ダイエット企画終了~~~~!! なんと4.5kg痩せました👊🔥 ULTORAが美味しかったおかげで続けられました、感謝です🙏 いまULTORAが最大30%のセールをやっていて、お得に買えるチャンスだからチェックしてみて！ 詳細: ultora.co.jp/heiseihuraming… #PR #ULTORA #プロテイン #結果で体感ウルトラチャレンジ pic.twitter.com/ungN03r8hU

6/11 #FitBoxing2 デイリー(48min) 52日目。朝から食べるとこれくらいのカロリーになっちゃう。少ないときは朝スロープロテイン、昼ていねいなヨーグルト、夜はいつものご飯でちょっとカロリー足りないくらいだけど、調整難しい🤨🤨 #結果で体感ウルトラチャレンジ pic.twitter.com/lPoBXpXPYr

2.4キロ減で終わりました₍₍ ◝(*°꒳​°)◜ ₎₎ #結果で体感ウルトラチャレンジ pic.twitter.com/qghZYDJmg8

6/10 #FitBoxing2 デイリー(48min) 51日目。重めでやったのに全部足でした。やってるときは大丈夫だったのにその後攣って攣って体験だった😵‍💫💦 トイプー赤シルもかわいすぎる。 #結果で体感ウルトラチャレンジ pic.twitter.com/QRZ6VgwC5v

ビフォアフがサイゼリヤの間違い探しレベル🙄 体重：スタート52.3最終日51.2 （-1.1kg） 体脂肪率：スタート27.5最小値26.8（-0.7%） 有酸素での消費㌍：8320kcal（端数切り捨て） 有酸素での消費カロリー的に丁度1㌔って感じですね、まだまだ頑張ります💪 #結果で体感ウルトラチャレンジ pic.twitter.com/zAaxldnU5i

今日までだったんだ😅 維持できただけでも良しとしよう #結果で体感ウルトラチャレンジ pic.twitter.com/d24bbK0ffY

今日チャレンジしたトレーニングは【ジョギング】！ #結果で体感ウルトラチャレンジ 参加中🔥 #プロテイン #ダイエット #ボディメイク pic.twitter.com/yOPtb9GLHW

#結果で体感ウルトラチャレンジ 結果発表✊ 途中増量した時期をMAXとしても1.6㌔しか減らず😭夜は節制したけど昼は好きなもの食べてたので自業自得です😢 でもお腹周りがすっきりして服が5着復活しました😆 これからもっと結果が出るよう身についた良い習慣を継続していきます❣️ ※画像は透かしあり pic.twitter.com/Vsk6mNcsCV

#結果で体感ウルトラチャレンジ 40〜45日目🐷 歩くのも階段使うのもすっかり習慣になった〜😆今の季節は大好きな紫陽花がたくさん見れて嬉しい🥰でも日光がきついからサングラス買おうかな🕶️ この週はむかんの牡蠣バター麺やケンタッキーやセブンの韓国フェス等々、美味しいものを摂取しすぎた💧 pic.twitter.com/mIKMKpd0ek

#結果で体感ウルトラチャレンジ 33〜39日目🐷 週の前半は病み上がり＆台風で調子が悪くベースブレッド食べて会社から直帰するだけ💧でも徐々に天候もメンタルも回復してたくさん歩けた❣️ 皇居まわりを散策しながら有楽町・新橋方面まで歩いたり、会社から家まで歩けることに気づけて大発見の週😆 pic.twitter.com/hh33YH5ZQh

#結果で体感ウルトラチャレンジ 24〜32日目🐷 5/18〜19は散歩や空手に行ってアクティブに活動🚶🥋 👊 でも翌20日はスマホを家に忘れた挙句推しのコンサートの当落発表(全滅)でメンタル撃沈、21日以降は気圧の変化と生理痛のダブルパンチで一気に体調を崩して寝込んでました😢食事量は少なくて済んだ😢 pic.twitter.com/oYrBPMuzJG

#結果で体感ウルトラチャレンジ 最後の報告させていただきます！ 写真撮っとけばよかった🥹 体重　-3kg 腕周り　やせた(気がする) おなか　引き締まった(気がする) ふともも　大転子すこしひっこんだ 産後のため食事は極力減らさず！ 至上もっとも結果の出た45日間でした♡おつかれさまでした！ pic.twitter.com/QwZ34XO3a3

#結果で体感ウルトラチャレンジ 終わりましたか。ラストスパートできませんでしたがこんな感じでした。スタートは4月の後半？でしたかね。 糖尿病予防も意識して食事していたので、血糖値そのものはわかりませんが、献血で分かる範囲の関連数値も下がったのが嬉しいです pic.twitter.com/8gDvubpHtX

RF289日目＋FB280日目＋筋トレ＋ストレッチ💪 チャレンジ45日目。最終日※4/25〜6/8 体重:-1.55kg、体脂肪率:-4.4% 思ったよりも全然減らなかったけど15分以上の運動を習慣化成功🙆🏻‍♀️45日間中、1日だけ休息日🙌ULTRAさん楽しい企画ありがとうございました！☺️ #結果で体感ウルトラチャレンジ pic.twitter.com/yj2yS6Gl1U

時間無くて投稿できなかったけど😢 4/8　61.2kg ↓ 6/8　59.2kg でした！！ 写真は4/28から撮り始めたんですが、お腹の肉かなり減ってると思う😭✨ まだまだ理想の体型まで遠いので引き続き頑張ります！ ﾌｫﾛﾜｰの皆さまこれからもよろしくお願いします🫶💕 #結果で体感ウルトラチャレンジ pic.twitter.com/RcaXWkDXOD

#結果で体感ウルトラチャレンジ おからパン食べました。 pic.twitter.com/eNuwz2jaSl

#結果で体感ウルトラチャレンジ 犬と一緒にランニング pic.twitter.com/RWkNW2u8v5

今日トレ𓂃𓈒𓏸 #結果で体感ウルトラチャレンジ ↑45日間しゅーりょー👏✨ 結果:体重は微減。ただ背中と横腹の肉が少しシュッとした🥰 そして昨年もやらかしたと思うけど、今日までだと思ってたのにイベント終わってた... #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/mTpcnWrLCh

今日チャレンジしたトレーニングは【ランニング🏃‍♀️】！ #結果で体感ウルトラチャレンジ 参加中🔥 #プロテイン #ダイエット #ボディメイク pic.twitter.com/gNI9InfNOH

#結果で体感ウルトラチャレンジ 毎日ウォーキング後はプロテインで整います！ ご縁がありますように (*˘︶˘*).｡.:*♡ pic.twitter.com/qcZ20NXSP8

#結果で体感ウルトラチャレンジ 目標は妊娠前みたいに腹筋バキバキと後ろから見た姿を綺麗にすること！！一人の時と違って食事内容は変えれない代わりに11キロある娘抱っこしてスクワット頑張ってます🔥❤️‍🔥 プロテインは美しさを叶える成分も配合されてるプロテインで黒蜜きなこ味飲んでます😂 pic.twitter.com/QOljwO1YzM

#結果で体感ウルトラチャレンジ 畑で運動不足解消！！ pic.twitter.com/YgDW02aLr2

#結果で体感ウルトラチャレンジ 最終日頑張りました！ pic.twitter.com/TBWjEwNam0

今日も徒歩通勤＋昼休みウォーキングで目標クリア👣 #結果で体感ウルトラチャレンジ は今日で終わりだけど徒歩通勤はこのまま習慣にしていきたい！……梅雨のダルさに勝たねば！笑 pic.twitter.com/n0QBGhqQBh

恥ずかしいけど結果👶🏻 58.0kg→54.6kg 🩵-3.4kgでした🥲 いろんなダイエット情報でパニックになったり、後半は体調崩して思うようにダイエットできなかったけど、結果的に自分に合うやり方をつかめただけでも、参加して本当に良かったです🥹 #結果で体感ウルトラチャレンジ pic.twitter.com/A49I6F9iRM

今日で45日間のチャレンジが終了しました！ 結果は… 開始：44.1kg 終了：41.2kg ※朝の体重を基礎体重とした時 の、−2.9kgでした✨ 体脂肪率も約3%前後減り、目標は達成したと言えます！45日間本当に頑張った😭👏 これからも理想を目指して頑張ります！ #結果で体感ウルトラチャレンジ pic.twitter.com/wTpyf58wKY

本日最終日ですね！見比べてみたら一応体重落とせてた🙆体脂肪率も下がってるみたい、調子が良いと腹筋がうっすら見えるようになった　引き続き頑張ります💪 #結果で体感ウルトラチャレンジ pic.twitter.com/64b0KNZEid

今日でラスト😆運動◎食事記録◎体重−1.5kg目標達成😊いいねやコメントくれた方ありがとうございましたー😆嬉しかったです☺️✨チャレンジ頑張った皆さんお疲れ様でした✨ これからも月1kgのんびりペースでダイエットしていきます🏃‍♀️#結果で体感ウルトラチャレンジ pic.twitter.com/faWNrVNOMg

#結果で体感ウルトラチャレンジ 結果 体重51.4kg▶︎50.1kg (−1.3kg) 体脂肪率30.1%▶︎28.9% (-1.2%) 当初掲げた目標には程遠い結果だけど、毎日コツコツ決めた運動はできた45日間。 体脂肪率が30%切ることも、体重が50kg切ることもとっても久しぶりで達成感！まだまだ頑張る！ @ultora_official pic.twitter.com/4tssLaU8vL

45日間のチャレンジの結果… ▶︎体重　-2kg ▶︎体脂肪-1.1% でした！！ 目標には届かなかったけど、 食生活を改善したり、ランが楽しくなったり🙌 このチャレンジがなければ、なかなかできなかったことがたくさん！ これからもボディメイク続けます🔥 #結果で体感ウルトラチャレンジ pic.twitter.com/iBrsMTvrxp

#結果で体感ウルトラチャレンジ 45日目 50.1kg 28.9% 《本日の運動》 朝ウォーキング、二の腕トレ、筋膜リリース 摂取カロリー1135kcal 消費カロリー1,779kcal pic.twitter.com/m1hBNUMnFG

#結果で体感ウルトラチャレンジ 【結果発表！】 正面はパッと見そんなに変化ないけど､うっすら縦線の予兆？横からはめちゃくちゃ変化が分かりやすい！お腹もだけど1番びっくりしたのはお尻！分かりやすいように線ひいてみた。ちょっと持ち上がってるよね…!?見た目の変化が目標だったから嬉しい🥲 pic.twitter.com/kaa8Wlfl6S

#結果で体感ウルトラチャレンジ 45日目 4/25 78.4kg → 6/8 73.9kg 結果は－4.5kgでした！ 初日きつかったパンツが履けるようになりました✨️ 目標までまだまだ遠いのでこれからもダイエット頑張ります！ pic.twitter.com/8ZPMmC9yar

🔥この夏最大のSUMMER SALE開催予告🔥 #結果で体感ウルトラチャレンジ が終わりますが、皆さん理想のカラダに近づけましたか？ “今から始めれば夏までまだ間に合う” 夏に向けて理想のカラダを目指す全ての方へ この夏最大の【MAX30%OFF】の応援企画を開催🎉 詳細の発表をお楽しみにお待ちください💪 pic.twitter.com/22hopzxFKv

45日目 最終日 51.3→49.9 29.8→28.4 去年禁煙して5キロほど太ってしまい、ゆるゆるダイエットし続けてたものの今回初めて40キロ台を見ることができてうれしい… ありがとうテキ村さんありがとうこの企画 これで終わらずまだまだ続けていきます #結果で体感ウルトラチャレンジ pic.twitter.com/yiGUVwGg1T

今日チャレンジしたエクササイズは【振動マシン】！ #結果で体感ウルトラチャレンジ 参加中🔥 #プロテイン #ダイエット #ボディメイク pic.twitter.com/IEbBT5iD7C

#結果で体感ウルトラチャレンジ 本日で終了✨ 企画ありがとうございました☺️ 目標 ウエスト-3cm,太もも-3cm →太ももは目標に届かなかった😭 🐷→GOAL 48.8kg→47.4kg ウエスト78cm→73cm 太もも51.5cm→50cm 🏋有酸素3㎞【1回/2日】→1週間以外は出来た✨️ 🥤プロテイン1日1杯→出来た✨️ pic.twitter.com/9bCUFX3UJv

#結果で体感ウルトラチャレンジ 最終日！ 腹筋の45日間ビフォーアフター 体重は47kgから46.1kg 体脂肪率は28.4%から26.8% すこしだけ減りました！このチャレンジのおかげでようやく本格的にスイッチが入ったので目標数値になれるよう引き続き頑張ります🏋🏻‍♀️ pic.twitter.com/jAyIlhFMhK

期間中は無理のない方法でできることを考えたよ💡 何より継続していくことが大事なので！カラダ作りは一生モノ🙂‍↕️ おやつに関してはコンビニ・スーパーで売ってるような大量生産加工品は避けてお店の手作りはOKにしてたので(甘い)ストレスなく取り組めたよ🙌🏻 #結果で体感ウルトラチャレンジ pic.twitter.com/XsqSMIMZN9

美味しいプロテイン飲みながらでストレス少なく続けられたし、 むしろ変わっていく自分を見るのが１番のモチベだった🪽 今後もULTORA様にはお世話になろう🙏🏼❤︎ ☾°̥࿐໒꒱ fin ☾°̥࿐໒꒱ #結果で体感ウルトラチャレンジ pic.twitter.com/yY2lSKXreC