塩唐揚げと胡瓜と茗荷の塩昆布漬け。野菜不足？明日なんとかしやす。 #ゴスマニおうちごはん部 pic.twitter.com/4xRpntUuaa

昨日は卵納豆ご飯に柴漬けトッピングとササミとオクラのラー油和え。あまりの眠さに休肝日。 本日はどん兵衛とレンチンササミとブロッコリーマヨがけ。酷いなw #ゴスマニおうちごはん部 pic.twitter.com/pQUneV0EIf

鰻の炊き込みご飯 #土用丑の日 #ゴスマニおうちごはん部 pic.twitter.com/Vsws1BiPu6

今夜はカレー🍛🥄 トマトベースだから、甘みもあるよ🍅 夏はカレーの日が多くなるね #ゴスマニおうちごはん部 pic.twitter.com/YZVA5SRj2J

ビビンバ。同居人飯も同じく。最近はひき肉で作るのが好き。 前日にお肉とナムルを作っておけばご飯炊いて目玉焼き作るだけなので楽ちん。YouTubeで見た生野菜たっぷり入れるやつもいつかやってみたいなぁ。 #ゴスマニおうちごはん部 pic.twitter.com/MidzW7QKIE

#ゴスマニおうちごはん部 #夜ごはん報告 ・冷奴 ・サバの開き ・野菜とワカメの味噌汁 ※シンプルな味噌汁だけど出汁が美味しくて、おかわり！ pic.twitter.com/X1zjzioNfZ

ミートソースパスタと千切り野菜のサラダ。ミートソースは何かが足りない味。大人しくルーミック使うべきだったか。。 #ゴスマニおうちごはん部 pic.twitter.com/yAc4camza1

今夜はエビワンタン🦐 #ゴスマニおうちごはん部 pic.twitter.com/i9M9NYDZKs

鶏むねの白だしから揚げwith山葵ねぎタルタル、ズッキーニのナムルとアスパラの素焼き。 お酒をたくさん呑んでおります。 #ゴスマニおうちごはん部 pic.twitter.com/SxTUiOCZry

セロリともやしの小エビ焼きそば。ナンプラー使いたかったけどそんな小洒落たものは近所に売っていなかった。卵半分乗っているのはお弁当用のゆで卵の半身が流しへダイブしたため泣く泣く夕飯へ変更。 もう1個茹でておいてよかったよ…。 #ゴスマニおうちごはん部 pic.twitter.com/6GN0shS445

毎日暑いですね。 夫の実家でいただいた義母のアイデアのさっぱりご飯あげておきます。 （そば）山芋、オクラ、なめこ、🍅、🥒 （そうめん）梅肉、しそ、ちくわ、🍅、🥒 麺好きの長男がおかわりしてた😊 #ゴスマニおうちごはん部 pic.twitter.com/LQEBv3BR0D

がっつりタンパク質が食べたくて30分チキン。アスパラとズッキーニのソテーを添えて。 1週間ぶりに飲酒。沁みる…。 #ゴスマニおうちごはん部 pic.twitter.com/SOml41JSNz

久しぶりに作った牛乳寒天😋 #ゴスマニおうちごはん部 pic.twitter.com/PSDRU9HYDX

#ゴスマニおうちごはん部 #夜ごはん報告 ・玉ねぎコロッケ（スーパー） ・おからの煮物 ・サラダ ・かぼちゃの煮物 ・ベーコンと野菜のスープ ・サバの味噌煮缶の炊き込みご飯 ※防災用保存食の缶詰、ふと見ると賞味期限間近！順に使っていく pic.twitter.com/jrLR1806D3

1週間ぶりぐらいに自炊した夕飯は豆乳坦々鍋。歯応えのあるものが食べたくて。まだすこーし咳が出るので辛さは控えめに。ノンアルビールでささやかに乾杯。 #ゴスマニおうちごはん部 pic.twitter.com/kFjDJLhlyk

ドーナツできた🍩 形がいびつ😆 #ゴスマニおうちごはん部 pic.twitter.com/fT0TcV4rxS

#ゴスマニおうちごはん部 #夜ごはん報告 ・オクラと🥕の茹でたの ・しゃぶしゃぶサラダ（豚肉🧅サニーレタス🍅バジル🫒） ・玄米入りご飯 ※ここ数ヶ月で臨月の体重を超え、人生最大値😱人間ドックでお医者様からご指導を受けて意識してるけどなかなか減らない😱低カロリー高タンパクでいかないと💦 pic.twitter.com/rKlHXbRq58

#ゴスマニおうちごはん部 #夜ごはん報告 ・鯵の南蛮漬け（スーパー） ・がんもどきとひじきの煮物 ・🥒の浅漬 ・コーンスープ（友人作） ※「未来」という品種の🌽でスープを作ったから味見してみて、と友人が分けてくれた。 フルーツのような爽やかな甘さに驚いた。丁寧に裏ごしされ喉越しも滑らか😍 pic.twitter.com/dTRKSXqHVm

#ゴスマニおうちごはん部 #夜ごはん報告 ・🥒の浅漬 ・がんもどきとオクラの煮物 ・ベーコンと野菜（ズッキーニ🥚パプリカ🥔）のソテー ・十六穀わかめご飯 ・小松菜の胡麻三杯酢あえ ※金沢のホテルの朝食の上品な白味噌や新鮮野菜、わかめご飯のミニおにぎりも美味しくて、ちょっと真似してみた😆 pic.twitter.com/TtTBXIz6Lb

今夜はカレー🍛 家の夏野菜たっぷり🧅🍆🫑 #ゴスマニおうちごはん部 pic.twitter.com/vYF39IQKPu

作ったあんずのコンポートをヨーグルトに乗せてみたら、目玉焼きみたいになってしまった🍳（盛り付けのセンスよ…） そしてあんずシャーベット🍨濃厚😍😍 #ゴスマニおうちごはん部 pic.twitter.com/LxtN4pG0gS

#ゴスマニおうちごはん部 #夜ごはん報告 ・🥕入り冷やしうどん（＋ネギ、大葉、すり胡麻） ・残り物の卵とじ ※金沢駅ビルに入ってる加◯屋さんのランチを食べてから買い物をし、復路に不要な荷物は全て自宅に送り北陸新幹線「つるぎ」に乗って帰宅した。夕食は軽くうどん😆茹で上がりに薄切り🥕を投入 pic.twitter.com/PuKxJM5tmd

長野のあんずでコンポート😊 甘酸っぱい良い香り〜🤤💕 このあとあんずシャーベットも作るっ🥰 #ゴスマニおうちごはん部 pic.twitter.com/w0KpPq2EqB

親子丼とアスパラのスパイスマヨがけ。調子がよろしくないので休肝日メニュー。ちょい味薄め。 #ゴスマニおうちごはん部 pic.twitter.com/Z0xD1mgFqn

昨晩夜:鶏肉とズッキーニのソテー、冷やしトマト。マヨやら醤油ワサビで味変しつつ。 今日昼:海老とアボカドの冷製パスタ。 今日夜:茄子とアスパラのおひたし、鶏肉生姜コンフィとトマト、ゆで卵の青い大蒜辣油がけ。 #ゴスマニおうちごはん部 pic.twitter.com/6vuw18iBU5

#ゴスマニおうちごはん部 #夜ごはん報告 ・野菜とウインナーとマカロニのスープ ・枝豆 ※ランチがたっぷりだったから今夜はこれだけ❗ ※酒井さんのふるさと刈谷市の隣の隣の碧南市のJAに友人と行ってたくさん買った。 ズッキー二🍅枝豆（まさに枝に付いたまま）パプリカ、にんにく‥旬の野菜😍💓 pic.twitter.com/yCxw1EFF5B

海老のコチュマヨ和え、ズッキーニとヤングコーンアスパラのスパイス炒め、アボたく、冷奴。 1週間頑張ったご褒美ご飯。 #ゴスマニおうちごはん部 pic.twitter.com/E5YE7uMJAg

今日のお弁当はカレー🍛 ズッキーニとポーク 昨夜のうちに玉ねぎをしっかり炒めておいて、今朝トマト缶やスパイスを入れて、作ったよ💛 午後もがんばれる💪 暑さ乗り切ろう☺️ #ゴスマニおうちごはん部 pic.twitter.com/4fS5eWZGeP

シンプル冷やし中華。 茹でたら爆発した卵を添えて。 #ゴスマニおうちごはん部 pic.twitter.com/bgybh4P2WH

#ゴスマニおうちごはん部 #夜ごはん報告 ・鶏のにんにく生姜煮 ・🥒と大葉の浅漬 ・サラダ ・野菜の豚肉巻きフライ（肉屋さん） ・蒟蒻のピリ辛炒め煮 ・🍅の味噌汁 ※鶏のにんにく生姜煮の煮汁を捨てるのはもったいないので、脂を取り除いてから蒟蒻を炒め煮にした。鶏の旨味が生かされて美味しい😍✨ pic.twitter.com/QH7MUS3CxL

採った夏野菜で #ラタトゥイユ 🍅🫑🍆🧅 少し多めに作って 常備菜にもなるね✨ #ゴスマニおうちごはん部 pic.twitter.com/sasr4RlO0W

本日のお昼は 梅つくねサンド いちごジャムクリチーサンド です。 #ランチ #雑ランチ #ゴスマニおうちごはん部 #おうちごはん pic.twitter.com/0FHAKcFfzz

シーフードヌードル味焼きそばと作り置きの夏野菜の焼きびたし。 ジャンクな物が食べたくなって実行したら胸焼けしてますん。 #ゴスマニおうちごはん部 pic.twitter.com/Cd1lI9aYoK

ビビンバ。見えてないけれど豆もやし、ズッキーニ、人参のナムルをこれでもかと敷き詰めています。お肉は今回ひき肉。混ぜやすくて良いかも。 #ゴスマニおうちごはん部 pic.twitter.com/vQZnR2Jv1H

#ゴスマニおうちごはん部 #夜ごはん報告 ・🥒の浅漬 ・鰯はんぺんとしらすの佃煮 ・オクラのおかか醤油かけ ・豆乳蒟蒻とミニトマト ・野菜炒めと🥚 ※あさイチで紹介された「ニンニク水」を利用した野菜炒め、味が複雑になって旨み倍増❗😍💕 pic.twitter.com/acPZzvFzOv

#ゴスマニおうちごはん部 #夜ごはん報告 ・枝豆と🥒の浅漬 ・チキンの味ポン煮 ・🍅 ・コリンキーカボチャのお吸物 ・シラス乗せごはん ※手羽先ともも肉、みりん、たまり、味ポン、砂糖少々、ニンニク、生姜、全部圧力鍋に入れて煮た。 ホロホロと柔らかくほぐれる。 煮汁は少しご飯にかけると美味😆 pic.twitter.com/wfuQ2D7ovo

冷凍していた某ナゲット、鶏レバーコンフィとゆで卵の青い辣油がけ、夏野菜の焼きびたし。 #ゴスマニおうちごはん部 pic.twitter.com/0FVX11JBvI

無印のバターチキンカレーとナンミックスでチーズクルチャ。おもてたんと違う出来栄えだけれどもうまーい。 #ゴスマニおうちごはん部 pic.twitter.com/EsooyMaODP

🐙が安かったので、義母と子どもたちでたこ焼きパーティー🎉 みんなで作りながら食べると美味しいね😊 #ゴスマニおうちごはん部 pic.twitter.com/lRENvNNUua