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上げて下ろして伸ば~す🏃‍♂️ 単純な動きですが ポイントをしっかりおさえて 行うことが重要になります😊 #アシスティック #アシスティックランニング #わくわくランニング教室 pic.twitter.com/AuPflphxSi

涌田智昭@tomo_wakuta

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今日の魔改造🏃 登山が趣味の方と ピラティスインストラクターの方でした #アシスティック #アシスティックランニング #poslog pic.twitter.com/N3wuQua6ms

涌田智昭@tomo_wakuta

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今日の魔改造🏃‍♂️ 趣味で登山をされている お二人てした #アシスティック #アシスティックランニング #poslog pic.twitter.com/JQYsZXoTqu

涌田智昭@tomo_wakuta

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