今日の夕飯はこちら ごまだれの冷豚しゃぶ（バラ/ロース） #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/L4cw3IN4HN

今日の夕飯はこちら 鴨出汁そば、天ぷら、梅しそささみ、ほうれん草のごまクリームチーズ和え #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/neTT58Hjzz

縮んだと思ってたけど、元々ひとくちサイズに切ってたわ🤣 ささみじゃなくて、むね肉でやれば良かったかなー？ #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/nVY7j9MXQ1

そんな訳で自家製なめ茸と、切り昆布のナムルです 常備菜作っておけば寝落ちちゃっても何とかなるやろきっと(　･´ｰ･｀) #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/sglvyfnIWr

おはめろん🍈 昨日は早くに寝落ちてしまって焼けなかったフォカッチャと、途中までやりっぱなしだったポテトボールを朝から焼いたり揚げてました！ #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/r6yKgRT8go

早めに寝落ちてしまって夕飯食べてなかったので、仕方なく、遺憾ではありますが、仕方なく夜食を食べています… 天下一品風ラーメンと、映え意識してみた特製炒飯 深夜の背徳感…💖 #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/xbPeAZ283Q

おやつの試作で揚げポテトを少しばかり作ってみたけど、どう見てもたこ焼きにしか見えません本当にありがとうございました。 #ひさめし #ひさめのおやつ #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん pic.twitter.com/3ITl51F4C1

おはめろん🍈 なんか寝付けなくてスマホ見てたらお腹空いちゃって😅 ご飯炊ける前なのでパスタ茹でてアスパラと舞茸を豚肉と炒めて醤油で和風に仕上げました 盛り付けてから長ネギ入れ忘れたの思い出して、後から炒め直したのは秘密🤫 #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/3JrjGqoLy9

お風呂上がったら明日の分のフォカッチャも仕込み終わってたので、ラップして冷蔵庫でおやすみなさい #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん pic.twitter.com/k3L7m8EsIr

またご飯余ってたから炒飯 これだからデブは…＾ｑ＾ 今回はスイートコーンと、チルドのチキンフィレを使ってみた チャーシューなくてもこれはなかなか良いのでは #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/9K68wDBcmi

そんな訳でチーズ仕立ての焼きたてふかふかフォカッチャでございますわ〜〜〜〜〜🤤🤤🤤 #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/Zo1TIAn8Wr

昨夜仕込んどいたフォカッチャを焼いていくぅー #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/cbaN0vlJNC

ハヤシライスwith焼き鳥（どんな組み合わせだ） #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/x35qhHcItU

朝からライスペーパーでツナチーコーン作ってた 作って満足したのでまだ食べてない🤣 #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/zPpW2jcpUQ

そして今年もじわじわとはちみつレモン水の時期が来ましたね 雑に作って冷蔵庫入れとくだけでもいざという時に役立ちますね #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 pic.twitter.com/IjavfIm4Lb

雨と低気圧でしんでるけど、夕飯まともに食べてなかったので、夜中の炒飯でい #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/k12UAnxUcC

そういやお昼に出店の屋台で買ったケバブサンド（甘口と中辛） #ひさめし #青空ごはん部 pic.twitter.com/33613kKVD0

あと今日の本当に雑な夕飯 なったま丼（卵かけ納豆ご飯）、もずく酢 #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/PZS5d3IKik

今日の夕飯は面倒だったので、 マルちゃんの鶏しおつゆざるラーメンと、イオンのお肉屋さんのコロッケ 足りなかったのとご飯が余ってたので、未開封で余ってしまった鶏しおつゆ液を使った炒飯 #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/RTrz8FlhKV

今日の夕飯は、 豆腐deかさ増しとろふわ天津飯（やさしめ）と、赤魚のみりん干しと、謎ドレキャベツサラダ #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/rCEIiCroHC

雑にお夜食で味噌ラーメン💖 #ひさめし #ひさめの夜食 #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/dnDs47U1Sg

今日の夕飯は、 蕪の葉炒めと、塩糀のやわらかチキンと、ハンバーグに、謎ドレサラダ #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/4ybpfVx0Xz

大戸屋のから揚げ定食注文した 楽しみにいただきます #ひさめし #青空ごはん部 pic.twitter.com/QoulkCYDwE

ひきわり納豆の包み揚げ焼き #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/9uXoiu3haz

気圧でずっと頭痛酷いので簡単なものを さて何が出来るでしょうか #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/CVFYxmSs7b

山芋とちくわの磯辺揚げ 今週も1週間お疲れさまでした！🍻 #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/umAhBfSqWR

冷蔵庫の中にあるものでササッと カット野菜と冷凍豚肉とちくわとかまぼこと焼きそば麺で作った、長崎ちゃんぽん風クリーム焼きそば風の何か #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/xfC2i18QK9

PC復旧にかかりっきりでろくにごはんも食べず丸一日寝てなかったので夕飯は簡単にナポリたんぬ これ食べてひと息ついたら寝る #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/AX4KR0zR9S

あれじゃ夕飯足りなかったのでフレンチトーストも #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/ei63HhZIRA

夕飯の醤油パスタ、なんかPC周りでひどく疲れた… #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/dw378LQOwK

弱火でハチミツ溶かしながらコーティングしてみたけど、見た目はいいけど違うそうじゃない 甘さが足りない、やはり砂糖が正義…！ #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/u6PKTDYJ3b

これは何かが間違っている… 違うそうじゃない、これはパンではない… どちらかというと中華まんじゅう…？ #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/FyTETJwu3w

なんか思ってたんとちゃう… #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/7tGqxQPfhw

米粉パンナちゃん作ってく #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/rVyEYltIwU

一日経っちゃったけどフォカッチャ焼きました、焼き目が付かなくて少し残念 #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/P6LEcYtefP

しごおわ帰宅してました お昼食べ損ねたので、家にある物で軽くちゃんぽん作って食べてました（麺がなかったのでうどんで代用） とても美味ちぃ🤤 #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/0vADGHOsJh

フォカッチャ、一晩おいたらだいぶ発酵してやべえ膨らみ具合だったので捏ねておきました 帰ったら焼こうっと、たのしみ✨️ #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/nkSue3z12W

おはりお〜❄️🌸 みんな今日GW最後らしいよ！！ ひさめさんは仕事だって☺️ 😭…😭…😭 今日のご飯は何食べよっかな〜？ #ひさめし #おはようVtuber #GWはゴミウィークの略かな #泣き顔ケルベロス pic.twitter.com/h70ldM5XfF

フォカッチャ第二弾の発酵具合がだいぶ膨らんできてて良い感じ（※何度かボウルをはみ出しかけてたので都度捏ねてます） 明日が楽しみだぁ🤤 #ひさめし #青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #きょうのごはん pic.twitter.com/xF8sSalvqP