【今日のおすすめのツボ】 〈〈合谷（ごうこく）〉〉 頭痛や肩こりがひどいときは合谷を押しましょう。 場所は親指と人差し指が交差するとことの少し前のくぼみ。便秘や下痢などの胃腸の症状も緩和してくれますよ。 #ってロン毛さんが言ってた pic.x.com/1lgftjkyqj

【今日のおすすめのツボ】 〈〈照海（しょうかい）〉〉 夜更かしや徹夜をして免疫力が低下しているときは、 照海を押しましょう。 場所はくるぶしの内側にある骨の真下のくぼみ。 免疫力を高めて風邪を予防してくれますよ。 #ってロン毛さんが言ってた pic.x.com/wd0hterneb

【今日のおすすめのツボ】 〈〈太衝（たいしょう）〉〉 日頃駆使している目や足、手などの肉体疲労を改善してくれます。 場所は親指と人差し指の骨が交差する少し前のくぼみ。 押すと血行が良くなり、冷えを解消する効果もありますよ◎ #ってロン毛さんが言ってた pic.x.com/zxzwp5jf19

【今日のおすすめのツボ】 〈〈血海（けっかい）〉〉 むくみや冷えが気になるときは、血海を押しましょう！ 位置は膝のお皿の上から指三本分上がったあたり。 血行を良くし、生理痛や生理不順、貧血の改善にも効果があります◎ #ってロン毛さんが言ってた pic.x.com/jermhjgmzr

【今日のおすすめのツボ】 〈〈三陰交（さんいんこう）〉〉 生理痛や生理不順なときは、三陰交を押しましょう。 位置はくるぶしの内側の一番膨らんだ部分から指四本分上あたり。 子宮関係のトラブルに効果があり、冷えやむくみの解消にもなりますよ。 #ってロン毛さんが言ってた pic.x.com/rq2cakhscs

【今日のおすすめのツボ】 〈〈足三里（あしさんり）〉〉 足がだるいときや疲れているときに効果的なツボ。 場所は膝のお皿の下から指四本分下の一番くぼんでいるところ。 腹痛や下痢、嘔吐などの胃腸トラブルの改善にも役立ちます◎ #ってロン毛さんが言ってた pic.x.com/otauksaj21

【今日のおすすめのツボ】 〈〈神闕（しんけつ）〉〉 元気な身体を作ってくれるツボ。 慢性疲労を感じている方は神闕を温めましょう！ 位置はおへそあたり。 温めるとお腹の奥まで温まるので、冷えや腹痛、下痢の改善にもなりますよ◎ #ってロン毛さんが言ってた pic.x.com/cr3rql73n8