今日の晩御飯は ほうれん草のパスタグラタン 旨かったー。 ごちそうさまでした。 #飯テロ #夜ごはん #夜ごはん報告 #お腹ペコリン部 #日本自炊協会 #夜ご飯 #夜ご飯報告 #晩ごはん #晩御飯 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/4Y9AT6BXiP

今日の晩御飯は ポテトサラダ 具は じゃがいもと玉ねぎと きゅうりと魚肉ソーセージと きゅうりの漬け物 旨かったー。 ごちそうさまでした。 #飯テロ #夜ごはん #夜ごはん報告 #お腹ペコリン部 #日本自炊協会 #夜ご飯 #夜ご飯報告 #晩ごはん #晩御飯 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/D6tAHJ9v07

今日の晩御飯は 厚揚げと大根煮と 丸天 旨かったー。 ごちそうさまでした。 #飯テロ #夜ごはん #夜ごはん報告 #お腹ペコリン部 #日本自炊協会 #夜ご飯 #夜ご飯報告 #晩ごはん #晩御飯 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/tmoEwPd1b0

#夜ごはん報告 ・冷奴 ・チンジャオロース風 ・かに玉チーズ ・玉ねぎ高野豆腐なめこのお味噌汁 金麦さん おまけが太っ腹 pic.twitter.com/Vdfp0K6NFP

今日の晩御飯は 肉じゃが 具は じゃがいもと人参と 玉ねぎと豚肉 旨かったー。 ごちそうさまでした。 #飯テロ #夜ごはん #夜ごはん報告 #お腹ペコリン部 #日本自炊協会 #夜ご飯 #夜ご飯報告 #晩ごはん #晩御飯 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/dSWWZ7YCdQ

#ゴスマニおうちごはん部 #夜ごはん報告 ・🥒とツナ入り大根サラダ ・残り物の揚げ物（夫と半分ずつ） ・ぶりの西京焼き ・わかめとえのき茸の味噌汁 ※久しぶりの大根サラダ😍むしゃむしゃ食べて大満足😋✨ pic.twitter.com/tEYnxVdttf

今日の晩御飯は すり身揚げと とうもろこし キャベツとレタスとトマトと 一緒に食べた 旨かったー。 ごちそうさまでした。 #飯テロ #夜ごはん #夜ごはん報告 #お腹ペコリン部 #日本自炊協会 #夜ご飯 #夜ご飯報告 #晩ごはん #晩御飯 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/6ouMwdrl7p

#夜ごはん報告 #おうちごはん 鮭とじゃがいも素揚げにしてアスパラと共に甘辛く炒めたやつ 豚キムチ きゅうりカニカマハムのマヨ和え トマト 昨日の豚汁 王将の豚キムチのタレを売ってくれたら絶対買うけど、そんなんしたら王将で食べへんようになるしあかんか。

#夜ごはん報告 #おうちごはん ピーマンの肉詰め 豚汁 かぼちゃチンしてマヨ トマト 茹でキャベツとツナ和えた すでに真夏の装備で仕事してるんだけど、じゃあ真夏はどうすんのかって話。

#夜ごはん報告 ・春雨きゅうりハムサラダ ・豚トロねぎ塩レモン炒め ・新玉ねぎのおいしいの ・レタスと卵と油揚げのお味噌汁 娘さん、中2になりなかなかハグさせてくれないけれど、一緒に変なダンスを踊ってくれる あと動画の編集とか手伝ってくれる

今日の晩御飯は 豚キムチと白菜漬け 旨かったー。 ごちそうさまでした。 #飯テロ #夜ごはん #夜ごはん報告 #お腹ペコリン部 #日本自炊協会 #夜ご飯 #夜ご飯報告 #晩ごはん #晩御飯 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/nw9otK3kTh

今日の晩御飯は キクラゲと小松菜と卵炒めと すり身揚げ 旨かったー。 ごちそうさまでした。 #飯テロ #夜ごはん #夜ごはん報告 #お腹ペコリン部 #日本自炊協会 #夜ご飯 #夜ご飯報告 #晩ごはん #晩御飯 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/VL7DQyrPLs

今日の晩御飯は 皿うどん 具は キャベツともやしと人参と ちくわとキクラゲとイワシ天と 豚肉と蛍光色のかまぼこ 旨かったー。 ごちそうさまでした。 #飯テロ #夜ごはん #夜ごはん報告 #お腹ペコリン部 #日本自炊協会 #夜ご飯 #夜ご飯報告 #晩ごはん #晩御飯 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/euGAhnAbvM

#夜ごはん報告 #おうちごはん ししゃものパン粉焼き レタス　ハム トマト ほうれん草と厚切りベーコン炒め 昨日のお味噌汁 まあちょっと物足りんかなと思って出したけど！息子、旦那のほうれん草まで食べようとしてた…これ食べていい？って…子供か！いや子供やけど！

#ゴスマニおうちごはん部 #夜ごはん報告 ・イサキのムニエル ・イサキの刺し身と山葵 ・🥒の紫蘇あえ ・蒸し🌽 ・🧅のおかか掛け ※友人のご主人の釣果をお刺身とムニエルに。彼は上手に捌いて美しい柵にしてくれてあったが、私の包丁が今一つ😱 でも安曇野の山葵とともに美味しくいただきました😋 pic.twitter.com/u9Bf1q402i

#ゴスマニおうちごはん部 #夜ごはん報告 ・サラダ ・🧅のおかか掛け ・おぼろ豆腐のでんぶ掛け ・小松菜としめじの黒胡麻和え ・焼き鮭 ※一昨日も豆腐と野菜と魚が中心 ※人間ドック終了後の健康指導 「このままでは糖尿病予備軍😱体重注意」 「炭水化物控えめ、意識して運動」 よし、実行あるのみ❗ pic.twitter.com/d4QAll9c2y

今日の晩御飯は 餃子と 手羽先焼き キャベツと一緒に食べた 旨かったー。 ごちそうさまでした。 #飯テロ #夜ごはん #夜ごはん報告 #お腹ペコリン部 #日本自炊協会 #夜ご飯 #夜ご飯報告 #晩ごはん #晩御飯 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/4d6ZMrGGWe

#夜ごはん報告 #おうちごはん 豚しゃぶ、茹でキャベツ フライドポテト 厚切りベーコンオムレツ 麩とたまごのお味噌汁 トマト ハードコンタクトユーザーは上瞼が加齢とともに落ちてきやすいらしい。老眼は遠近両用を使うか、片目、遠い用、片目、近い用を装着する方法もあると。勉強になった。

今日の晩御飯は ナスと山芋の甘辛炒め 旨かったー。 ごちそうさまでした。 #飯テロ #夜ごはん #夜ごはん報告 #お腹ペコリン部 #日本自炊協会 #夜ご飯 #夜ご飯報告 #晩ごはん #晩御飯 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/UMc81LdnsA

#夜ごはん報告 ・親子丼 ・買ったアジフライ＋生野菜 ・小松菜おひたし ・なにかのお味噌汁 ガストで打ち合わせしながら、ソフトクリーム（マロン）を食べるのを我慢できないくらい暑かったです pic.twitter.com/U2Dlrsep9I

今日の晩御飯は ビビンバ 具は 牛肉のコチュジャン炒めと 人参ともやしのナムルと 温泉卵 旨かったー。 ごちそうさまでした。 #飯テロ #夜ごはん #夜ごはん報告 #お腹ペコリン部 #日本自炊協会 #夜ご飯 #夜ご飯報告 #晩ごはん #晩御飯 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/eYBC6tQYAG

今日の晩御飯は ホッケの干物と 小松菜 旨かったー。 ごちそうさまでした。 #飯テロ #夜ごはん #夜ごはん報告 #お腹ペコリン部 #日本自炊協会 #夜ご飯 #夜ご飯報告 #晩ごはん #晩御飯 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/FeJ990h8YI

#夜ごはん報告 父の日メニュー ・ステーキ＋ポテト＋ブロッコリー ・きのこツナガーリックライス風？ ・カニ缶サラダ ・トマトスープ おともだちとランチして、毛穴の掃除して、今日は最高の休日でした 明日から、またがんばれる pic.twitter.com/ersTptCqzA

#夜ごはん報告 #おうちごはん 塩鮭焼いた じゃがいものミートソースグラタン きゅうり、オクラ 昨日のお味噌汁 8月くらいから家を出ると思っていた息子(無職)がまだまだ居ることが判明し、がっくりきてる。まあ嬉しさも、ある。

#夜ごはん報告 #おうちごはん 鰻丼 だし巻き玉子、しらす トマト ブロッコリーとウインナー炒め 大根、わかめ、豆腐のお味噌汁 今日は弘法さんのお誕生日やでい。21日は弘法さんが亡くなった日やでい。(無宗教です)

今日の晩御飯は 親戚の家で晩御飯 旨かったー。 ごちそうさまでした。 #飯テロ #夜ごはん #夜ごはん報告 #お腹ペコリン部 #日本自炊協会 #夜ご飯 #夜ご飯報告 #晩ごはん #晩御飯 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/X9xZKh6Tb1

#夜ごはん報告 ・唐揚げ＋生野菜 ・とうもろこし ・きゅうりタルタル ・ねぎ豆腐きのこお味噌汁 友人からうれしい荷物が届きました 手作りのれんげはかわいいし、缶詰はおいしいし、ドラえもんはかわいいし、手作りだなんてすごすぎるし、かわいいし pic.twitter.com/NHTPWaKvMu

#夜ごはん報告 #おうちごはん ハンバーグ マカロニ、マヨたらこ和え レタス、きゅうり トマト 大根おろしとしらす 昨日のお味噌汁 日本一暑かった都市の民のメニューはこうなってしまうぜ。ハンバーグ以外、小鉢メニュー構成だぜ。ほんまは冷やしうどんがよかった…。

一昨日の #ゴスマニおうちごはん部 #夜ごはん報告 ・がんもの煮物（残り物） ・カブ🥒塩もみ ・サヴァ缶サラダ ・枝豆豆腐 ・たねやの完熟梅ゼリー（戴き物） ※レモンバジル風味のサヴァ缶が美味しかった😍ゴスペラーズのシンフォニックコンサートの日に中日ビル内岩手のアンテナショップで買ったもの pic.twitter.com/USxoQGk1XN

今日の晩御飯は ナスのはさみ揚げと 塩サバと コロッケと 大豆と昆布煮 キャベツと一緒に食べた 旨かったー。 ごちそうさまでした。 #飯テロ #夜ごはん #夜ごはん報告 #お腹ペコリン部 #日本自炊協会 #夜ご飯 #夜ご飯報告 #晩ごはん #晩御飯 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/jpCehKM04W

今日の晩御飯は ポテトサラダ 具は じゃがいもとコーンと玉ねぎと きゅうりと魚肉ソーセージとトマト 旨かったー。 ごちそうさまでした。 #飯テロ #夜ごはん #夜ごはん報告 #お腹ペコリン部 #日本自炊協会 #夜ご飯 #夜ご飯報告 #晩ごはん #晩御飯 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/Fkablxlsg0

#夜ごはん報告 #おうちごはん 青椒肉絲 チルドの春巻き揚げた きゅうりを胡麻油と醤油で和えた トマト 切り干し大根とお揚げの炊いたん 小松菜玉葱しめじお揚げのお味噌汁 自分が行ってる美容室のこと同僚にｹﾁｮﾝｹﾁｮﾝにけなされてなんか少し悲しかった。そこまで言わんでもくらい言われた

今日の晩御飯は アジフライ キャベツと一緒に食べた 旨かったー。 ごちそうさまでした。 #飯テロ #夜ごはん #夜ごはん報告 #お腹ペコリン部 #日本自炊協会 #夜ご飯 #夜ご飯報告 #晩ごはん #晩御飯 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/nBPgBkaHVm

今日の晩御飯は ポテトサラダ 具は じゃがいもとコーンと玉ねぎと きゅうりと魚肉ソーセージとトマト 旨かったー。 ごちそうさまでした。 #飯テロ #夜ごはん #夜ごはん報告 #お腹ペコリン部 #日本自炊協会 #夜ご飯 #夜ご飯報告 #晩ごはん #晩御飯 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/Sc8obvaFir

きょうの夕食は 豆アジの南蛮漬けを作りました☻ 暑くなると食べたくなる一皿。 今年初のそら豆も茹でました♪ #夜ごはん報告 pic.twitter.com/UtmXoxV8Ao

今日の晩御飯は 麻婆茄子 具は ナスと人参と ピーマンとひき肉 旨かったー。 ごちそうさまでした。 #飯テロ #夜ごはん #夜ごはん報告 #お腹ペコリン部 #日本自炊協会 #夜ご飯 #夜ご飯報告 #晩ごはん #晩御飯 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/UjhEKkzSm7

今日の晩御飯は 鯛のカルパッチョ 具は 鯛とトマトと大葉 旨かったー。 ごちそうさまでした。 #飯テロ #夜ごはん #夜ごはん報告 #お腹ペコリン部 #日本自炊協会 #夜ご飯 #夜ご飯報告 #晩ごはん #晩御飯 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/EhxccsNZ3S

#夜ごはん報告 ・はんぺんハムチーズ焼き ・切り干し大根とサバ缶の混ぜごはん ・チンジャオロース ・小松菜豆腐きのこのお味噌汁 今日は美容院を予約したから、とてもえらい まさかの1年3ヶ月ぶり（まだ予約しただけ

#夜ごはん報告 #おうちごはん 焼きそば 小松菜とお揚げの煮浸し レタス トマト 昨日のお味噌汁 焼きそばがちょっと濃いって息子に言われて、シラこく、そうかなーって返事したけど胡麻油で炒めたからや。風味がええかなと思たんや。

今日の晩御飯は 連子鯛の干物 旨かったー。 ごちそうさまでした。 #飯テロ #夜ごはん #夜ごはん報告 #お腹ペコリン部 #日本自炊協会 #夜ご飯 #夜ご飯報告 #晩ごはん #晩御飯 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/cMJ82904dP