32日目　86キロ ◽︎飯 朝:なし 昼:納豆キムチ卵かけご飯 夕:飲み ◽︎運動 右打ち ◽︎反省点 金曜日ですからもうなんだっていいんですよ。

泣きました。俺は身長174㌢、体重86㌔のバター人間です🧈…

返信先:@1230wo_ice私は今はデュオリンゴのみで日数だけ増えていってるポンコツだよ😭帰ってくるまでに、どうにか読めるようになりたい… 86キロからさらに増えてるかもな巨体からのただいまはもうスマホ抱きしめながら滝涙やね😭😭

返信先:@nyatae_vvvvv86キロの巨体(巨体)から放たれる『ただいま』は死亡案件だよw わーにゃにゃちゃんも韓国語頑張ってんだね凄いなあ！びびは翻訳コンニャク欲しいばっか考えて生きてるよw

返信先:@vctpmasaドラマの番宣ですか？ 「西片正輝86キロ」

31日目　86キロ ◽︎飯 朝:なし 昼:うどん 夕:豆腐、ニシン ◽︎運動 右打ち ◽︎反省点 パチ屋のトイレで手洗ってからおしっこするじいさんいたけど多分ルーティンなんだろうな。

この頃104-86キロの時、めっちゃ血糖値スパイク起してて、腹いっぱい食べて昼間はずっと（それも何時間もずーっと）寝ていた。息子がママずっと寝てたよね～って

返信先:@Kirarasnkぼくは去年9月に86キロだった体重を3月には60キロにしました。急ぎ過ぎた…

#sbhawks 7歳年上で公称身長5センチ低い中村晃選手と1キロ差の体重しかないので、柳町選手は単純にパワーを付けたらもっと魅力的な選手になれるんでは？と思うけど、食べるのも才能の差は大きいからなぁ。 近藤選手も171センチ86キロでホームラン王取ったし、走れてる。 少しずつパワーをつけてほしい

86キロだった

堀先生と戦うために90キロまで増量したのに無視されてるのでダイエットすることにしました！ たぶん今86キロくらいです！○ックスパック目指して頑張ります！ 月水金もポール事務所にてポールファイトクラブ開催しています！ 参加者募集中です！オス！！www pic.twitter.com/ylOYO5NhBQ

５月８日 　11833歩 　8.86キロ

単価1000円の千本ノックはつらい。 本日の走行距離86キロ。笑

30日目　86キロ ◽︎飯 朝:なし 昼:カップ麺 夕:炒飯、ラーメン😭 ◽︎運動 バイト ◽︎反省点 舐められないようクールにいこうぜ

86キロと95キロ 向きが違うけど今まだまだムチってる pic.twitter.com/N8mRoqubJe

皆が「全然太ってないよ！身長もあるし筋肉質だし！むしろ痩せてる」とか俺の事バカほど甘やかしてくれたせいで再度体重86キロですが？？ ラーメン食べてる場合じゃないんよ。 ※今、ビリーラーメン行こうとしてる馬鹿野郎

#阪神タイガース 星野伸之を思い出させる86キロのスローボール。

大竹 86キロのカーブ というより山なりのボール まさにキャッチボールだなw

86キロの後に136キロのストレートきたらめっちゃ早く見えそう。球速差50キロやし

86キロスローボールでたw #阪神タイガース

86キロw

86キロでストライク！👍

返信先:@buddahonakaあっすみません(• ▽ •;) 期限が6月7日に見えてました　 ８月だったら　８６キロでお願いします(｀･ω･´)ゞ 失礼しましたm(_ _)m

朝シャワーを浴びて、体重計に乗ったら3日で3キロ痩せてました。 いやいや・・・。確かに。三日前８９キロだったんだ。 普通、３日で８６キロになる？？？ フルマラソン２回してやっと１キロ痩せるんだよ？ 俺の体・・・なんなの？自分でも理解不能？

そして夏までの3ヶ月減量の時がきた待ちに待ったぜこのために増量期間伸ばしたんだからよ現在86キロ100キロ近い体から一時期67キロまでは痩せた男の本気見せるかーー

86キロから72キロまで体重落ちて油断してたら体脂肪率が上がってしまった。

29日目　86キロ ◽︎飯 朝:なし 昼:焼きそば 夕:うまき ◽︎運動 バイト ◽︎反省点 バイト先で誕生日祝いということでスペシャルなお弁当を作ってもらいました。今食うと太るので少しだけつまんで明日の朝食べます😏

僕86キロありますが ダイエットは絶対しません。 今日もスイーツたべます。

返信先:@tetetetete_1230わたしもGWの間に増えてた…😇 テテのさ 後を追いかけているんだよね💕 86キロ目指す前に水のも…😇 （遠い目）

28日目　86キロ ◽︎飯 朝:なし 昼:仕送りのカレー 夕:多分野菜炒め作る ◽︎運動 9時間お腹に力入れてドラクエ ◽︎反省点 ゲームは時間の浪費ではないのだ。

ガーミンが86キロで電池切れしてしまったけど、それまでのログは無事にとれてました。リタイアは99.4キロ地点の川原で午前4時30分すぎ。約21時間半くらい。やっぱり完走ペースよりも遅れてました。でも、いまの段階ではこれで十分だと思ってます。ロードなのに獲得標高がすごいエグいコースでした(^^;) pic.twitter.com/iBe2sw1DpB

今のところピークで89キロだったけど夜食食べないダイエットして86キロまで痩せたよ。 週1でチートデイやろうと思う。 pic.twitter.com/emTxbMzLci

おはよう😊連休最終日。今日も早朝ランニング🏃‍♀️4時半。曇っているせいか少し暗くて少し肌寒かった。 走ると暑いので、ちょっと肌寒いくらいで気持ちよかった。 畑で作った採れたてのスナップエンドウをおじちゃんに頂いて、今日もたくさんのおはようが溢れてて幸せ。 23.86キロ➕トレーニング pic.twitter.com/SZLCRpnofH

ケトジェニック18日目の朝 体重 : 86.8kg(-2.5kg), 25.0% スタート : 体重 89.3kg、体脂肪 25.7% 第1週 : 87.2kg(-2.1kg)、25.1% 第2週 : 87.2kg (-2.1kg)、24.9% よし、２日連続86キロ台。今週中に86前半をキープできると良いなー。あとは体脂肪率も上手く落ちますように、、

27日目　86キロ ◽︎飯 朝:なし 昼:袋麺 夕:今からなんかおつまみ作る ◽︎運動 バイト ◽︎反省点 なんだろうなー。なんか幼馴染のギャルがいる顔可愛いくて大人しい子がそのギャルと初めてプリクラ撮る前日に自宅の鏡で変顔練習してるところを木の葉の影からそっと見守ってたいなー。

体重が８６キロ台に急増していた。この連休で３キロ増量。もう一度ダイエットを頑張ることにする。夜は基本野菜しか食べないようにしようかと思ってる。１度は８０キロを切ったんだからまたやれると信じて頑張ろう。

6.86キロ ゆるゆる引率ハイキング🚶 立夏☀️ 陽射しはきついけど、風は気持ちよかったです😊 #ランプラ pic.twitter.com/ItWkwcPpH3

さぁ、絶望の旅を始めよう…… 86キロ先の家へ❗ pic.twitter.com/0o7Tj1BZWx

テテって本当に頭がいいと思う。入隊したら体重を86キロに増やすと聞いたときは驚いたけど、テテは除隊後は入隊前と同じような「K-Popアイドル」ではい続けられないことをよくわかってたんだ。若い新人は出てくるし、自分たちは歳を取っていくし（まだ若いけどね！）、もはや「アイドル」ではなく、＋