キクラゲの健康効果 キクラゲは、ビタミンD、ビタミンB群、鉄分、カルシウム、マグネシウム、亜鉛など多くの栄養素を含むことは、広く知られています。特に乾燥キクラゲは栄養素が凝縮されており、少量でも多くの栄養素を摂取できることが特徴です。 🗒drmitsuo.com/2024/06/26/kik… pic.twitter.com/IOtgSTN7en

大体の不調はビタミンＤとマグネシウム・ミネラルと完全朝ごはん、紫外線・近赤外線照射で治るっていうのが持論だったけどまさかの例外。

寒い夜だから、風邪に注意してるよ 免疫力高めるために、今年からかな ビタミンＤというサプリメント欠かさずに飲んだら、なんと、鼻炎も最小限に抑えられて、マスクは不要になった

ビタミンD潰しがきていますから、ビタミンDには、亜鉛も必要‼️ x.com/hirokazupapi/s…

ビタミンD潰しが来たらしいですからね！ x.com/hirokazupapi/s…

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在英4年目になって、正直なんか冷えてるイギリスの方が好きになった。一昨日みたいに暑過ぎてもエアコンがそもそも無いし、寝苦しかった。今は美しい季節やけど、冬が来ることは別に苦じゃない。ビタミンDサプリ取ればええんよ

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ヤバい〰️💦 隠ぺい改ざん祭り!!! #びわ #アミグダリン #癌治療 #ビタミンD #DS x.com/kazu_uracorona…

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寝ようとするとムズムズ症候群出て寝れない 鉄と葉酸ビタミンD不足らしい😭夫が買ってきてくれた鉄分と葉酸の飲み物飲んで少しお風呂であったまるか…

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それに、太陽の光を浴びると体内のビタミンDも生成されるし、健康にもいいんだよね

マルチビタミンとビタミンDとカルシウムとDHAとセントジョーンズワートサプリメントを常用してる。お菓子はあまり食べない。砂糖ももう2、3年使ってない。この前少し使ったくらいかな。甘い調味料は基本蜂蜜しか使わない。お菓子より100%果汁のジュースはよく飲む。

d3 🌡️36.36 **経血量lv.8→6 **d2ほどではないけど腹痛、重いlv.6 **胸の張りlv.0 **夜ふらつき（たぶん眠いから） **身体のダルさ、頭痛、吐き気、眠気半端ない（低気圧？） 💊☀️イノシトール、🌙ビタミンD、鉄、タウリン 北海道物産展最高 家事できない、明日車お別れ、おやすみ

ビタミンD潰しが来たのか ビタミンCは有名すぎて潰しに来るのはありえないよねって言おうとした途端に。 ビタミンD3も大量摂取の効能は有名なんだけどマニア寄りの健康ファンに有名ってだけで一般的に何なのか知られてない。しかし、よくネタを練ってくるねー。よっぽど人間が嫌いなのかな？(笑)

長いことマルチビタミン&ミネラルを飲んできたが、最近亜鉛などミネラル系とビタミンCとビタミンDがあれば大丈夫なんじゃないかと思い始めてきていたところにダメ押しの研究結果 x.com/earl_med_tw/st…

#グリコ　#雪印　#飲料 アイクレオと骨太の粉ミルク比較 カルシウムの量は両方とも同じ ビタミンＤはアイクレオは３倍含有していて 他のビタミン類に関しては 骨太はＤのみだがアイクレオはマルチビタミン🐮 栄養分の多さはICREOに軍配ですが メグミルクはMBPでトクホ取得してます🥛 両方とも愛飲中🐻 pic.twitter.com/dkBidZY3wM

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ミルクあ〜んぱん　モーモーバニラ🐄 カルシウムと、カルシウムの吸収を助けてくれるビタミンDが入ってるらしくて、ちょっとからだに良いかも! #なかしまのおやつメモ pic.twitter.com/bFqlkpIzyU

返信先:@KebabSsommelierビタミンD不足🤣

今度は「ビタミンD」潰しが来ましたよ。 「ビタミンDが新型コロナウイルス感染症に有効と報告した論文が不備を指摘され、撤回」だって。 ～ワクチン解毒ベスト３～ 1位、グルタチオン（又はNAC） 2位、亜鉛 3位、ビタミンD（←これが撤回だって） バカじゃないの？ pic.twitter.com/dtXuLyho0O x.com/EARL_med_tw/st…

選手たちが光合成してるの見るとホッとする😂ビタミンD😆✨✨✨だからみんな陽気キャなのか🤣🤣🤣はよ寝よ…歯が痛い🥲

「2022年のボツワナとジンバブエの国境検問所。誰も消毒液をかけられなかった。ジンバブエの国境警備隊員とボツワナの運転手は誰もワクチン接種を受けておらず、全員がビル・ゲイツを憎み、全員がビタミンDがコロナに効くことを知っており、全員が中国の新植民地主義を軽蔑していた」 x.com/RFutile7169/st…

腰痛がある人は、カルシウムやビタミンDが豊富な食べ物を意識して摂るといいんだって✨ 魚介類や乳製品、大豆製品などがおすすめらしいよ。 これらは骨を強くしてくれるから、腰痛予防にもつながるんだって。 あと、楽天で腰の不調の改善サプリがあるみたいだよ！ #PR a.r10.to/hU1qsS

飲んでるサプリまとめ。 ◦オメガ3 ◦アセチルLカルニチン ◦ユビキノールコエンザイムQ10 ◦ビタミンD ◦ビタミンK ◦ビタミンC ◦ビタミンE ◦メラトニン ◦葉酸 ◦ラクトコア

返信先:@kenzenmistelsubビタミンDを感じる

返信先:@yudai_vo謝らないで😭 ゆっくり休んでまた心動かす歌声を聴かせてね✨ カルシウムとビタミンD､ビタミンK摂取してね🙏

森永乳業 マミーゼリー (カルシウム 鉄 ビタミンD 乳酸菌) 125g×6個 #ad amazon.co.jp/dp/B0BYC6QDY8?…

返信先:@pedori3エンドレス咳嗽大変でしたね…それでもよく耐えたよ頑張ったえらい！！あらら肋骨さん…ビタミンDとカルシウム摂って適度に日光浴びて身体つよつよにしていきましょう！！🍵

腰痛には食事も大切で、ビタミンB1やビタミンDなどの栄養素が不足すると神経痛や筋肉痛の原因になるらしいよ。 カルシウムやマグネシウムなどミネラルも筋肉の収縮や骨の健康に必要だって😰 バランス良い食事を心がけてサプリで補強がいいかも #PR amzn.to/48MwgxR

返信先:@likemoderato違います、ビタミンDを摂取して カルシウムを摂取して日光を浴びて 適度に運動をして骨密度を維持して下さい 転けるなは当たり前 転けたくて転ける奴はいない 転けたときに折れない骨を作るのです

時計焼け、シャツやけの線、サングラスの逆パンダ、(貯金じゃなくて)貯筋が増えてきたから足はがっしり。 正装が似合わない！笑　日差しを浴びるようにしたのは今年変えた事｡以前はサンスクリーンは毎日｡今年は皮が剥けたりヒリヒリしたりするのを避ける為に時々は使うけどビタミンD生成の方を優先｡

返信先:@sunnyday2288本人ハッ！として見るから、自分でも出ちゃった！って思うんですかね？注意しないようにしているんですけど…😅 目や鼻がムズムズするのかな？傷ができるほどっていうのはかわいそうですね😢最近ビタミンDのサプリ飲ませてたときに少し落ち着いたんですけど、偶然かなぁ…

私が徹底していること📝 朝 ◯ビタミンC ◯ビタミンD3 ◯亜鉛 ◯松葉茶 夜 ◯重曹クエン酸水 ◯イベルメクチン12mg1錠💊 ◯硫酸マグネシウム風呂に浸かる ※調味料はできる限り無添加な物を使う 無添加と謳っているが酵母エキス入り注意

体調不良から脱却するためにやると良いこと。 ①糖質制限 目がキリッとし、昼間の眠気がなくなります。 ②朝のHIIT メンタル強化、1日の生産性アップ、がん予防につながります。 ③日光を浴びる散歩 ビタミンDが生成され健康で前向きな気持ちになれます。 ④瞑想 全てから解放されます。 pic.twitter.com/klwZ4cFyRI

採卵①でのサプリはビタミンC、ビタミンD、葉酸、ユビキノール、ラクトフェリン、亜鉛、チラーヂンだったので採卵②は私基準ではかなりサプリ増やしたつもり！

採卵②サプリ 朝 チラーヂン50μg アルギニン1000mg カルニチン1000mg DHEA 25mg 昼 アルギニン1000mg カルニチン1000mg 夕 ビタミンD3 4000IU ビタミンE 268mg ユビキノール200mg イノシトール500mg 葉酸800mcg 亜鉛50mg DHEA25mg レスベラトロール200mg 夜 メラトニン3mg クリスタパス+ソフト膣錠

筋トレと高強度インターバルトレーニングしか言及されていない。。 まーいいか（笑） サプリメントでは、ロイシンは強力なインスリン分泌促進作用があり、ブドウ糖の除去を促進し、タンパク質の分解を抑え、アミノ酸の利用性を高めるらしい。 オメガ 3 やビタミン Dも良いらしいよ。

Dの時間！！！！！！！ ビタミンDを摂取しよう！！！