おはようございます ᐕ)ﾉ 昨日はお別れ話ふたつ…お二方共地元へ帰る､､一期一会だな～って思うそんな夜､､ 朝ごはんは昨日のお残り まりさん家のハンバークソースは一瞬『ドミグラス？』ってなるオリジナル うんまいのだ✨ プラス１笑顔でいこうね！うん！にっこり .*･ﾟ #まり飯 pic.twitter.com/O8nH6LVB5Q

おはようございます ᐕ)ﾉ 母から頂いた川西長芋で麦とろ～ 長芋はビタミンB群、ビタミンC、アルギニンが含まれていて肌を健やかに保つ効果が！他にも『腎』を強くし身体を潤す…アンチエイジングにも良いね！ 朝から美味しかったー。 プラス1笑顔で良き日にしようね♪ #まり飯 #北海道フード pic.twitter.com/J7fbVz68aD

今夜は持ち合いぷち呑み会 今日仕事休みだから品数多め🤭 #まり飯 (食べかけごめんね) ・豚バラ大根 ・鶏ササミと玉ねぎ醤油麹漬け ・ガーリックシュリンプ ・小松菜チヂミ ・トマトゼリー ・かぼちゃクリチディップ ・白和え ・きゅうり浅漬 TV不具合直したお礼…って母から頂いた黒松内のチーズ pic.twitter.com/Qvf6DoNBJL

おはようございます ᐕ)ﾉ 今日から函館夏競馬だね🐎✨ 函館の夏がいよいよはじまる…空もそんな青空！麦酒日和！！…明日仕事だしちょこっと覗いてこようかな (それができる距離感w) プラス１笑顔でいこうねー 今日が皆様にとって良き日となりますように #まり飯 #朝からスンドゥブ風キメたw pic.twitter.com/zkZQeOpxG1

#まり飯 今夜はポークチャップ🐷🍅✨ 馬鈴薯の煮っころがし そしてHAPPYシール🍀チルド焼売 和洋中ごちゃまぜだねぇꉂꉂ(◍ᵔᗜᵔ◍) pic.twitter.com/Z4C3IOU5DG

休み前日ver. #まり飯 幸せプレート､､ほんとはワイン🍷なとこだけど社畜の友 梅酎ハイw 昨夜マカロニサラダのマカロニをマヨ和える前に残しておいた.*･ﾟそれをケチャップ＆カレー粉＆魔法チリで炒める…やんやらわやわや美味い！ケチャップだけより美味しいのだ #魔法チリ pic.twitter.com/TRXn8jB59M

昨日の #まり飯 最近まりぶーむなキャロットラペ 喉や皮膚を潤す効果があるはちみつ入り。ビタミンC豊富なオレンジも。。咳をともなうしつこい風邪を滅するのだ😉✨ 体調崩しやすい気温だね。みなさまお身体大切になさってくださいね。 #食育 pic.twitter.com/rTowLycu1a

茶色お膳 😅 #まり飯 干し海老のアジアン炊き込みごはん 出汁・醤油の代わりに魚醤で。酒・味醂・胡麻油・生姜・塩…複雑な魚醤の旨味と干し海老の旨味でクセになる美味しさ。冷えても美味しいのでお弁当にもGood👍🏻 これはこれしか合わない…という概念。たまに冒険する時新たな発見あるかも✨ pic.twitter.com/53rIKkXSqq

今夜の #まり飯 ・たけのこ天ぷら スパイスで ・手羽先と半熟卵の美味出汁煮 ・蕪の塩麹サラダ たけのこ、蕪は頂き物 瑞々しくて甘々～ (*˙꒳​˙* ) ｳﾚｼｲ みなさまかんぱーい🍻.*･ﾟ #極UMAMI美人 pic.twitter.com/JmYbLTNNqS