会社で一番好きな時間🐕꙳ 今日は坦々つけそうめん✨ #ぽちメシ #おひるごはん #お弁当 pic.twitter.com/IBeOTtx1I0

今夜は辣油たっぷり担々そうめん🐕꙳ トマトのマリネと、ブロッコリーの浅漬けもね🐾 #ぽちメシ #おうちごはん #そうめん #夏ごはん #夏バテ防止 pic.twitter.com/DSAm5x48ez

昨日のお味噌汁が残ってるから、冷凍しておいたお魚の干物を焼くつもりで…で……え？干物どこ？w 先週最後の一枚食べちゃってたー😂 ってことで困った時の冷凍パスタ。笑 悔しいからお味噌汁はスプーンで食べるんだ🥹 #ぽちメシ #おうちごはん #ちぐはぐ pic.twitter.com/jtRbDMATFI

はい、ぽちメシ🐕꙳ 月曜だからこそご褒美を✨ 大好きな餃子と赤だしのお味噌汁！ 誕生日にプレゼントしてもらった餃子(100個)は残り36個🐾 #ぽちメシ #おうちごはん #餃子 #大阪王将 pic.twitter.com/sWSD2Sh9NL

プデチゲ風辛ラーメン🐕 ͗ ͗ 辛うま🔥 #ぽちメシ #おうちごはん #辛ラーメン #美味しいは正義 pic.twitter.com/SawAeChW9m x.com/pochi_onewan/s…

はい、ぽちメシ完成🐾 鶏むねステーキに柴漬けタルタル！ 島根産しじみは赤だしで。 #ぽちメシ #おうちごはん #島根県 #しじみ #夏バテ防止 pic.twitter.com/aMZmIFYSq1 x.com/pochi_onewan/s…

さて、久しぶりにちゃんとごはん作りますかね〜🐕 ͗ ͗ #ぽちメシ #仕込み中 pic.twitter.com/3bQ2FCVhgG

喉が痛いが熱は下がったので復帰🐕 醤油を入れすぎた唐揚げは時間をかけてモグモグして飲み込んだ😂 そしてやっぱり素麺はいい✨️ #ぽちメシ #おひるごはん #お弁当 pic.twitter.com/NYx4OwJAQi

断水かよ……ってことで作り置きしてあった親子丼さっそく解凍。。 #ぽちメシ pic.twitter.com/XsCAEtC6RP

まったく映ないぽちメシいくよー🐕 ͗ ͗ 集中すると、つい時間を忘れて作業してしまう… #ぽちメシ #おうちごはん #簡単ごはん #映ない pic.twitter.com/K6VfU1AoBH

今日こそ親子丼🐾 夏場は毎日食べるもずく酢と、昨日の残りの赤だし味噌汁(島根産しじみ)も。 だいたいのことは、美味しいで解決できる。 #ぽちメシ #おうちごはん #島根県 pic.twitter.com/IOQUsVP3lZ

今夜は親子丼の予定だったんだけど…見てこのお寿司🥹♥️ 前の職場の患者さん(既に治癒して地域の人気寿司店大将復帰してます！)から✨️ 「夏バテすんなよー」って、大好きな鯵は3貫も！ 夏バテ防止ってことで、お味噌汁は島根のしじみを赤だしで🐾 #ぽちメシ #おうちごはん #島根県 #しじみ pic.twitter.com/YSH68RQ9kd

今夜は鰹のたたき🐾 マヨをディップして食べるの、フォロワーさんから教えてもらってすっかりハマってるぽち🐕꙳ #ぽちメシ #おうちごはん #マヨネーズ好き #お酒はまだ飲まない pic.twitter.com/pqivZVLRb1

おみやげで貰った島根のだし🐕 ͗ ͗ 入院中はお味噌汁や、ちょっと風味が欲しいおかずにかけてたんだけど、今日は玉子焼きに💛 #ぽちメシ #島根県 pic.twitter.com/53jdmQ8xYA

今夜のぽちメシは、寿隆蒲鉾さんの｢お魚コロッケ｣と｢赤天ぷら｣を焼きで🐕 ͗ ͗ 昨日の残りのそうめんも😂 術後お酒は控えているので…この私が麦茶でいただいてます🥹 寿隆蒲鉾さん出店情報👇🏻 明日まで日比谷しまね館 7/31〜8/6までそごう横浜店 関東の民は行こ🥹 #ぽちメシ #島根県 #寿隆蒲鉾 pic.twitter.com/EDysJuL8aj

今夜のぽちメシは、、 ごま油香る豚ばら茄子そうめん 鯵の南蛮漬け🐕 ͗ ͗ そうめんは鷹の爪を入れてピリ辛に🌶 #ぽちメシ #おうちごはん #夏ごはん #そうめん #酒はまだやめとく pic.twitter.com/06OQT39EWB

ちょっと気持ちが追い付かない！ いや、追い付かないっていうか何だろ、疲れた。笑 ぽちメシ食べて早く寝る🐕 ͗ ͗ #ぽちメシ #おうちごはん #てきとー丼 pic.twitter.com/DohqvNNOmb

今夜のぽちメシ🐕 ͗ ͗ 豪華です✨️ 今日は一日頻脈が出なかったのです✨️ 期外収縮は頻繁に出てるけど😅 ちょっと気持ちの在り方が難しいけど、ご飯を食べてしっかり休もうと思う！ #ぽちメシ #おうちごはん pic.twitter.com/qYrSazfrtU

今夜のぽちメシは焼きうどん🐕 ͗ ͗ #ぽちメシ #おうちごはん #家庭料理 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/MsVO8bXZKh

今夜のぽちメシは…… 冷凍のたらこパスタと昨日の残りのカニカマサラダ🐕 ͗ ͗ 順調に感じていたけど、こんなにすぐ頻脈が出てワソラン服用するなんて。服用しても出るし、シャワー中もなってさすがの私もちょっと不安。。 日常の動きをするのが怖いぞ😅 #ぽちメシ #おうちごはん #手抜きごはん pic.twitter.com/Tpu6IuX1Kp

退院後一発目のぽちメシは…🐕꙳ きゅうりとカニカマのサラダと島根県産のデラウェア🍇 入院中は加熱したものしか食べられなかったので、サラダや果物が食べたくて！ #ぽちメシ #おうちごはん #島根県 pic.twitter.com/plGhpVlx6r

朝からお肉ー😍 私が島根好きなの共有されてるらしくて、看護師さんがめっちゃ島根の話題を持って来てくれる😂 ｢さすがに(手術)緊張してきた？｣って聞かれたけど、みんなが島根の話をするので緊張より興奮してますw #ぽちメシ #入院メシ #肉しか勝たん pic.twitter.com/EDs3KYfSC9

今夜はさば味噌🐕 ͗ ͗ なめこのお味噌汁も✨️ #ぽちメシ #入院メシ #なかなか美味しい pic.twitter.com/YZsEUSPGyb

洗濯して掃除機かけてフィルター掃除して排水溝きれいにして……早めのおひるごはん🐕꙳ ねぎキムチ牛丼🐾 #ぽちメシ #おひるごはん #大掃除 pic.twitter.com/I9vMXwuf9I