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とりあえず今日の歩数。 縄跳びはふくらはぎエグい筋肉痛で、跳びすぎるとケガする気がしたんで、今日は2000回で止めときました。 その分筋トレしっかり目にやろかな☺️ pic.twitter.com/YgQyldGm2N
筋肉痛も首の痛みもまだ取れない😅 感動も、余韻も、帰り道のまんま✨ ニヤニヤが止まらない この帰り道が、来年の大作戦へと続く道になるといいな😄 #京都大作戦 pic.twitter.com/r8RFH8IkBJ
返信先:@hicyhicyありがとうございます!あっちゃんも移動にスタッフに大変おつかれさまでした🙏 トンネル内は涼しくて快適でしたが、通過後の下り勾配には参りました。。今日もまだ筋肉痛でパツンパツンです😅 pic.twitter.com/DM9qB5hO6n
少し元気になりました🥹 でも、また気分がちゃんとは戻ってないです それに久々に2h全力で仕事終わりに運動したら全身筋肉痛で階段がめちゃきついですわ そういえば、167歳になりました BOXガチャ来たら170になってしまいそうですな pic.twitter.com/WbTPTuThDm
昨日帰国の今日の仕事はなかなかハード(いまだに足筋肉痛)けどタイ楽しかったからその余韻で頑張れた! なんか色々友達から心配の連絡きたからALTに。興味ある人はどうぞ。 基本的には言いたい人には言わせとけ精神なんですがさすがに、、、ね、、、 pic.twitter.com/uZdhGfAETB
エニトレェ〜🏋🏻 久しぶりにコンパウンド2種目で高重量追い込んだので、この後のお遊びレッグプレスはいつもの重量ピクリとも動きませんでした🫠笑 明日は臀筋バキバキの筋肉痛の予感🙌 pic.twitter.com/vzZLI5m67p
今日は【曇天ベランダトレーニング🏋️】 キツイ、辛い、しんどい それ以上に✨楽しい✨ 筋肉痛が嬉しい気持ち良いって思う篠塚でした 皆さんもこれやってみてね youtu.be/swryxE94Ztw?si… (@shin_vlog さんのYouTubeから) #ドクターストレッチ #貧弱な脚を見せるな #ドライフラワーがアクセント pic.twitter.com/9455mPHovv
こんにちは! 湯房すずめ空前のジムムーブにあやかって久しぶりのジムに行ったら 筋肉痛が痛すぎる髙山です😢 只今のお時間🕒 要 晶さん 星野 雪菜さん ご予約お待ちしております(*´Д`) cityheaven.net/tochigi/A0901/… #宇都宮ソープ #宇都宮風俗 #ソープランド #湯房すずめ pic.twitter.com/VJR4rhtlTz
2024.7.7🎋ミセス🚀 ゼンジン未到とヴェルトラウム マテツも一緒にいった➰🍏 ミセスライブ最高!!VIP聴けた🙌 スタジアム🏟️たのしー🎶 筋肉痛と声枯れ笑 MAKOちゃんありがと➰🍀 #ゼンジン未到とヴェルトラウム神戸 #MrsGREENAPPLE pic.twitter.com/uifNQv3J34
ふぅ〜🥵やっと第一弾出荷作業終了💦昨日は左足ツリそうでしたが今日は右下半身が痛い…よく考えたら昨日朝イチから20Lのビール樽やビール瓶の出荷や格納作業💦熱中症じゃなくて筋肉痛😂 pic.twitter.com/5aYI5c8cJS
今日の弐寺 PILGRIM灰フルコン&穴エクハ やったぜ(╹◡╹)<やってない モロに両腕が筋肉痛で後半は全くダメ。早目に切り上げて木曜に備えようと思ったら、職場から電話が掛かってきて休みを変更されて水休み木仕事に。悪い流れだが仕方ないね。明日までに両腕が回復するかしら?(死) pic.twitter.com/2r0tU6wstC
身体の節々が痛みはじめた 筋肉痛かな…😖😖😖💥 あれ 今日なんかしたっけ🤔⁉️ … 10年経つってそうゆう事かw 🍎⌚️のバンドって こんなモロかった⁈ #BiS解散10周年 pic.twitter.com/WjSH5TEm77
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ 暑いですが大丈夫でしょうか? 日干しになってませんか?🤣 足の裏が筋肉痛で💦 〇にそうになりました〜😂ww ビタミンを注入💉して〜 もう少し頑張る💪 ではでは(ꕤ・・o)/ ~ ෆ⃛ pic.twitter.com/fjwBo0XmgD
昨日久しぶりにEMS使ったら筋肉痛 久しぶりなのにいきなり強すぎたなぁ 結局こうゆうのやらなくなるからw またやるかな(ง ᐕ) ง 脇腹の筋肉痛はまじ謎 pic.twitter.com/ztjL0mcA47
仕事終わり 疲れたー!!!!! 休み明けは本当に疲れるし、ほぼところてんの仕事してたわ!!!! 筋肉痛🤣さよならあまりにも動かしてないからねぇ! 癒せー!!!! pic.twitter.com/ZOLD9Z9frn
トレーニング前後にストレッチを取り入れることのメリットは沢山あります✨ 〈トレーニング前〉 ・ケガ防止 ・筋肉がほぐれて可動域が広がる ・程よく体が温まり脂肪燃焼効果アップ🔥 〈トレーニング後〉 ・筋肉痛緩和 ・疲労を残さない ・使った筋肉をゆるめることでリラックス☘️ #ストレッチ#運動 pic.twitter.com/ehvuqhFrsR
73.1 昨日エニタイム行ってきた!筋肉隆々の男の人ばっかで怖かったけど足と腹のマシンやったよ!💪 ちなみにレッグプレスやったんですが足痛くないし筋肉痛になってない!😳これって筋肉できたってこと??だとしたらうれしいぞ😆 #ダイエット垢さんと繋がりたい #エニタイム pic.twitter.com/gdN2uBJ3Ki
初めまして、ペカるTVオーディション生のトムと申します。 ほんの少し筋トレしてる金欠の小心者です。胸の種目が気持ち良くて好き。 CR牙狼魔戒、翔、世界でいちばん強くなりたい、一騎当千サバイバルソルジャー、ミリゴ凱旋などが筋肉痛くらい好きでした。 対戦よろしくお願い致します #ペカるTVZ pic.twitter.com/RUuBMthGLf
昼ごはん 定番の卵かけ納豆ご飯ともずく酢 ジムってきた🏋️ ヒップアップウゥゥ☝️☝️ あちこち筋肉痛だから明日はプールでいこう🥺 午前中にやりたかった家事、勉強はまだだけど運動終わっただけでも幸😇 全部午前中にやるにはもう2時間くらい早起きしないとやな pic.twitter.com/hJjvyxHK9l
トレンド18:30更新
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