おはようございます　今日も心和む １日になりますように🎵 #板垣心和 #こよりん pic.twitter.com/OwvHnDXNyS

BUBKA (ブブカ) 8月号 「PR」Amazon⇒amzn.to/3L4s6Hr #BUBKA #ブブカ #本郷柚巴 #板垣心和 #小嶋花梨 #泉綾乃 #山岡雅弥 #安部若菜 #塩月希依音 #坂田心咲 #髙畑結希 #北野瑠華

世代交代前夜公演、私の千秋楽でした。 9期生の皆んな、ゆうちゃん素晴らしい公演をありがとう😭 #石田優美 #板垣心和

131回中計59回(45%) 🥇#渋谷紗雪　57回(圧倒的凄い‼︎) 🥈#西田帆花　52回 🥉#板垣心和　48回 次 #田中美空　#西島梨央　46回 2024年は座席I列上手がマイシート G列本島が59回で1回もないのが奇跡✨ ありがとうございました( ᴗ̤ .̮ ᴗ̤人) #世代交代前夜公演 pic.twitter.com/Ky73pRdzk6

【世代交代前夜】 M01 Generation Change ここの振付けが好き #NMB48研究生 #板垣心和 #渋谷紗雪 #田中美空 #田中雪乃 #西島梨央 #宮本杏海 pic.twitter.com/SfBNPO2Re4

#世代交代前夜公演 こよたんお疲れ様〜🤗 パフォ素敵っす🥰 もう、てもでもを見る事は無いけど、 想ひ出いっぱい🤗 感謝の思いで応援📣しました🤗 生誕祭も2回想ひ出いっぱい🎂 27日は昼入りまする👍 #板垣心和 pic.twitter.com/h6C5VPWK2w

こよりんはカッコいい感じも可愛い感じもどっちもハマってステージ映えするね〜 チーム公演でも前でドンドン活躍してほしい！ （レスもありがとうございます🩷） #板垣心和 #世代交代前夜公演

おつこよ🩷💜 個人的千秋楽終わりました🥹 何かめっちゃ一瞬やった😭 本当に沢山の思い出もあって 何よりこよちゃんに出会えた 大切な公演でした🤲🏻大好きやった！ 本当の千秋楽も配信で見るね🥹🩷💜 こよちゃん31日 8部やけど追加おめでとう💞 #世代交代前夜公演 #板垣心和 pic.twitter.com/Nqq57HNF0C

今日もお疲れさまです。 今､終わりました。 千秋楽は落選したので､自分の「世代交代前夜」公演は､55回目の参加で終わりました。 ちょっと寂しいけど、とても楽しい思い出をいっぱいもらえました。 こよりん､9期生のみんな､本当にありがとう😊 これからも､応援しています！ #板垣心和 #こよりん pic.twitter.com/Qu887WMckH

週刊 #NMB48 マガジン エンタメの殿堂 @entamenodendo note.com/entamenodendo/… #note 9期研究生 #世代交代前夜公演 7月24日付 通算出演回数ランキング 1位 #渋谷紗雪 123回 2位 #板垣心和 115回 3位 #西田帆花 104回 4位 #田中美空 96回 5位 #舟橋礼菜 92回 6位 #池田典愛 84回 7位 #西島梨央 83回

週刊 #NMB48 マガジン エンタメの殿堂 @entamenodendo note.com/entamenodendo/… #note 7月24日(水曜日) 9期研究生 #世代交代前夜公演 (18:30~) 出演: #西田帆花 #池田典愛 #衣笠彩実 #渋谷紗雪 #田中美空 #西由真 #西島梨央 #舟橋礼菜 #宮本杏海 またぎ出演: #板垣心和

こよりんは「放屁」を「ほうひ」と正しく読むことができるってことを「裏なんばちゃん」の『バチバチNMB48』を見て思い出した。 漢字に弱いNMBメンバーの中では突出して偏差値が高いことになるだろう。🤔 #板垣心和 #NMB48 youtu.be/TWHcUfQBNBA?si… pic.twitter.com/sl5hCqdE4C

📢BUBKA 8月号 発売日：6/28 #本郷柚巴 が表紙🏆 早めの購入を🚗💨 amazon.co.jp/dp/B0D66FCFC7/… #板垣心和 小嶋花梨 泉綾乃 山岡雅弥 坂田心咲 青木宙帆 高畑結希 安部若菜 三橋くん カジヒデキ 塩月希依音 北野瑠華 #PR雑誌

週刊 #NMB48 マガジン エンタメの殿堂 @entamenodendo note.com/entamenodendo/… #note 年間公演またぎ出演回数ランキング 2024年7月24日付 1位 #西田帆花 23回 2位 #吉見純音 15回 2位 #板垣心和 15回 4位 #西由真 13回 5位 #舟橋礼菜 11回 6位 #田中雪乃 8回 7位 #池田典愛 6回 7位 #田中美空 6回

週刊 #NMB48 マガジン エンタメの殿堂 @entamenodendo note.com/entamenodendo/… #note 年間劇場公演出演回数ランキング 2024年7月24日付 1位 #西田帆花 91回 2位 #西由真 74回 3位 #吉見純音 70回 4位 #板垣心和 67回 5位 #渋谷紗雪 65回 5位 #田中美空 65回 7位 #舟橋礼菜 63回 8位 #新澤菜央 58回

本日 7月24日(水)18:30～はNMB48 LIVE!! ON DEMAND #石田優美プロデュース「#世代交代前夜」公演が生配信！ 出演：#池田典愛 #衣笠彩実 #渋谷紗雪 #田中美空 #西由真 #西島梨央 #西田帆花 #舟橋礼菜 #宮本杏海 #板垣心和 さんです ぜひご覧ください！ dmm.com/lod/nmb48/ #NMB48 pic.twitter.com/mJu66R17Xi

🩷公演情報💜 おはようございます！ 本日 #NMB48 劇場にて18:30〜 #世代交代前夜公演 です！ #板垣心和 さんもご出演されます😆✨ 千秋楽間近の #NMB9期生 公演です！ ぜひ皆様、劇場で配信で楽しみましょう✨ pic.twitter.com/Ek6qURxDf3

おはようございます　今日も心和む１日になりますように🎵 本日「世代交代前夜公演」にこよりん出演しますね～ラスト３回悔いのないように楽しんでね🎵 行かれる方盛大なこよりんコールお願いします🙇 #板垣心和 #こよりん #世代交代前夜公演 pic.twitter.com/QPzkazTbBl

おはようございます。 KINGDOM感動しました。 横浜握手会には､前日に行こうと思ってたけど､こよりんが出演するので､当選できたら夜行バスか､当日に行こうと決めました。 今日は､こよりんに会えるので､ 仮眠してから活動します。 今日も楽しんで無理せずに頑張りましょう！ #板垣心和 #こよりん pic.twitter.com/nIqgKXSvN5

⚠️放送時間に注意⚠️ 本日27:04～  #音いたち メロディックパンクバンド #SABOTEN 思い出の曲&憧れのアーティストについて語る‼️ さらに、楽曲作成の裏側とは⁉️ お楽しみに〜😀 推しいたちピーポー #asmi #NMB48 #隅野和奏 #池帆乃香 #板垣心和 ktv.jp/nmb-music/ @nmb48_official pic.twitter.com/gmgEKP9Xnj

🩷公演出演情報💜 8/3（土）14:00〜/18:00〜 #なんばらえてぃー公演 に #板垣心和 さんがご出演されます！6/13以来、久しぶりのご出演です！ぜひ #こよりん を応援しに行きましょ〜🎶 モバイル枠抽選受付開始は明日7/24（水）12:00〜です🙋‍♀️ 🔗 yoshimoto.funity.jp/search/?kgid=B… pic.twitter.com/IXC8tL3Ea4

👗BUBKA 8月号 発売日：6月28日 表紙🎯 #本郷柚巴 📕アマゾンでチェック amazon.co.jp/dp/B0D66FCFC7/… #板垣心和 小嶋花梨 泉綾乃 坂田心咲 安部若菜 高畑結希 北野瑠華 カジヒデキ 塩月希依音 山岡雅弥 三橋くん 青木宙帆 #PR雑誌

週刊 #NMB48 マガジン エンタメの殿堂 @entamenodendo note.com/entamenodendo/… #note グラビア年間掲載回数ランキング 2024年7月23日付 1位 #上西怜 11回 2位 #隅野和奏 6回 2位 #板垣心和 6回 4位 #石田優美 3回 4位 #塩月希依音 3回 4位 #和田海佑 3回 7位 #坂田心咲 2回 12位 #川上千尋 1回

すし酒場 さしす 　#こよ活 #板垣心和 pic.twitter.com/j5tQQq2Jxq

週刊 #NMB48 マガジン エンタメの殿堂 @entamenodendo note.com/entamenodendo/… #note 月間SNS増加フォロワー数1位メンバー 2024年5月版 SNS総合: #新澤菜央 +8607人 YouTube: #石田優美 +900人 X: #板垣心和 +2224人 Instagram: #原かれん +6000人 TikTok:新澤菜央 +3300人

おはようございます。 いま､掃除🧹洗濯🧺をしています。 こよりんおすすめのKINGDOMを観たり、来週末に迫った横浜握手会（もちろん､こよりんだけに会いに行きます 笑）の交通､宿泊etcの事を考えます。 今日も無理せずに頑張りましょう！ #板垣心和 #こよりん pic.twitter.com/zI51vuqPac

おはよ〜！！☀️ 昨日時間が過ぎてしまって 載せられなくてすみません😥 #板垣心和　ちゃんと #池田典愛　ちゃんです🫶🏻♡！！ #NMB9期生　#彩り実らせ隊 #あやみ画伯シリーズ pic.twitter.com/EoSSklcniL

おはようございます　今日も心和む１日になりますように🎵 #板垣心和 #こよりん pic.twitter.com/0TQqYO1XdQ

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今日も一日お疲れさまです。 今日は､残業で､今終わりました。 明日は休みなので､今晩は､夜更かしをして､こよりんの動画を見て､身体も心も回復させたいと思います。 こよりん､いつも､ありがとう😊 #板垣心和 #こよりん pic.twitter.com/jgCzzS2Il1

こういうときは「おはようございマンモス」って言うんだよ。って伝えたい。🤫 #板垣心和 #NMB48 pic.twitter.com/0Jb3OmWTwq x.com/koyorin_nmb48/…

おはようございます。 昨日は､練乳氷を食べて､こよりんの動画を見て､至福のひとときを過ごして､やすみました。 こよりんのInstagramの新しい浴衣姿も､とても可愛いです！ こよりん､いつもありがとう😊 今日は、大暑だそうですが､気をつけて無理せずに頑張りましょう！ #板垣心和 #こよりん pic.twitter.com/DvhYjHMQIy

おはようございます　今日も心和む１日になりますように🎵 #板垣心和 #こよりん pic.twitter.com/FGRzRJFK1c

おはようございます🌞 水分補給も欠かさずに🥤 今週も元気にいきましょう😊 #芳賀礼 #吉見純音 #板垣心和 pic.twitter.com/QWFfhRy4AJ

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本日 2024年7月22日 #NMB48 #チームM の #こよりん こと #板垣心和 (いたがき こより)さんが 生誕7000日を迎えられました。 おめでとうございます。 @koyorin_nmb48 lit.link/itagakikoyori

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今日も一日お疲れさまです。 坂道の多い所での､歩き活動だったのもあり､体感的に、今年一番しんどかったです。 減量中ですが､久しぶりに大好物の練乳氷を食べて､もちろん､こよりんのInstagram､YouTubeも見て､明日に備えます。 こよりん､今日もありがとう😊 #板垣心和 #こよりん pic.twitter.com/lM6PHB6OQE

難波のNMBショップへ。 こよりんアクスタをGET！ #板垣心和 pic.twitter.com/IRRocVaOfM