返信先:@44merikoああ〜ッッッオタク忙しい〜〜〜ッッッ！！ショートスリーパーになりたいです😇 しましょしましょ〜〜〜！！オバフロのはなししたいです！！

返信先:@daichondショートスリーパー 堀大輔と申します

昼休みに仮眠とれるの凄いよ、かなりの才能。これすらできない、かつ不眠気味、ショートスリーパーだと地獄。昼寝すらできないと辛い

返信先:@maria4211今日 夕方ね 少し寝たの😴💤 だからって訳じゃないけど 眠くない🤭 ちひろさんもかなりの ショートスリーパーだわ！ 熟睡出来なくても 明日に備えて 少しでも横になって欲しいな☺️

返信先:@1czCo8B7ELcLQny中途覚醒＆ショートスリーパーゆえ、今朝は4:30起きでした🐄☀️𓂂𓏸 ケーキは滅多に食べませんが、「魔法のランプ」のケーキは、本当に美味しいです︎👍🏻 ̖́- 書道は、まだまだ修行中の身。 見せられるレベルではありません。 ごめんなさい🙏

返信先:@miwa6j2お金を稼げて、ショートスリーパーで、体力あって、お酒強くて、エロくなればいいんですね🤭

夜8時間、昼寝1時間半 ショートスリーパーすぎる

息子はショートスリーパーぽいな。

今日はお昼寝をたくさんしたので珍しくこの時間になっても元気です。 ショートスリーパーになりたい。 ロングスリーパーは人生の大半を睡眠に当てないといけないから、時間が足りやんのです。 pic.twitter.com/XOh0GeMDiE

今日睡眠時間足りてないのに結構普通に起きれてる〜 いつかショートスリーパーになれたりしないかな〜

今日バイトでめっちゃ睡眠時間短いじゃん！ショートスリーパーとか？？って言われたけどふつうに不眠です！！なんて言えるわけないって話する❓❓

アイドルはショートスリーパーの方が有利かな、寝顔撮られづらいし(?)

起きたよ、4歳さん… ショートスリーパーにも、ほどがある💦

返信先:@soothing_graphy僕は、堀さんからショートスリーパーを教えてもらって、睡眠をコントロールできるようになってきた、という感じですね！ただ、学び続けております！ 堀さんにもうちのセミナーに登壇してもらえたら嬉しいなぁ。。✨

最近仕事以外の時間だと睡眠不足のような状態になって集中力が不足している。ゲームしててもきつい。ショートスリーパーでもないのに質の悪い5時間程度の睡眠が毎日続けばそうなるよなと感じるが、どうしたものか

荒野してて３時過ぎに寝て、奉仕作業で5時半に起きてそこからずっと起きて仕事だったけど 「疲れたぁ」ってならないなww ショートスリーパー最高😄😄😄

本物のショートスリーパーさんに出会った。 朝はゴミ収集の仕事、昼からはウチでバイト、その後夜勤で大体5:00～7:00まで寝るらしいΣ(ﾟдﾟ；) しかも7:00前に目が覚めるらしい…！ 毎日そういう生活を続けてるらしいんだけど、会社ではとてもキビキビ動いてて…いやぁビックリ

オススメにショートスリーパーの人の動画出てきたから見てみたんたけど すごく短気でいわゆる寝不足の人の言動のソレ丸出しでした あとリフレッシュするからって1日6回風呂入ってたりしてて、その時間で寝れば良いんじゃね？って。 睡眠って大事だなって思わされました

返信先:@Zz_WATTSON_zZショートスリーパーだから3時間寝れば元気 それ以上寝ることもあるけど

朝5時に起きたフニャ様 これは！夕方寝落ちしては大変！昨日は熱中症でお熱で遠足の後お風呂にも入ってないし！と 夕方大忙しでフルタスク1人でこなしたのに.... 今、眠い？疲れた？と聞いたら 眠くないよ！全然眠くない！ と.... ショートスリーパー....

返信先:@daichancat今また照明つきましたね、、まだいますww ベガの方々も準備で来てるので、明日の打ち合わせしてました笑 一休みして片付けて帰りまーす♪ なんか、ショートスリーパーなのに慣れたというか、、平日に結構昼寝してるので、それで帳尻が合ってるかもですww 明日またお待ちしておりまーす♪

年取るといかに疲れないようにするか、疲れを溜めないようにするかを優先して考えるようになるので、食事や睡眠の質を高めたいと思うようになった。 若いうちなんて食事の栄養も睡眠時間もも気にしなかったけどね。ショートスリーパーと言われて毎日3時間睡眠だったけど

返信先:@bloody_mad_dog_ショートスリーパーになりたい人生だった…

返信先:@2xFE_official@syogochilll ショートスリーパーの弊害出てる！笑

平日はショートスリーパー、休日はロングスリーパーはな～ん代？

ちょっと最近時間がなくなってきたんで、活動時間増やすためにショートスリーパー再開しようかなと。堀先生からたくさん学ばせてもらっております🙇‍♂️ショートスリーパー目指すなら、皆さん堀さんから絶対学んだ方がいいですよ。 @d_holi pic.twitter.com/8bMIZbYjpL

返信先:@hirameki_kingショートスリーパー

返信先:@arataxxf最近はちゃんと8時間ぐらいよく寝れるw ショートスリーパーな時期もあるけど！w

年少の子って極端なショートスリーパーでなければ17時に晩ごはん食べて18時にお風呂入って19時にはベッドインして朝7時まで寝てるものでしょ……？ 昼過ぎにしか習い事をさせられないのは当然では……？

返信先:@Mxle8_ショートスリーパーなのか😢 でも疲れが溜まるなら違うから困ったねぇ💦 ストレスだね😱

最近やりたいことが多すぎて身を滅ぼしかけてる ショートスリーパーになりたいし無職になりたい

"充分に眠れていないことにより、日中の活動に支障がある状態"を指します。 睡眠時間には個人差があり、ショートスリーパーの人もいれば7時間で足りない人もいます。 日中に眠気や怠さ、体調不良があるときは睡眠時間を気にしてみてください。

返信先:@04makiron15１回それだけゆっくり出来る日作りたいねww 寝れる時は寝るようにする☺️ ショートスリーパーじゃないくせに寝てないからやばいwww

返信先:@YaG3URv1gDIC8RWまじか、、今からショートスリーパーなるわ

本職と合わせて25連勤中 12日目なんだがねー、待機してる時 ちょっとでも寝たい派 普段がショートスリーパー呼ばわりだから寝れる時に寝たい

睡眠時無呼吸症候群(無自覚)で 睡眠時間の2%しか熟睡できてないよ って医者に言われた頃からショートスリーパー気味だったんだけど 機械付けて睡眠効率上がってからは マジで四時間半くらい寝たら元気になるようになった ただ、家族と暮らしてるから 遅い時間に寝室に入ると迷惑かけるんだよな……

返信先:@sseiryusanばばちゃんもちゅーとかくせー1回の ５時間ショートスリーパーで　と思ってる（笑）

返信先:@Wllt8O5時に夜勤が終わるので11時まで寝てます🥲 時間がもったいないので昼には起きます〜 ショートスリーパーです〜

返信先:@a0025302多分ガチでショートスリーパーなんでしょうねえ

ショートスリーパーになりたすぎる