朝方、右🦵の腓返りで飛び起きました💦⚡️みたいな激痛が暫く続く為...その間は生きた心地がしない 漸く止んだかと足の角度を変えたら今度は同じ足の横外側に激痛...⚡️ 腓返りはマグネシウム不足だと判り、以前購入した #ニチガ の #塩化マグネシウムフレーク #にがり の結晶2gｺｯﾌﾟの水に+ 飲んだ pic.twitter.com/G5j87oahPh

ニガリを顔に塗って 水で洗い流すと肌の調子めちゃくちゃ 良い。 現代人はマグネシウム不足がちだけど ニガリはお風呂に入れても良いし (天然の入浴剤になる) お味噌やご飯を炊く時にいれても良い (ご飯ふっくら炊けて美味しい) ストレス溜まっている時にも効果あるから最強だね #にがり pic.twitter.com/68Aiw17n5C

やはりたまにツルツルサッパリと蕎麦食いたいので🤤 お店に売ってた国産小麦と国産蕎麦100%使用😄 一部低ナトリウム塩で食らう😋 毎日この塩をたっぷり摂ってるけど、元気で足🦵がつることは全然有りません👍 #無添加 #出雲そば #にがり pic.twitter.com/BHirlc8VJh

マグネシウムを簡単にかつ健康的に摂れないかと考えて「にがり」を飲料や汁物に数滴垂らすようになって……マジ良い！！ 私の場合は血行不良が改善され、目覚め改善・電磁波による目の腫れもほぼ完治・何より顔色良くなり実年齢より確実に5歳以上若返り！最高だ〜♪♪ #にがり pic.twitter.com/d0wLj2fh4d