おはようございます。 今日も天気良いぞっ〜☀️ 今週ラスト仕事すんべ〜💪 体調が？暑いから？なんて、ただの言い訳だよ… 自分が大切なら、外出て陽を浴びんと〜 身体に申し訳ないって🥺 油断せずに、手洗い・うがい・消毒・鼻うがいをしっかりしましょう〜 #おは戦60504🍩zm… pic.twitter.com/WG1m9WBJ3C

やーーっぱり、鼻うがい、効果あるんですね！毎日鼻うがいしてます。

返信先:@komy02鼻うがいをすると味覚と嗅覚は落ち着いてきます。お医者さんから聞いたところによると、鼻の奥で増殖する奴ららしいです。薬局やAmazonでも購入できるので試してみてください。

花粉症終わってもずっと鼻詰まりとくしゃみが止まらなくて鼻うがい始めてみたら、開通した上に偏頭痛まで解消されてとても良い😇

「苦手」がいつか「普通」にならないかなぁって遠くから見たりすることがあるんだけど、まぁ苦手は苦手ですよね 努力したところで変わらないこともある、しかたなし そんなことより喉と鼻の境目に違和感あってこれまた風邪ひく前兆では？ 鼻うがいとうがいをめっちゃキメてる

アレルギー物質の強かさよ……。 風呂入って、朝晩顔洗っても花粉症症状なので鼻うがいしたら(ツーーン😭）おさまった。 何処に潜んでるのか…。そんなミクロの世界であれだけだばだば鼻水クシャミ出させるって凄いわ。

（鼻うがい自体は、「適当な容器（マヨネーズやケチャップや生姜やニンニクの空き容器とか...）」とぬるま湯と塩で何とかなりますよ。間に合わせ的に。あと早い方が良いかと... ）

返信先:@daizylow_xenon2カラになったら、生理食塩水を入れて鼻うがい用にも出来ますよ😊。

返信先:@marble20190702鼻うがい容器はこのタイプで pic.twitter.com/QBKl9ZeYIH

返信先:@marble20190702眼科か耳鼻科でアレジオンの強い目薬を出してもらって 鼻うがい（市販の鼻ノア）やれば かなり楽です😺

鼻うがい最中はすんごいビジュアルだし、人間の尊厳失った感覚まであるけど😂

鼻うがいも気になっているけれど自分にできるのかどうかという不安もある。

返信先:@TBM4_JP僕も初めて感染した際、1時間に一回のペースで鼻うがいしてたら備蓄してた生食なくなって人にハナノア買ってきて貰いましたw 1人暮らしでもアマゾンの置き配とかで入手できるとは言え、だいたい感染するのは流通死んでる長期休み付近なので、備蓄大事だなって思います。

昨日鼻うがいの道具分解したらすっごい黒くなってて、これを鼻に突っ込んでたのか😭って。他のところは見てたけど…分解してハイターした

返信先:@akiboon_88昨日は詰まってる所が膨満感みたいで重く痛くて鬱陶しかったです😓 鼻うがい買ってきてやったら多少マシです🫠 仕事柄急に休むとかできないので💦

こないだサンキューマートで買った、ゴロピカドンのクリアポーチ、何入れようかな？って思ってたんだけも、鼻うがいの道具入れるのにちょうど良かった。 pic.twitter.com/SBkCzROSAA

返信先:@Cranvit007おはありです！ 痛いですよね😣 鼻うがいやってみますᕦ(ò_óˇ)ᕤ ありがとうございます♪ 今日もゆるふぁい！

返信先:@shingolferおはようございます 朝から眩しいです 陽を浴びに表に出ますよ 日焼けは気にしない🤣 今日もうがい、手洗い、消毒、鼻うがい続けます🍀*゜

おはようございます。 GWも後半に入りました。 喉の調子が悪い方増えています。 鼻うがい、口(くち)テープして寝ること、お勧め致します。 喉の奥の乾燥要注意です。 今日も一日どうぞよろしくお願い致します。 お気を付けてお越しください。 心よりお待ち致しております。

眠過ぎて先に起きた子達をリビングで寝てる旦那の元に行かせたけど入れ替えでリビングからわざと旦那出て来て結局私が起きることに。いつも通り朝ご飯用意して、なんなら息子の鼻うがいとか薬飲ませるのとかいつもより忙しい。はああ

おはようございます😃 朝ラン 朝🚿 鼻うがい🤧 何気に後半も忙しいGW。 今日明日残席ド僅少▲ 一日よろしくお願いいたします_(._.)_ #湯島 #本郷 #理容室 #床屋 #完全予約制 #ほぼ貸切 #ドアは静かに開閉してね #トイレは座って #ランニング pic.twitter.com/QqYpZvJBwa

小林製薬ありがとうございます♥️ 鼻うがいを何度もしたおかげか 昨晩、後鼻漏が少なく咳が出ず 4日ぶりに5時間程連続して眠れました🥹 これからも愛用させて頂きたいと思います これで知らない釣具が増えることも無くなった☺️ 気分も良いししごおわで釣具屋行くか🥹← #ありがとう小林製薬

返信先:@asblfrnだから！ 鼻うがいに使うんだって！

返信先:@moti__teruおはてるです🦋 めっちゃ分かります！！僕も前なった時、泣きながら鼻うがいしました…翌日にはマシになった感じです！ 定期便お待ちしております！！

返信先:@wa____ka_今日も鼻水ダバダバですが鼻うがいだけは…鼻うがいだけは勘弁を∩(´；ヮ；｀)∩ﾋｨｨｨｨｨw

とりあえず鼻うがいした。

脈拍高くガンガンしてるので何も考えられん。ひたすらに鼻うがい

返信先:@kiwi_wineて事は、ヨガの鼻うがい的な感じかな🤣

昨夜鼻うがいしたから、だいぶ鼻水止まった！　 今日も仕事頑張ろかぁ💪

返信先:@nanaseeru一回鼻うがいしてみてw

鼻うがい欠片もうまくできないんだがどうすりゃいいんだ

口濯いで湯冷ましを一杯（枕元に湯冷ましとマグに湯を忘れなかった）塩水うがい鼻うがい、マル齒

返信先:@NekomeshiSalmon食塩水で鼻うがいするとちょっと効きます🤧

返信先:@kenta_225シャワーで鼻うがい

鼻が調子悪いから、今から水で鼻うがいじゃ(💢'ω')イライラする💦

ハナノアデビューしました🌷➰ 鼻うがい自体はなんちゃってでシャワーでやってましたが、上水道はリスクあるとのツイート見てやめました。ハナノア全く痛くない😆ところが...ハナノアるたびに🤢とえずいちゃって逆に大変でした。練習あるのみ😂 pic.twitter.com/58k5Jyw0Ru

花粉が飛んでるけど、今日は元気だよ😊 舌下免疫療法とかも考えてる💦これで花粉症とおさらばできるかも。 でも、今はとりあえず眠くならないアレルギーの薬とか、鼻うがいも準備しておこうかな。 スギもイネも早めの対策が大事😊 #PR a.r10.to/hkjp7S

寝るの諦めた。ちょいちょい目が覚める。私がイビキかくから隣の人多分うるさいんだと思う。物音で起きてしまう。ごめんなさい。これでも 鼻うがい 点鼻薬 鼻掃除 アレグラ ベットギャッチUP 口テープ して対策はやってるんだけど、いびきなおらないんですよぉ😭どーしたらいいの😭 これでも減った方 pic.twitter.com/dC4CsWNK0L

副鼻腔炎で調子が悪い、、 鼻うがいの恐怖 いつまで経っても慣れない、、

返信先:@dd9tt2鼻うがいどう？ 蓄膿5段のアタシ