ハラヘリに　(个ω个)　なったので。 録画TVの影響もあり、豚の生姜焼き。 刻みキャベツも、タレで蒸し炒め。 最後にマヨも、お手伝い。 炊き立てご飯で、頂いたのです。 きっと眠くなるだろうと、先回りの歯磨きも済ませたのです。 #しゃのさんの手料理 pic.x.com/tcp4bial3j

カツカレーが　_(:3｣∠)_　効いてきて眠い。 、、、ので、寝る。 おやすみー ＞＞ ALL #しゃのさんの手料理 pic.x.com/fugfwswxhh

晩御飯に　(个ω个)　てけと～豚肉炒め。 これでタッパー入りの、冷食おかずストックが無くなったよーな？ あとは、小分け冷凍焼きそばと、少なめの自家製冷食か、冷凍しておいたお惣菜の類と揚げ物と、、、あら、結構あるわね？ #しゃのさんの手料理 pic.x.com/dupufzeqrx

お昼ご飯に　(个ω个)　インスタントラーメン。 最後の玉子と、ネギ+追いゴマで。 きのーの夜は、ダメな感じになった玉子焼きと、解凍ご飯+白身魚のフライ。 きょーの夜は、お野菜をと冷凍庫を探してみたり、2階のテーブル、お風呂掃除なんかもね？ #しゃのさんの手料理 #出前一丁 pic.x.com/hnmheedogj

ブランチに　(个ω个)　チキンを焼いて。 アイラップ越しにマッシュしたポテトと、焼いただけコーンと、クルミとレーズンのパンをね？ ガーリックオイルも参加で。 てけと～プレートだったけど、やっぱ眠くなって一休みになったよ（おはよーｖ #しゃのさんの手料理 pic.x.com/rvrcvprpwd

忘れる前に　(个ω个)　もう一度拵えた。 パンをサクッとさせると、幸福度がUPするよーな？ 次は、買ってきた鶏もも肉を切ったり小分け冷凍とか、大きいまま焼いて乗せたチキンライスかしらねぇ？ #しゃのさんの手料理 pic.x.com/aenccs12jz x.com/CHATNOIR961/st…

台風コロッケを　(个ω个)　解凍後に少し焙って。 千切りキャベツに、コーミソース+マヨで。 激安普通のコロッケと、甘い玉ねぎコロッケ。 台風中継は諦めて、別の録画TVを眺めながらね？ 解凍ご飯で頂いたのです。 変わりコロッケはコレが最後なのです。 #しゃのさんの手料理 pic.x.com/iordmr3gcl x.com/CHATNOIR961/st…

録画されてた　(个ω个)　内容が「よさこい」で。 うん、花火大会に続くお祭りですね？と、ダメな感じの具だくさんソース焼きそば：132と、アメリカンドック：73を買ってきた（目玉後乗せ ブツの投函ついでにね？ お祭りの時はーってくらむさんに話しかけながら頂いたのです。 #しゃのさんの手料理 pic.x.com/cjumpa6flu

やはり　(个ω个)　金曜日だしと。 先日の残りカレーに、焼いただけチキンを添加でね？ 残りレタス：50も、ダメなトコ取り除きマヨで。 ナンは、チーズ+ニンニク+蜂蜜少々。 ポチったU2のCDもリッピングしてWalkmanへ移したし、少し作業台辺りも片付けないとですねぇ。 #しゃのさんの手料理 pic.x.com/08tj4zvmiy x.com/CHATNOIR961/st…

なんか　(个ω个)　んまいもん食べたくなって。 浮気的に、創作玉ねぎベーコンなトーストを拵えた。 、、、んまかったよ。 世間様のレシピなんか知らんけど、想像力でカバーだ。 ハジメテ、パンにマヨ付けて焼いたサ。 そして食材に感謝だ+ #しゃのさんの手料理 pic.x.com/dlxxour0xa

朝ご飯に　(个ω个)　残り御飯で。 解凍とんかつで、かつ丼を拵えて録画TVを少しだけね？ ブツを梱包し、小さめのクリップボードを探したり、写真編集が終わったブツを箱詰めしてみたり、タイムセールなんかもね？ 観葉植物に、お水もあげたのです。 #しゃのさんの手料理 pic.x.com/4yvmegoxnt

きょーは　(个ω个)　朝御飯にラーメンを。 晩は、炊き立てご飯にごま昆布とゴマ沢庵でね？ 明日は、お肉とお野菜をと思うのです。 ねこねこつぶやいたら広告が猫になるはずだｔ（うぅ。。。 #しゃのさんの手料理 #出前一丁 pic.x.com/wwdo1kqocj

朝ご飯に　(个ω个)　ハムレタスサンド。 遅いお昼に、小さめの海老天を添えて＠お蕎麦。 お安い蕎麦に変えたけど、なかなか美味しく頂けました（よかったーｖ きょーは先日頂いてきたブツの記録撮影と、少しばかり片付けをして、ブツの放流もね？ #しゃのさんの手料理 pic.x.com/bwqwukarhs

きのーの晩御飯は　(个ω个)　残り焼きそばで。 今度はちゃんと温めたぞーとか、目玉焼きもイイ具合に焼いたぞーとか、食後にビックカツ+お茶でね？ くらむさんに、原材料の解説やら思い出話などして、夏っぽい夜を過ごしたのです。 やはり、魚肉ってトコでね？（驚 #しゃのさんの手料理 pic.x.com/r0bkmfwesg

朝ご飯に　(个ω个)　残り煮物とお惣菜と。 カミサマの試練なのかサービスタイムなのか、揚げ物2個入りのラベルが「ジューシーメンチカツ：100」だったけど、これはカニクリームコロッケ2個入り：200なのでは？と。 うん、正解ｖ 美味しく豪華な食事となりました。 #ありがとう #しゃのさんの手料理 pic.x.com/ecd2whtxvb

少し　(个ω个)　おんもへ出て。 逢魔が時に帰宅。 くらむさんと短いドライブで、白鷺、赤とんぼ、飛行機雲。 不用品を頂きに出て、カミサマのサービスタイムだったのか、いろいろ増えたのです+ 焼きそばを拵えたとこで、出てしまったけどね？ #しゃのさんの手料理 pic.x.com/jeweztoqx6

朝ご飯に　(个ω个)　お刺身定食（仮称） きのー、おはぎを1つとお茶を頂き、眠ってしまったら朝でしたとかで。 食欲任せだといつまでもなので、大きくお腹が鳴ってから柵を切って盛り付けて。 最後の解凍ご飯でね？ きょーは写真編集でスタートなのです。 #しゃのさんの手料理 pic.x.com/xjhiyt4p3n

ブランチに　(个ω个)　マッサマンなんとかー 半分カレーをレンチンして、もいだレタス、焼いた豚肉、一緒に温めた常備菜を。 、、、とうとう獅子唐に「当たり」が（辛かったよ 冷凍ナンに冷凍チーズを乗せて片面トースト。 最後に蜂蜜を少しだけね？ #しゃのさんの手料理 pic.x.com/uzhr18luoh

晩御飯に　(个ω个)　焼肉丼。 SEIYUの焼肉のたれ、胡麻、もやし、玉ねぎ、獅子唐も添加。 お昼寝して目が覚めたら地震とか、暫くついったらんどでTLを眺め、九州界隈が大きく揺れた後なのに、今度は神奈川界隈がとか、列島での連続技はヨセ？と思うなど。 #しゃのさんの手料理 pic.x.com/1bj0td1nkq

ブランチに　(个ω个)　簡単料理。 、、、手を掛けないよーな、バランスの宜しくないカロリーだけのよーなのが続いてるので、そろそろくらむさんに叱られそうです。 次は、お肉でも焼きましょうかねぇ？ きょーはブツの出品と、床磨きの仕上げを予定しているのです。 #しゃのさんの手料理 pic.x.com/19hhb8xodj

返信先:@favoga2_我が家のも　(个ω个)　どうぞですー。 #しゃのさんの手料理 pic.x.com/d3rp1sqcgl

お昼寝失敗　(个ω个)　九州で地震だとう？ とりま＠友人は無事と確認し。 きょーは、2階のキッチンの床掃除を半分まで進め、お風呂と時々何かしら食べてみたりでね？ しんどいとコレだよ。 晩御飯も、てけと～的。 いや、じゃこ天くらいは焼いてみたよ。カラダにイイし。 #しゃのさんの手料理 pic.x.com/dw8nnmngsz

朝ご飯に　(个ω个)　残り御飯と解凍モノで。 よく頂いてる、てけと～汁と、激安白身魚のフライを。 2階のキッチンの床掃除を、1時間やっただけで汗だくです。 エアコンとミニ扇風機、もっと頑張れだ。 しかし両肩と腕が、、、ふふふっｗ #しゃのさんの手料理 pic.x.com/jgosrza1o5

晩御飯に　(个ω个)　炊きたて御飯と。 ごま昆布と、ごまアt久安（噛んだ きょーは、いっぱい動いたので、ちーとばかし後悔。 主に両手を酷使してしまったので、肩までダルいぜ。 でも、洗い物したし、ご飯も炊いたし、これからお風呂もー #しゃのさんの手料理 pic.twitter.com/b7AY4XlfF5

朝ご飯に　(个ω个)　ちょっと焦げたプレート。 ガーリックトーストを所望コース。 それに合わせるようにしてね？ 玉子は若干の固焼き+ベーコンからの獅子唐とピーマンの常備菜と、しおしおレタスは暫く水ポチャで。 最後にバターで冷凍コーンを焼き。 食後にはアイスもね？ #しゃのさんの手料理 pic.twitter.com/rAFdsXBxCY

ブランチは　(个ω个)　割とちゃんと頂いたので。 夜は、てけと～とん平焼き的なのをね？ 先日の、たこ焼きで余ったソースを敷いて。 最後の玉子だったので、ブツの投函ついでに買ってきたのです。 くらむさんと夜のドライブだったのです。 そんなに距離は無いのだけどね？ #しゃのさんの手料理 pic.twitter.com/mCcEzJo72c

お昼寝　(个ω个)　久しぶりの成功ｖ 寝起き利用で、鶏豆腐を拵えて。 脂っぽくなるんで、お茶が欲しくなるメニュー。 後半は、解凍ごま沢庵でお茶漬けにね？ 昨日今日は、謎解きをおやすみで。 この後、写真編集をしてから眠りたいにゃぁ（希望+ #しゃのさんの手料理 pic.twitter.com/P2AlZ1EdUf

お昼に　(个ω个)　残り焼きそば。 いつぶりだかの失敗目玉を、くらむさんとまじまじと眺めるなど。 でも、美味しかったし、録画TVも少し見れたし、そろそろお昼寝しないとなんだけど、その前にって解凍栗羊羹も一切れね？ #しゃのさんの手料理 pic.twitter.com/M9CTvtq5jm

朝ご飯に　(个ω个)　きのー拵えておいた。 具材少なめお祭りversionの焼きそばを頂いてね？ 目ん玉焼きは半熟に。 子供の頃、花火大会やお祭りの次の日の話を、くらむさんに聞かせたり、風船は次の日からしぼんでしまうのよとか、金魚はすぐにｓ（略 #しゃのさんの手料理 pic.twitter.com/zSsEYS91vf

ブランチに　(个ω个)　最後のスライス玉ねぎ。 キュウリにレタスに半熟の目ん玉焼きに、ウインナーにバターコーンで、浮気的にクルミとレーズンのパンとスイートブレッドをトーストしてね？ 1本だけカニカマを入れてみた。 いつも、ほんのり余るので。 #しゃのさんの手料理 pic.twitter.com/CiCio7VcDt

朝ご飯に　(个ω个)　お茶漬けの流れの。 きゅうりの酢漬けと、沢庵で。 それだけじゃアレかなと煮豚も解凍。 お昼には、鶏肉を焼いてほりにし。 レタスの固いトコも、ピーマンと獅子唐の炒め物も最後に温めて。マッシュポテトも拵えてね？ #しゃのさんの手料理 pic.twitter.com/uND3uK6TcH

遅い　(个ω个)　お昼に。 具沢山チャルメラを拵えてね？ スープは水で埋めて薄味に。 秘蔵のメンマも出してしまったよ。 きょーは、1階和室の片づけ＆掃除機掛けと、3階のベッドメイクもしたし、お昼寝も少しだけね？ もうちょいしたら、面倒な連絡作業を開始かな？ #しゃのさんの手料理 pic.twitter.com/MhDYK2wMDc

朝ご飯に　(个ω个)　サンドイッチとドーナツを。 いや、ドーナツは昨夜２つほど頂いたのだけど。 寝起き利用で上白糖とてんさい糖の混合作業や、車から荷物を降ろし、メダカのお世話をし、希望の星だった子メダカがお星さまになってるなとか、観葉植物に水もね？ #ヤマザキ #しゃのさんの手料理 pic.twitter.com/p62Y732jaV

朝ご飯に　(个ω个)　残りのカレー。 マッなんとかチキンカレー。 炒めておいたピーマンと冷や御飯もレンチンで。 きのー拵えた甘酢なキュウリも添えてね？ ちーったぁ元気が出るかしらと。 風も強いし、なんだか憂鬱だったりもするのです。 #しゃのさんの手料理 pic.twitter.com/SOZ23JDwga

お昼ご飯に　(个ω个)　最後のてけと～汁。 朝から仕込んでおいた、きゅうりのアレと炊き立てご飯でね？ ブログも告知したし、再UPイラストも告知したし、次のブログの下描きをして、いろいろ考えるタイムなのです。 #しゃのさんの手料理 pic.twitter.com/pS3kiBfd8Z

きのーの　(个ω个)　朝ご飯は。 いつものメニューで、目ん玉焼きプレート。 久しぶりの両面焼きで、コーンも解凍のみな初期設定的。 違うのはキュウリの立ち位置に、スライス玉ねぎってトコかな？ 超熟山型6をトースト＆バターで、3枚に切ってね？ そして睡魔タイムですよ？ #しゃのさんの手料理 pic.twitter.com/RPgzpgog3z

晩御飯に　(个ω个)　見目麗しくない一皿。 焼いただけの豚肉と、刻んだだけのキャベツを乗せ、とんかつソースとマヨを少し振りかけただけのカレーを頂いた。 めっちゃ＠まんべんなく混ぜて。 、、、んまいな？ カレーって、割となんとかなる感じのお料理よね。 #しゃのさんの手料理 pic.twitter.com/GkmRS4YTam

お昼に　(个ω个)　てけと～プレート。 クルミとレーズンのパンを片面トースト、きのー食べようと思って解凍してた豚肉を焼き、2つしかないピーマンをガーリックオイルで焼き、流れできのこも2種類、最後にコーンもね？ 明日はブツの取引があるから、帰りに野菜を買おう+ #しゃのさんの手料理 pic.twitter.com/d6SNMOYH0W

今朝は　(个ω个)　思い付きのスナック的なのを。 一緒に拵えるハムきゅうサンド。 いつもは切り取らないパンの耳を、チョコレートのスプレットを塗って丸めて爪楊枝で留め、トーストしてからバター少量で＠じゅっとフライパンでね？ サクサクのチョコ菓子が出来ましたｖ #しゃのさんの手料理 pic.twitter.com/KylFgy9PRm