自動更新

並べ替え:新着順

ベストポスト
メニューを開く

アシスティック®で可動性を 向上させてからの地味トレ🤣 #アシスティック #地味トレ pic.twitter.com/B58uoITxbg

涌田智昭@tomo_wakuta

メニューを開く

時間がない時に効果的!【アシスティック®を使用したフルボディウォームアップ】 youtu.be/vznIL7aBF8M?si… @YouTubeより #アシスティック #サッカー #野球 #トランポリン #ランニング #テニス #ゴルフ

涌田智昭@tomo_wakuta

メニューを開く

片足立ちの安定性が向上する【アシスティック®ラテラルヒップ エクササイズ】 youtu.be/GGb8qCi8y6s?si… @YouTubeより #アシスティック #サッカー #野球 #トランポリン #ランニング #テニス #ゴルフ

涌田智昭@tomo_wakuta

メニューを開く

左足で地面を押すことによって胸椎を回旋させる感覚を養う【アシスティック®プッシュ&ローテーション】 youtu.be/Ep0kfxJxHqc?si… @YouTubeより #アシスティック #ゴルフ

涌田智昭@tomo_wakuta

メニューを開く

パフォーマンスと長期的な成功にとって不可欠!股関節周囲筋を鍛える【アシスティック® RFESSヒップローテーション】 youtu.be/Pse581MlnxM?si… @YouTubeより #アシスティック #サッカー #野球 #トランポリン #ランニング #テニス #ゴルフ

涌田智昭@tomo_wakuta

メニューを開く

アシスティック®2本を使用して行う!股関節の可動性が向上する【アシスティック®コサックスクワット with ダブルスティックサポート】 youtu.be/ZNXD_ePmt6Y?si… @YouTubeより #アシスティック #サッカー #野球 #トランポリン #ランニング #テニス #ゴルフ

涌田智昭@tomo_wakuta

メニューを開く

今日の魔改造🏃 野球⚾のための体力作りに ランニングを取り入れたいという 女性の方でした #アシスティック #アシスティックランニング #poslog pic.twitter.com/JQ8cAckJNv

涌田智昭@tomo_wakuta

メニューを開く

より良い動きのために、重要な3つの領域にアプローチ!ハムストリングスと大腰筋の柔軟性・股関節の可動性が向上する【アシスティック®ハムストリングス... youtu.be/jblaZwfwiI0?si… @YouTubeより #アシスティック #サッカー #野球 #トランポリン #ランニング #テニス #ゴルフ

涌田智昭@tomo_wakuta

メニューを開く

胸郭の可動性が向上するアシスティック®エクササイズ【アシスティック®ステアリングホイール】 youtu.be/Rb1L1Q8zaBw?si… @YouTubeより #アシスティック #サッカー #野球 #トランポリン #ランニング #テニス #ゴルフ

涌田智昭@tomo_wakuta

メニューを開く

肩、腕、広背筋、体幹、臀部を鍛え、肩の可動性が向上する【アシスティック®ショルダーエクステンション】 youtu.be/u5nNTFmBdr0?si… @YouTubeより #アシスティック #サッカー #野球 #トランポリン #ランニング #テニス #ゴルフ

涌田智昭@tomo_wakuta

メニューを開く

オーバーヘッドの動きがあるスポーツをやっている人におススメ!肩の可動性・胸筋の柔軟性が向上する【アシスティック®ライイング ダイアゴナル振り子】 youtu.be/wWpbwgRiFHw?si… @YouTubeより #アシスティック #野球 #トランポリン #ランニング #テニス #バドミントン #ゴルフ #バレーボール

涌田智昭@tomo_wakuta

メニューを開く

オーバヘッド動作が必要なアスリートは必須!!肩の可動性・胸筋の柔軟性が向上する【アシスティック®ライイング プルオーバー】 youtu.be/H_3tzdvGH0A?si… @YouTubeより #アシスティック #サッカー #野球 #トランポリン #ランニング #テニス #ゴルフ

涌田智昭@tomo_wakuta

メニューを開く

胸椎の可動性・ハムストリングスの柔軟性が向上する【アシスティック®前屈ローテーション】 youtu.be/YhIvGNJEkAA?si… @YouTubeより #アシスティック #サッカー #野球 #トランポリン #ランニング #テニス #ゴルフ

涌田智昭@tomo_wakuta

トレンド5:40更新

  1. 1

    スポーツ

    レヴァークーゼン

    • レバークーゼン
    • 無敗記録
    • シュツットガルト
  2. 2

    エンタメ

    西園寺さんは家事をしない

    • 松本若菜
    • ひうらさとる
    • シングルファーザー
    • sixtones 松村北斗
    • 松村北斗さん
    • 西園寺さん
    • 火曜ドラマ
    • TBSドラマ
    • 若菜さん
    • 松村北斗
    • 独身女性
    • 北斗さん
  3. 3

    スポーツ

    ムドリク

    • マドゥエケ
    • ククレジャ
    • ポチェ
    • ジャクソン
  4. 4

    ニュース

    30年ぶりに経済の明るい兆し

    • いま日本においては30年ぶりに経済の明るい兆しが出てきました
    • むしろ地獄
    • 怒りの声
    • 岸田文雄首相
    • 明るい兆し
    • 9年ぶり
  5. 5

    エンタメ

    X日本法人

    • アカウント削除
    • 代表取締役
    • AI
  6. 6

    カイセド

    • ギャラガー
  7. 7

    ニュース

    宮古島近海

    • M4.7
    • 震度2
    • 震度3程度
  8. 8

    Pearl

  9. 9

    エミマル

  10. 10

    スポーツ

    自己最速

    • 119.2
    • 119.2マイル
    • 菊池雄星
    • 打球速度
    • 花巻東
    • 大谷翔平選手
    • 大谷翔平
20位まで見る

電車遅延(在来線、私鉄、地下鉄)

遅延している路線はありません

全国の運行情報(Yahoo!路線情報)
よく使う路線を登録すると遅延情報をお知らせ Yahoo!リアルタイム検索アプリ
Yahoo!リアルタイム検索アプリ