《work out》 朝 1200m +300m ×5set 昼 体幹トレーニング 夕 free jog お陰様で合宿3日目も無事に終わりました🏃💨 朝は #東大和南公園 のトラックで、午後は #狭山公園 の起伏を利用して走り込みました🥵🏋️ 明日で最終日になりますが、最後までチーム一丸となって練習に取り組みます🔥 #挑戦… pic.x.com/fvuxgalpm4

また都立狭山公園に来ました🚋💕 ライオンズゲートのパワー来てますね～😆💓🎵 pic.x.com/xbpsovywcp

お隣の #狭山公園 をぶらぶら🚶 pic.twitter.com/yLE6ONp8p2

#鉄道模型で文学冒涜 もう一つ死蔵しているアイデア。レイアウト上の狭山公園前（現多摩湖）駅と多摩湖ホテルの間の道にフィギュア移動装置を埋めて置いて、多摩湖線の電車が着くと道子と宮地がホテルに入ろうか入るまいかひったすらウロウロするギミック。桂歌丸こと大岡昇平「武蔵野夫人」の世界。 pic.twitter.com/1WebMxTgy1 x.com/nisemugaku/sta…

ラン友さんと多摩湖狭山湖をランニング 都立狭山公園一般駐車場に車を停めて時計回りに周回😊 舗装路、未舗装路、微妙に応える起伏で信号もほぼ無く走りがいのあるコース、数箇所ある水場もありがたい😄 湖越しの奥多摩の山容も絶景でした👍 pic.twitter.com/Tute4xvoYV

狭山公園 #辻庭苑 #狭山公園 #サイクリングロード pic.twitter.com/2RypIfOcjk

おはようございます😊 週の真ん中、水曜日。 今日も午前中は☀、夕方から☔という予報。 猛暑が続いている東京、最高気温は36℃❗💦💦 今日も熱中症に十分注意して過ごしましょう☝ 夕方は🚴無理かなぁ🤔 今日も一日よろしくお願いいたします😄 #ロードバイク #狭山公園 pic.twitter.com/Cr4xDmsX5a

狭山公園 朝５時でも暑い☀️😵💦 pic.twitter.com/tOpQn2raxj

今日は頑張った💪 ⏰目覚まし 🕓４時にセットして 狭山公園に行ってきた☝️ 📛羅武は 早速カートに飛び乗り インチキ散歩🐕💨🐕💨🐶 前から来てみたかった 公園内にある氷川神社⛩️ pic.twitter.com/64Y2C9PzwB

本日(7/28)は東京都東村山市都立狭山公園(多摩湖)からSV参戦13:03～18:03QRV☺️⚡ 今日こそは午前中から運用するつもりが結局、通例通り午後から運用となり、DXはタイミングが合わずNM😣 しかしながら流石はSV、酷暑の中、GW7局様からお繋ぎ頂けて楽しめました☺️⚡ ↓(続く) pic.twitter.com/GUAvM551Y0

④ベルーナドーム ⑤都立狭山公園 pic.twitter.com/UB1geC6xpp

都立狭山公園到着ε-(´∀｀; ) pic.twitter.com/GGyvZ6HPCV

西武球場前→狭山不動寺→山口観音→狭山公園→笹本だんご→東村山駅 自転車を借りたので熊野神社と梅岩寺あたりは熱中症のため断念しました！ #カメーナエ pic.twitter.com/PiSkZfrz3n

おはようございます😊 週末の土曜日。（パリオリンピック観てました😄） 曇☁がちの朝ですが、日中はすこし晴れ間もあるようです🌥️ でも夕方からは不安定な天気らしい。 予報はずれる日多いしなぁ🤔 あまり距離はしることはできないかな🚴 今日も一日よろしくお願いいたします😄 #狭山公園 pic.twitter.com/k4a0P6YhPS

おはようございます😊 華の金曜日。 午前中は晴れ☀で午後から天気は不安定⛈️ このパターンが続いてますね〜🤔 最高気温は36℃と猛暑🥵💦💦 熱中症に注意して過ごしましょう☝ 今日も一日よろしくお願いいたします😄 #多摩湖 #狭山公園 #ロードバイク #写真好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/QQDqJsbskf

本日のドルスト10万通貨で損切額が約1万円になるpips数とロット 10pips→0.649ロット 20pips→0.324ロット 30pips→0.216ロット 40pips→0.162ロット 50pips→0.129ロット 60pips→0.108ロット 70pips→0.092ロット 80pips→0.081ロット 90pips→0.072ロット 100pips→0.064ロット 狭山公園にて pic.twitter.com/e6Ol2fWr9B

金曜に散歩で行った多摩湖と狭山公園のたっちゃん池の写真。池は思ったよりも大きかった。 だがしかし気温と湿度が半端なかった思い出。 pic.twitter.com/rbiky55J3j

返信先:@motti_natureこれ、そうですか？ 埼玉県の狭山公園です。 24.07.14 pic.twitter.com/n1TcqjWvaa

狭山公園、すごくでかい(小並感) pic.twitter.com/YkDT14NRg2

久しぶりに狭山公園行ったらめっちゃ癒された♡ 公園行って一緒のんびり過ごしてくれる人いないかな？w pic.twitter.com/cRHwcyge7D

おはようございます。 写真は昨日のパーソナルノルディックウォーキング。猛暑でも林の木陰で”正しく、楽しく歩く”いい時間でした^^ 今日も心穏やかな一日を。 #パーソナルノルディックウォーキング #狭山公園 #正しく楽しく歩く #東大和市 pic.twitter.com/Rd0IYdAtQ8

本日は東京都東村山市都立狭山公園(多摩湖)13:50～17:25QRV⚡ トウキョウAA373局と合同運用、4月の六道山運用時に出会ったアマ局さんに貰った680を欲しいとのことでお譲りしたお礼に特小リグを下さり、特小デビューしました⚡ 猛暑の中11m丸坊主😣 特小は田無レピータ経由2局さんとQSO😃 ↓(続く) pic.twitter.com/Vqu9EK26DA

DCR 所沢市航空公園より ちばKZ773局　千葉県君津市人見山 特小（西東京RP） トウキョウAA373局　東村山市多摩湖町 トウキョウAC121局　東村山市多摩湖町 （都立狭山公園） 暑い中QSOありがとうございました😆 またタイミング合いましたらよろしくお願いします🙇 pic.twitter.com/2JljcSbCJk

今日のあさんぽ🌄🐾 大きなお口🤭 #柴犬 #狭山公園🌳 pic.twitter.com/HfOtqUi1Jp

おはようございます。 太陽が眩しい。 これから、パーソナルノルディックウォーキングレッスン(^^ 今日も心穏やかな一日を。 #ノルディックウォーキングレッスン #東大和市 #武蔵小山 #狭山公園 pic.twitter.com/vDj6IltbBt

炭酸が身に染みるぜ！w #狭山公園 #多摩湖 #ブロンプトン #brompton #おりたたぶ pic.twitter.com/bXjIH9eyK5

3連休の最終日ということで、体がなまっていたので4時頃にふと思い立って多摩湖自転車歩行者道を走破しようと出かけました。十数年前に一度、途中まで走ったことがありました。地図を見たら武蔵大和駅あたりの狭山公園の入り口（写真の場所）がゴールなのかなと思ったのですが……。 pic.twitter.com/KMa9AXenTD

他にも行ったりしたけど、ボツって最後はキカイダー01 32話 狭山公園 今回は兎に角歩いた、移動時間が長かったなあ、千葉にも行きたかった pic.x.com/0gddsozxpq