夕飯を焼きそばにしてドーナツ🍩を作る！ ポン・デ・リング風きなこドーナツ #つかさんの雑ごはん #おうちおやつ pic.twitter.com/fOflXqkHCg

大葉いりつくね、鳥ごぼう、三つ葉の胡麻和え、ブロツナサラダ、湯葉サラダ、茄子と肉団子の甘酢炒め、切り干し大根、人参きんぴら、椎茸の肉詰め、カジキのオーロラソース炒め、ズッキーニと豚肉の味噌炒め、シュクメルリ #つかさんの雑ごはん #惣菜タイムアタック2h pic.twitter.com/MYoTSu7xcT

夕飯 絹さやのきんぴら チャプチェ ちりめんの韓国風佃煮 照り焼きチキン #つかさんの雑ごはん pic.twitter.com/Rd4v0y9iZv

週末の夕飯は余り惣菜だらけ カブと豚肉の煮物 ガリバタキャベツチキン レンコンの甘辛揚げ（ちくわ天の余り） 絹さやのきんぴら #つかさんの雑ごはん pic.twitter.com/amGZfoSBRT

夕飯 白身魚のバジルソース炒め ガリバタキャベツチキン きゅうりとちりめんの和え物 #つかさんの雑ごはん pic.twitter.com/5L4i1n1sp2

夕飯 ネギ塩カルビ 蓮根の甘辛揚げ 蕗と油揚げの煮物 レタスの胡麻和え #つかさんの雑ごはん pic.twitter.com/w6kG4jSRfm

ビスケットケーキ🍰 手作りイチゴジャムを混ぜたイチゴクリームと生クリームのダブル 生クリームが柔らかかった…これ以上切れない(￣▽￣;) #つかさんの雑ごはん #おうちおやつ pic.twitter.com/KWEP1QX2a1

夕飯 タコライス…もどき #つかさんの雑ごはん pic.twitter.com/GbpTireqHX

カニカマとちくわ天、白身魚のジェノベーゼ炒め、コールスロー、チャプチェ、韓国風ちりめん佃煮、ガリバタキャベツチキン、ハンバーグ、蓮根の甘辛揚げ、絹さやきんぴら、きゅうりとちりめん和え、レタス胡麻和え、かぶと豚肉の白だし煮、照り焼きチキン #つかさんの雑ごはん #惣菜タイムアタック2h pic.twitter.com/tYmuEns2rf

夕飯 キーマカレー温玉のせ ノンアルビール←オプションw ただしまだ体調戻らすどっちも半分…_(┐「ε:)_ｺﾃｯ #つかさんの雑ごはん pic.twitter.com/SB1ZXcqDOx

病人うどん← みそ味、生姜、卵、ネギ #つかさんの雑ごはん 誰か作ってくれ… ちなみに1人の時しか出さない猫箸置き🐈‍⬛ 猫どんぶりは通常 pic.twitter.com/JU8uf34amb

オハザイマス 今日は晴れ〜いいけど暑い〜 水筒3本かな…外の冷蔵庫にいれておこう😭 関係ないけど昨日のミルクレープの断面 #つかさんの雑ごはん pic.twitter.com/HYNCA2u59m

今日の夕飯は鍋 オリジナル味噌鍋 更にうどんと餃子も追加されます お野菜高いわね〜びっくりした #つかさんの雑ごはん pic.twitter.com/o9DpabKyCM

①のクレープの余りの②のミルクレープwww 雑なクレープサイズ 中身は生クリーム、カスタード、バナナ #つかさんの雑ごはん #おうちおやつ pic.twitter.com/uoCH3MQ8mH

オハザイマス 朝から雨☔ 通勤、通学の方お気をつけて〜 今日は息子Aが午後から…学食食べるから少し早めにでるそうな いいな〜選べる食堂、色々なランチw母も食べたいわw そしてコレは旦那の弁当🍱↓ #つかさんの雑ごはん pic.twitter.com/e0BiJa7V1b

夕飯 厚揚げ入り生姜焼き きゅうりのナムル ニラの卵とじ #つかさんの雑ごはん pic.twitter.com/Dx7VJgjQVk

ニラ餅、茄子と鶏の焼き浸し、ズッキーニのハーブ炒め、アサリ佃煮、茄子とピーマンの味噌炒め、サヤエンドウサラダ、豆キーマ、きゅうりナムル、きんぴら、鶏もも味噌マヨ炒め、ほうれん草の胡麻和え、シラタキ明太子、チキンサラダ、手羽元コックリ煮 #つかさんの雑ごはん #惣菜タイムアタック2h pic.twitter.com/y87nXf3oVM

オハザイマス 昨日はケーキにお絵描きしただけでしたな… ま、毎日は描けないっす😅 昨日のケーキの断面 抹茶かなり入れたので甘いけど苦いw #つかさんの雑ごはん pic.twitter.com/YCP4kpuNco

夕飯 ミートローフ 三つ葉の卵とじ レタスの胡麻和え 欲しい人だけインスタント味噌汁w 肉続いて胃もたれ中…( ´−ω−｀ ) #つかさんの雑ごはん pic.twitter.com/jI5F8L6Sev

夕飯でけた ローストビーフ丼 オイルサーディンのチーズパン粉焼き デザートのケーキ3種 （6個×2） #つかさんの雑ごはん pic.twitter.com/YgMKaLYWQj

鶏とズッキーニカレー炒め、揚げじゃがそぼろ煮、かぼちゃ煮、海苔巻きごぼ天、ピーマンとちくわの甘味噌炒め、鰤の角煮、ナムル、厚揚げ肉味噌炒め、レタス胡麻和え、チキンサラダ、絹さやと人参きんぴら、肉巻き野菜、ヤムニョムチキン、ローストビーフ #つかさんの雑ごはん #惣菜タイムアタック2h pic.twitter.com/s0vaX5SKyt

残業回避！ 夜勤の方が撮影してくれるって ありがてぇ( ；∀；) からの夕飯 …もはやツマミw 野菜がないねぇ🙄 とり天、牛すじ煮込み、長芋ときゅうりの中華サラダ（カス…） #つかさんの雑ごはん pic.twitter.com/OhRvq40hjp

オハザイマス 昨日の夜に作った チーズパウンドケーキ 切り口w マーマレードが少なかったかな？ほぼチーズケーキです #つかさんの雑ごはん pic.twitter.com/n2L4hIbGuQ

明日の朝パン予定の チーズパウンドケーキ （20×20） クリームチーズとオレンジマーマレードが入ってる 明日になればしっとりするはず カットは明日〜 #つかさんの雑ごはん pic.twitter.com/MvqRPVETDJ

夕飯 わらびと豚肉の卵炒め 三つ葉のツナマヨ和え 揚げじゃがの甘辛煮←昨日の残り あとは各々インスタント味噌汁で←浮腫むのであまり食べない私 #つかさんの雑ごはん pic.twitter.com/gpqGnwiE6F

揚げたじゃがいもは甘辛く煮て最後にバターを絡めたらうまうまŧ‹"ŧ‹"(๑´ڡ`๑)ŧ‹"ŧ‹" 大昔に民宿？に泊まった時に出てきたじゃがいもの甘辛煮…もっと黒く煮詰めてたけど #つかさんの雑ごはん pic.twitter.com/tAdWOC6S0p

新じゃがを皮付きのまま揚げております #つかさんの雑ごはん pic.twitter.com/W3eQTqhswl

山盛りのオートミールクッキー🍪 家用なのでとてつもなく雑な成型 …クッキーモンスターか？ #つかさんの雑ごはん #おうちおやつ pic.twitter.com/BlapjtxbhF

夕飯 サーモンとほうれん草のクリームスープパスタ サラダチキンサラダ←？ 白ワイン🍷 #つかさんの雑ごはん pic.twitter.com/lSpWhDwLUU

クッキー作った 今日は「きなこのショートブレッド」 きなこが入ってるから真ん中がちょいしっとり #つかさんの雑ごはん #おうちおやつ pic.twitter.com/FgvWlnP73g

おこわ完成 八角無しだったり 干し海老じゃなくて桜エビだったり なんちゃってですがウチの味 右は味見用w #つかさんの雑ごはん pic.twitter.com/mW6WS5GJpD

ミートローフ、白身魚の竜田揚げ、ブロッコリーの胡麻和え、大豆サラダ、長芋ときゅうりの中華サラダ、茄子と豚肉の甘酢炒め、鶏胸チーズパン粉焼き、とり天（海苔）、肉ネギ味噌、鶏皮塩焼き、牛すじとしらたき煮、椎茸の甘辛炒め、人参きんぴら #つかさんの雑ごはん #惣菜タイムアタック2h pic.twitter.com/E7bMGyunWb