カルシウムが筋肉を固くします。 マラソンランナーや、トライアスロンでは、レース中にマグネシウムを補給し、 足攣り対策を行う人が増えてます。
サトタツ監督、12年くらい前かな？バルト9だったかのイベント終了後、即走ってロフトプラスワンに移動してお誕生会、みたいなことがあったんだよなあ 24時間テレビのマラソンランナーを迎える心境だった
今日は久しぶりに部活仲間に会えて楽しかったな。都立高校だったから、みんな似たようなエリアに住んでるの。(一人は今も自転車で５分のところにいる) 男性陣は消防庁の偉い人、ルート配送員、山岳救助隊警部補、芸大の院を出て先生。世界のウルトラマラソンランナー等々みんな面白くなってた。
定説みたいになってるけどすべての市民マラソンランナーに30kmとか40km走が必要とは思わない 多少ロングランの距離が短くなっても継続して練習を積むことが大事と感じる、理論面を見てもそう 月200km後半サブ305の自分は30kmオーバーを定期的にこなすと回復が追い付かない 走力に合わせた練習大事
返信先:@roku66_66_ありがとうございます♡ こっちのppはデスクワーク中心だけど、よく走ってるっぽいのでマラソンランナーみたいな筋肉のつきかたで細身ちゃんですwww 本編ガッチリ系なんで物足りなさがあるかもですが😂 pp貧血になっちゃいそうですw
返信先:@aadakouda_iuありがとうございます♡ 多分気にしてたと思うので、このあとからこっそり筋トレ頑張ってそうですwww 割とアクティブなんですが本編ほど重量系ではなくマラソンランナーとかそっち方面の肉付けになりましたw アオちゃん公認目指してくれてます😂
トレンド13:47更新
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今夜ショックな事が。いつも通りご近所中華の昇龍さんに行ったのだが、おかみさんから「今日でこの店閉店なんです。」と。 えええ、飽きの来ない美味しいお店で、お客さんがいつも大勢来ているし、若旦那も仕事熱心なのに閉店？！っと思ったら……（続
今どきの子供思想強すぎ
大人から見た「すごーく良い子」って、ただ感情の抑圧が強く、心のままに甘えを表出したりしない(できない)、『大人が扱いやすい子』なだけだったりするんだよね… それは『トラウマ反応の表れ方』が様々な要因から『たまたまそうなった』だけで、根が良いとか悪いとかではないんだよ…
今日雷でホンテQラインに避難誘導されたんだけど、電気全部付いてほぼマンションの内見だった
私が好きになったのは左の子だったのにたった数年で右に成長するのほんと意味わかんない
怖いか？親戚一同皆相続放棄して、うっかり私が相続してしまったど田舎の土地の固定資産評価額が（笑）。
えっ、、最高すぎる写真...
なう⚡️🍜✨✨✨
ホームセンターでマンガン電池を買ってきた。電波時計やリモコン、テスターなどの電気をほとんど食わない機器にはマンガン電池がお勧めです。
いいですか？ 私たち整形外科医は、あなたが転倒する前に朝ごはんを作ったとか洗濯をしたとか、そういう話には一切興味がありません。早く痛いところの診察を始めさせて下さい。
