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【毎月30日はカミング30(サンマル)の日】 一口30回、よく噛むことを意識しましょう! まず目で食物を楽しみ、十分に咀嚼すると、味、触感、香りをしっかり感じることができます。五感で味わうと、身体だけでなく、心まで満たされる食事になるのです。 #まちだ食の日 #よく噛んで食べよう pic.twitter.com/lMNVXgJD4m
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おはようさんです☁️3年ぶりに歯医者🦷GW中に詰め物が取れてしまい違和感で食べれない日が続いたが即終了。ちょっと歯を削って詰め物綺麗にして接着🤩豚ホルモンもしっかり噛めた、今日は何食べようか〜歯は大事だな。 #ノッポの日々 #歯医者 #よく噛んで食べよう pic.twitter.com/YsesdObr3r
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