自宅で手作りできる発酵食品 ①甘酒 ②発酵あんこ ③麹水 ④醤油麹 ⑤塩麹 ⑥味噌 ⑦納豆 ⑧ぬか漬け ⑨豆乳ヨーグルト ⑩酵素玄米 11手作り酵素 12黒にんにく 13玄米乳酸菌 14酵素ドリンク 15玄米酵母液 発酵食品ではないが梅干しも手作りできる😊 市販の漬物は添加物だらけ なるべく手作りしよう

7/14 今晩は今日の夕食です 麻婆豆腐、 野菜ジュース 豆乳ヨーグルトです #おうちごはん pic.x.com/W22F7UGtKq

こんにちは愛美です🎀 今日から月曜日、土日がお休みの彼氏さんらまた1週間張り切っていってらっしゃいませ🥰 愛美は明日が束の間のおやすみです🌷 最近の朝ごはん🥞は金曜日に作った 甘麹と豆乳ヨーグルトをいただいています♪ どんな朝ごはん🥞がすきですか？ @rentkano #彼女代行　#朝ごはん pic.x.com/NuHRLEtuzM

土曜日のおべんと𓌉◯𓇋 𖠋 ＋⎛ᐧﻌᐧ⎞ .｡o(ツナマヨじゃなくて、豆乳ヨーグルトの、ポテトサラダ…) pic.x.com/Vi858vrN8Z

この前長野に行った時、ミナクマリさんとshimmyさんからツアーのお土産で😭（めっちゃ優しい大好き)苫小牧の美味しいお店のスパイスをいただきました🥰たぶんタピオってお店？ 🥕🧅🥚バジル＋豆乳ヨーグルト＋塩麹+タピオマサラのサラダ。 これは‥美肌になりそう ２枚目はベイビーパクチーちゃん🥰 pic.x.com/NHT0Rq4x3Q

ビタミンCと鉄分のサプリだけだと体怠くて辛かったけどアミノバイタルと豆乳ヨーグルト食べてたらそれなりに楽にはなった

今日のご飯は盛り沢山ですよ〜🌟🍳 ㆍサーモン＆鰹 ㆍめかぶ卵黄 ㆍ海老アボガドマヨネーズ ㆍ納豆(胡麻油) ㆍ松前漬け ㆍ揚げと卵白のスープ ㆍあわひえきびご飯 ㆍ赤とうもろこしご飯 ㆍ豆乳ヨーグルト(ベリーMIX) #おうちごはん🍱 pic.x.com/NThzXvDHSr

返信先:@Calbee_JPフルグラは牛乳、豆乳、ヨーグルトとかけるのを日によってかえて、ほぼ毎日食べてるから当たるとめっちゃ嬉しいです

🐮可哀想な繋ぎ飼いの乳牛。1日中繋がれて、歩くことはできず、座ろうにも床は自身の糞尿の海。あなたなら、どうですか？？自分を拘束するロープと、糞尿で溢れかえっている床しかない生活ならば…… 豆乳ヨーグルト、アーモンドミルク、オーツミルク、意識的に牛乳を代替しよう❗️ #アニマルライツ pic.x.com/PtlTEhstoP

日曜夜は両親を巻き込んだ👴👵 夫の手によるミートフリーマンデーで👨 1️⃣稲庭うどんのそうめん🍜 2️⃣いなり寿司+紅しょうが🍚🫚 3️⃣ポテトサラダ🥔🥗 4️⃣キュウリのキムチ🥒🌶️ 5️⃣冷やっこ🫘 6️⃣ピンクグレープフルーツ入り 　豆乳ヨーグルト🍊 の６品でした💚 #ヴィーガン #vegan #稲庭うどん #そうめん pic.x.com/MDFgh2Pz8G

豆乳ヨーグルトの大替品の候補でココナッツミルクが出て来たんだけど、ココナッツの味が強くてチーズ味に近づくモノなんだろうか？ ココナッツは塩やレモンを入れたらチーズっぽい味になるのだろうか 大替品の追求はまだ続きそう

代理チーズがいけてたので2回目 今度は豆乳ヨーグルト容器を横に倒した程度の水切りをした 3時間でも分離ができたし、滑らかなチーズっぽいのができて満足 キッチンペーパーもいらないし、量が増えて、洗い物も減った x.com/shumiantiaging…

お仕事終わり。夕ご飯は、塩麹チキンと夏野菜グリルプレート（手作り塩麹、夏野菜は蒸し焼き）、雑穀米、いただいたトマトときゅうりを作り置きのザワークラウトと混ぜたサラダ（オリーブオイル、粒マスタード、手作り豆乳ヨーグルト、手作り醤油麹）、小松菜と玉ねぎのスープ

マヨは常備してないからいつもは豆乳に梅酢などなど混ぜて使うんだけど、 豆乳ヨーグルトにしたらノンオイルだしさっぱりで暑い時良い感じだったね。(コクはゆで卵で) じゃがいも皮ごとと人参皮ごと切って蒸籠で蒸してつぶしたら楽ちんだった。蒸すとじゃがいもの旨みが爆発…⸝꙳.⋆

Yakultの豆乳の力だと思ってた豆乳ヨーグルト、もしかしたらポッカのヨーグルトと勘違いしているかもしれないのでまた食べてみよう… 去年の10月ポッカサッポロからYakultに植物性ヨーグルト事業の譲渡をしてたみたいなんだけど 前回食べたのがポッカの物かYakultの物か記憶が曖昧

遅い朝ごはんは、豆乳、ヨーグルト、バタースティックパン pic.x.com/oty7flWnZN

今日のごはん　青ナスのステーキ　ビーツと青パパイヤの豆乳ヨーグルトサラダ　ブロッコリーとカリフラワーのスパイスカレー　今日も１５時間格闘 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #おうちごはん𓎩𓌉 #おうちごはん #おうちご飯 #自炊 #自炊記録 #自炊飯 pic.x.com/DpotMXvh4c

豆乳ヨーグルトを色々食べて来たので勝手にランキング 1️⃣フジッコ　まるごとSOYカスピ海ヨーグルト 2️⃣マルサンアイ　国産大豆の豆乳使用　豆乳グルト 3️⃣マルサンアイ　豆乳グルト 3️⃣Yakult　豆乳の力　プレーン無糖 カップの物も含めたらダントツでヤクルトの豆乳の力プレーンですね！！！

お待たせしました！ご注文の「夏の暑さに負けない元気が出るようなメニュー」夏野菜カレーです🍛✨ 豆乳＆ヨーグルトで作ったコク深チキンカレーに旬の野菜などを添えて。ご注文ありがとうございました～。 pic.x.com/EsZE0qADPf x.com/rik_vr/status/…

ナッツブレッド。胡桃とミックスナッツ、オーガニックオートミール、豆乳ヨーグルトで。思った以上にふわふわでびっくりした、滋味。#白崎裕子 pic.x.com/KzVwLejHzU

おはやうございます！ 今朝は晴れ☀️朝方寒くて起きちゃって眠たいです💤今日は暑くなりそう！ 朝ごはんはグラノーラと目玉焼き 自家製豆乳ヨーグルト。いただくまーっ！ #糖尿病 #食事 pic.x.com/8lT7OjSyiI

ああ！山本投手７回０封も後続が同点２ラン(ﾟДﾟ;) しかし延長でドジャース勝利！ そんな月曜日の朝ごはん 牛肉コロッケ かにかま たまごサラダ 食パン🍞 豆乳 ヨーグルト☺ お薬6錠💊 pic.x.com/Ts0pHAEBAa

おはようございます。 今朝も中々起きない息子。 豆乳ヨーグルトと🫐ジャム入れて食べ、登園！と思ったら他の部屋に置いてるベビーカーを指差しこれで行くと。いや、雨だから✋ そんなん通じんから、階段横まで持って行きパパと先に降りてもらったら1階で気づいた😂 仕方なく駐輪場まで持ってった〜🙄

14日朝食 食前　アーモンドミルク 　　　豆乳ヨーグルト 　　　アオサ蒟蒻 食事　オートミール10 　　　ブルグル40 　　　後入れ焼き押し麦25 　　　マー汁 　　　冷やしじゃがいも61 　　　ドライベリー少量 　　　もう一回り小さいスープご飯の 　　　器が欲しい、買いに行くのは面倒 pic.x.com/4ggnWhAO0y

今日の朝ごはん☀️ いちごのグラノーラ 　（豆乳ヨーグルト&ドライフルーツ） きゅうりの浅漬けとタマネギスライス だし巻き玉子 きのこのバターソテー（えのきのみ笑） #なたねこめし えのきの嫌いな旦那さんと、えのきの大好きなわたしで、分離しました😂 pic.x.com/qaakpMLM8r

豆乳ヨーグルトを分離させて塩を入れただけなんだけど想像よりもクリームチーズっぽくてビックリした🧀 これで私のチーズ欲を鎮めることができる…！ pic.x.com/JIOlXTmIR5

返信先:@noodleudoonヨーグルトは逆に腸内フローラ改善してコレステロールの吸収を抑えるので、食べ過ぎなければ大丈夫です。 豆乳ヨーグルトならコレステロールゼロなので変えてみるか、プロバイオティクスにしてみるかですね

7/13 今晩は今日の夕食です ピーマン炒め、ピカタ、ご飯少 野菜ジュース 豆乳ヨーグルトです #おうちごはん pic.x.com/TpITqEtpNF

今の時期は自然放置でもぐんぐん発酵してくれるから今日は発酵食品を仕込むday。豆乳ヨーグルト、甘酒、ついでにフォカッチャも。

返信先:@Heritageweおもろいのが4毒やってる人、結構豆乳ヨーグルトならいいか？とか米粉のパンならいいか？とか質問するじゃん？おい！めっちゃ食べたがってるじゃん！何とか代替品探してるし！めっちゃ食べたがってるし。頭は食べたいで一杯か？

ガッチュカレー食べ忘れてて💦 米粉と豆乳ヨーグルトで油もBPなしの ナンが美味しい😋😋 トマト🍅と玉ねぎ麹と醤油麹少しのもずくサラダ〜 #HOT802 #fujiikaze #Hachiko 1位になりますように❣️ いただきまーす！ #ガッチュ大阪 pic.x.com/gpPRrl2ory

ソイプロテインやめてウンコ漏れるの止まったと思ったら、昨晩また漏れてた。 大豆製品はきな粉と豆乳ヨーグルトくらい。原因が思い付かない。 ケムトレイルの重金属濃度が上がってるということか。 少しでも排毒しようとウンコ漏らしてるという訳か。笑

あけて２週間ぐらい経ってる豆乳ヨーグルト食ったらありえないぐらい腹下した これもしかして腐ってた？

最近の私のおやつ😆 オーガニックベリーMIX🫐 + 豆乳ヨーグルト + アガベシロップ + オーガニックシナモンパウダー ベリー類はポリフェノールの一種・アントシアニンが豊富✨ 活性酸素の抑制・老化や病気の原因となる酸化ストレスから体を守る働きがあるのでおすすめ💗 pic.x.com/veHgz8gZy0

ほんまに吐きそうなりながら豆乳ヨーグルト食べてる…… 豆乳ほんま美味しくない……

ブルーベリーアイス🫐を手作りしました🍨豆乳ヨーグルト＋🍯で出来てるのでとってもヘルシー💜お花の名前は『ﾋｬｸﾆﾁｿｳ』🩷❤️今日もお付き愛ありがとぅございました🙇🏻‍♀️💕リプ♻️❤️に心より感謝😌🙏🏻💕(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺﾘﾝ🌸ゆっくり涼んで楽しい夜をお過ごし下さいね🥂水曜日お疲れ様でした😊🩵 pic.x.com/XStex8ZHJ2

250713 13:36 ランチ！コロンビアコーヒー、豆乳、ランチボール(オートミール、レーズン、ココアパウダー、きな粉、昆布粉、濃縮甘酒、豆乳、ヨーグルト、冷凍バナナ、りんご、ドライイチジク、プルーン、杏、デーツ、クランベリー、落花生、マカデミア、胡桃、アーモンド、カシュー) pic.x.com/tFMrHzxzbu

昨日の動物性不使用の食事🥒🍆🍅 🥬🍍 母作の🍆とシシトウの煮物とフキの煮物 夫作のグルテンフリー麺の焼そば 豆乳ヨーグルトに植物性コラーゲン、🍍、ハトムギ、デーツ、ドライフルーツ pic.x.com/BkgbEtBlnv

酒小町メンバーのnobu(@shimizu_nobu_ )さんがアンバサダーとして「紅菊水」を豆乳ヨーグルトとペアリングしてくれました！ 梅の自然な酸味と甘さの紅菊水と、優しい甘さの豆乳ヨーグルトは相性ぴったり🍸食感の楽しいグラノーラを添えて、大人のおやつタイムを楽しんでみませんか？😋 pic.x.com/jkJ0zideIF

今日の動物性不使用の食事🌱🍆🍅🥕🍝 ポリッジに豆乳ヨーグルト、ハトムギ、デーツ、シナモン pic.x.com/w7nwyj4ccd