#ぼにちゃん弁当 #サラメシ ＼今週のネタ勢揃い／ pic.twitter.com/6LYg58vmwR

なにか変わり映えさせようと今日はチキンカツ＆卵サンド！(煮りんごいり生クリームサンド付き) …言うてここ数日のおかずを変化させただけなのだか😗 あっためたから水滴で中身が分かりづらくて申し訳ない🙇 #ぼにちゃん弁当 #サラメシ pic.twitter.com/0CxcLpj2fz

相方さんが冷凍庫のひき肉を何とかしろも言うので、ピーマンの肉詰めを作った！あかねすたいる、えらい！🫑 今週の #ぼにちゃん弁当 はまだ2日目だけど何か彩りが華やか✿ﾟ❀.(*´▽`*)❀.ﾟ✿ #サラメシ pic.twitter.com/GdhrIvrfl1

#ぼにちゃん弁当 #サラメシ 卵焼きはママンが作り置してくれた。 ＼昨日の成果／ pic.twitter.com/MsrjqL6i1D

昨日は夜ポテチで腹を膨らますという体たらくをかましてしまい、なんの準備もしてなかったので、今日はフリーズドライスープでオートミール雑炊とサラダなのです( ˇωˇ ) 明日は外で撮影がしたい…(*Ծ﹏Ծ) #ぼにちゃん弁当 #サラメシ pic.twitter.com/CxVfli0Cwg

#ぼにちゃん弁当 #サラメシ 冷蔵庫にずっと入れてたから大丈夫だろ😗 ＼昨日食べるつもりだったサンドイッチ🥪／ pic.twitter.com/v09nYTS76j

今日もママンの作り置き！ チキンのマッシュポテト乗せ焼き！ なかなかボリューミーだった(￣ω￣;) 昨日残業しなかったので、今日はやっておかないとGWと昨日半日休んで溜め込んだ仕事がいつまで経っても片付かない…😅(明日もノー残業デー🤔 #ぼにちゃん弁当 #サラメシ pic.twitter.com/gxBDjrfUcd

休み明け一発目( ˇωˇ ) 休み前に溜め込んだのやら休みだからこそ溜まった仕事がありまくりで頭がパニック😵‍💫🧠 冷蔵庫の中が食べ物でいっぱいなのでどんどん食べ尽くさないとな今日はかぼちゃコロッケ( ˇωˇ ) まだ5月2発目の #ぼにちゃん弁当 なんだね(　ﾟдﾟ) #サラメシ pic.twitter.com/wGdd0BoJpJ

今日はママンの作り置き！ にんにくが効いてるチキンステーキに副菜が珍しく(？)カラフル(ง ˙ω˙)ว あと半日頑張れば五連休あと半日頑張れば五連休…(ﾅﾆｱﾚｺﾜｲ …でも、仕事進んでないよう(´；ω；｀) #ぼにちゃん弁当 #サラメシ pic.twitter.com/JYi3pHiX47

連休の合間！今月最後の #ぼにちゃん弁当 はやっぱり揚げ物…(o🍤'▽')o🍤 さすがに明日は1日じゃ編集できないので(そもそも台本書き上がってない)、「月刊 あかねすたいる」5月号はまた1週遅れの発行になります🙇 その代わりでもないけど本日18時にショート、定時の明日18時に動画出します😗 pic.twitter.com/szkLnSQCO3