不健康診断が終わったので朝ご飯。 #ぽなこれ #ぽなこれMIX pic.twitter.com/kmEbY8ZOiA

ゆうげ。目玉焼き、ニラもやしナムル、ハムカツ、コロッケ。#ぽなこれ pic.twitter.com/cWBNF9UM0c

にんにく塩カルビ焼きソヴァ！昨日の鮭ポテトの残り、食べるサプリ！ そいでもって山ウド揚げてる💢 #ぽなこれ マルちゃんの3袋パックのやつの新しい味、うまい！レモン汁かけて食べるべし。 氏が山ウド持って帰ってきて天ぷらにしてくれというので仕方なく天ぷら揚げてる。 今日は頭が痛いんですが… pic.twitter.com/tLv2AlMGIy

ゆうげ。焼きそば、しらすおろし、冷奴。蒸し暑いな…。#ぽなこれ pic.twitter.com/Ood4nP9Occ

鮭とポテトのチーズ重ね焼き、冬瓜炊いたん、今日の食べるサプリはえのき入り。甘夏🍊 #ぽなこれ ポテトは最近細切りにしてパリパリになるのが好き。 食べるサプリにえのきはイイ！細かく刻んであるので食べやすくなによりちょっととろみがでるので鶏ひき肉も食べやすいわ。 pic.twitter.com/xF2fM8G8Xh

ゆうげ。肉もやしナムル、カツオ、ナスとピーマンの焼きびたし、オクラの胡麻和え。#ぽなこれ pic.twitter.com/lLtGtBNTbo

すっぱムーチョ風ポークソテー！ じゃがいもベーコン炒めたなんとかってやつを添えて。 レンコン甘酢炒め、オニオンスライス、甘夏🍊 #ぽなこれ どんだけ酸っぱいのか期待してた割にはすっぱくない。程よい酸味のビネガーソース。私が作った甘酢炒めの方がよっぽどすっぱい。そして映えない www pic.twitter.com/5jwfOSG9i3

移動して別のお店で色々注文してもらいました。左は定番の滷肉飯（ルーロー飯）。右は魚を揚げてスープに入ってます。超が付くほど美味しかった。妖精さんも気に入ったようです。 #ぽなこれ pic.twitter.com/dpZWRMpAUZ

移動して別のお店で色々注文してもらいました。これは豚肉料理です。左の品はゆば（豆腐皮）みたいな物で肉を包んで揚げたものです。妖精さんも満足しています。 #ぽなこれ pic.twitter.com/BN5GlLS0wl

お昼なのですり身で肉団子のスープ、僕のは手前のイカ団子も入っているやつです。妖精さんも大満足。 #ぽなこれ pic.twitter.com/ZwikBZP6I8

冷やし中華はじまってました #ぽなこれ pic.twitter.com/cTUVNsJrWL

グーグル先生の評価を見てTian Tian Li Mei Shi Fang (天天利美食坊)に遅いお昼ご飯を食べに。美味い！そして安い！これ全部で120台湾元だよ！600円以下だよ！妖精さんも大喜び！ #ぽなこれ　#台北 maps.app.goo.gl/mu9X9jNMd1ss18… pic.twitter.com/i74XHOU02w

晩酌オブ晩酌。生姜焼き、煮しめ、冷奴。#ぽなこれ pic.twitter.com/CgLvdWVIHt

長芋厚揚げ豚炒め、とり天卵とじ、スナップエンドウ炒め再び、茄子南蛮、山盛りチュモッパ #ぽなこれ 味の濃いものが食べたい欲求が爆発したようだw pic.twitter.com/ykSqAdZuOQ

お昼にUPし忘れていた海鮮塩焼きソヴァ #ぽなこれ pic.twitter.com/q3H3BhPlOq

親子丼！悪くないけどやはりどんぶりで食べたい。 #ぽなこれ pic.twitter.com/t1FUW7vZ8s

ゆうげ。ウィンナー、紅生姜イカ天、レンチンのカレイ煮付け。#ぽなこれ pic.twitter.com/xP2b3DNDRO

とり天、もずくおくらわかめ、ナスマリネ、無限焼きスナップえんどう、ナス漬物、アメリカン🍒、パイナポー🍍 #ぽなこれ 揚げたてのとり天はうまい！明日の分も揚げたぜ！ pic.twitter.com/U5p6mSYVn4

しのぶ「梅紫蘇です。」 #ぽなこれ これもね、ちょっとね、左後ろのパンクしているんですよ。平均に切られていないし。かつお節が入っている梅紫蘇は初めてかな。美味しかったから許す。 pic.twitter.com/vbBcti8OXj

う～ん、ちょっと悩むな。素材は新鮮で確かに美味しい。でも、お任せなのに板前さんはなにも聞いてこなかったし、エビの上には米粒がくっついてるし、鉄華巻きはばらついているし、なんかイマイチなんだよな。 #ぽなこれ 右端のしのぶちゃんがちょん切れちゃった。 pic.twitter.com/UkfzyWb3oM

僕「お味噌汁頼んでいないんですけど。」 しのぶ「お任せに付いてくるのでどうぞご遠慮なく。」 #ぽなこれ pic.twitter.com/4CsdYIJwg0

しのぶ「ホタルイカの酢味噌和えです！」 #ぽなこれ pic.twitter.com/UIcVmqUqh5

生！ #ぽなこれ pic.twitter.com/qhaNVMTjs6

しのぶ「サバ定食です。」 #ぽなこれ やよい軒の和食朝食！ pic.twitter.com/rhuyNgYoPM

タスマニアビーフのハンバーーーーグ！ ペペロンチーノぽい味付けのパスタ付け合わせ、昨日息子に作った残りシチュー、ヨーグルト #ぽなこれ こないだTVでイオンのハンバーグが有名シェフ満場一致で合格だったのを見て食べてみたかったんだよね。うん！肉肉しいのと肉汁とソースの味付けがうんまい。 pic.twitter.com/8wlw2Cj0Ms

クロ「、、、」 僕「えっ？はい。カレーパンは持ち帰ります。」 #ぽなこれ ベーカリー&カフェ ヤマザキ 田原町店 pic.twitter.com/ANo47J94wt

デザートも忘れずに！ にしき堂春季限定さくらんぼもみじ🍒 #ぽなこれ うわぁさくらんぼの味がする！（当たり前） 中に細かいさくらんぼゼリー？ イイねイイね〜さくらんぼ🍒 pic.twitter.com/k2LsPPGrSG

よぉし！食べたいモノを食べよう！ということで素麺サヴァの水煮のせ梅おろしつゆ！ #ぽなこれ pic.twitter.com/3guDkIqa2K

ファミマの朝食！コーヒーの香りにつれられて妖精さんが現れました。スカイツリー見ながら墨田川で。 #ぽなこれ pic.twitter.com/9WOAFR8YQH

ゆうげ。肉焼きそば、冷やしトマト、ちくわにきゅうり刺したやつ。ちくわ多すぎた。#ぽなこれ pic.twitter.com/F4FSzvIwEA

･:*+.\(( °ω° ))/.:+むさしの若鶏むすび弁当 RINGOのアップルパイ🍎 #ぽなこれ もう今日は何もしない宣言通りお弁当とスイーツ！うぇーい！ pic.twitter.com/KfW66uzzgI

大阪トンテキでランチです(๑´ڡ`๑) #ぽなこれ pic.twitter.com/UP8NBstDix

心の平安 #ぽなこれ 猪八戒氏は無事仕事へ行き、息子も東京へ帰った！ pic.twitter.com/6PQzTt1RVB

しのぶ「上天うどんです！」 僕「早い！美味い！」 #ぽなこれ 丸香うどん、うまうま！ pic.twitter.com/Hdd4OWADzd

アレッタ「お待たせしました！野菜ヒレカツ丼です！」 #ぽなこれ 最高！ pic.twitter.com/qqRfVktOKS

ゆうげ。ざるうどんとコンビニの天丼。#ぽなこれ pic.twitter.com/y9qBcx3rjx

最後の療養メシ 治部煮、カレイの味噌漬焼、豆腐ハンバーグ、食べるサプリ、レンコンサラダ、甘夏🍊 #ぽなこれ 思うんだけどさ、病人が食べる量じゃないよね。息子が出張がてら帰るというので布団引っ張りだしたりバタバタしてさすがに私もくたびれてみどりの子たちにパワーを分けてもらう。 pic.twitter.com/Qho2qh8D5r

ゆうげ。バラ肉の炒め煮、サラダチキン、冷奴に塩こんぶ。#ぽなこれ pic.twitter.com/iZtsKme3Pf

親子丼、鶏と胡瓜の梅肉マヨ和え、スナップえんどう、なす味噌汁、甘夏🍊、自家製ぷりん🍮 #ぽなこれ 夜の療養メシ。女子メシも同じ。 氏にごはん出してから近所をぐるりとウォーキング。まだ明るかったので鯉がよく見えた！ pic.twitter.com/tAvYxQkBXA